Bağırsak enfeksiyonu: nedir, semptomlar ve ne yenir

İçerik

• Ana semptomlar
• Bağırsak enfeksiyonu riski en çok kimde?
• Bağırsak enfeksiyonunu tedavi etmek için ne yenir
• Ne yememeli
• Susuz kalmaktan nasıl kaçınılır
• Bağırsak enfeksiyonu nasıl önlenir
• Ne zaman bir doktora görünmeli

Bağırsak enfeksiyonu genellikle kontamine gıda veya su tüketildikten sonra ortaya çıkar ve ateş, karın ağrısı, kusma ve sık ishal olabilir ve semptomlar 2 gün içinde geçmezse doktora başvurmak önemlidir.

Hem kişisel hem de gıda hijyen alışkanlıklarını geliştirerek bağırsak enfeksiyonunu önlemek mümkündür ve banyoyu kullandıktan sonra ellerinizi yıkamanız ve elinize geçmeden önce yemek almanız önerilir.

Ana semptomlar

Bağırsak enfeksiyonu semptomları, kontamine gıda tüketildikten hemen sonra veya 3 güne kadar ortaya çıkabilir ve mikroorganizmanın türüne, enfeksiyonun ciddiyetine, kişinin yaşına ve genel sağlık durumuna göre değişebilir, ana semptomlar şunlardır:

• Kramplar ve karın ağrısı;
• Dışkıda kan olabilen ishal;
• Kusma;
• Baş ağrısı;
• Artan gazlar,
• İştah kaybı;
• Ateş.

Çocuklarda ve yaşlılarda bağırsak enfeksiyonu semptomlarının daha ciddi ve endişe verici olduğunu hatırlamak önemlidir, çünkü bağışıklık sistemleri daha zayıftır, bu mikroorganizmanın daha hızlı çoğalmasını destekleyebilir ve bu nedenle enfeksiyonu daha ciddi hale getirebilir. kilo kaybını ve dehidrasyon riskini arttırır.

Bağırsak enfeksiyonu riski en çok kimde?

AIDS hastaları veya kanser tedavisi görenler, çocuklar, hamile kadınlar ve yaşlılar gibi zayıf bağışıklık sistemine sahip kişiler, daha zayıf bir bağışıklık sistemine sahip oldukları için bağırsak enfeksiyonu geçirme olasılıkları daha yüksektir.

Ek olarak, gastrit veya mide ekşimesi olan veya Omeprazol gibi mide asiditesini kontrol etmek için ilaçlar kullanan kişiler, bağırsak enfeksiyonuna yakalanma riski altındadır çünkü mide asiditesi azalır, bu da virüsler ve bakterilerle savaşmayı zorlaştırır.

Bağırsak enfeksiyonunu tedavi etmek için ne yenir

Bağırsak enfeksiyonunun tedavisi sırasında ishal ve kusma ile kaybedilen sıvıların yerine bol su içilmesi ve pişirilmiş beyaz pirinç, makarna, az baharatlı beyaz et, pişmiş ve kabuklu meyveler gibi kolay sindirilebilen yiyecekler tüketilmesi önemlidir. yeşil, siyah ve mate çayı gibi kafeinli çaylardan kaçınmayı hatırlayarak süzme meyve suları şekerli çaylar.

Ara öğünlerde ise yağ oranı düşük ve sindirimi kolay olduğu için dolgusuz kuru bisküvi, meyveli jöleli beyaz ekmek, doğal yoğurt ve ricotta peyniri gibi beyaz peynirlerin tüketilmesi önerilir.

Ne yememeli

İshal sürdüğü sürece, bağırsak geçişini artıracak ve ishali kolaylaştıracak lif bakımından zengin oldukları için çorba veya pişmiş salatalarda bile sebze ve meyveleri kabuğunda tüketmekten kaçınmalısınız.

Kırmızı et, tereyağı, tam yağlı süt, sarı peynir, domuz pastırması, sosis, sosis ve işlenmiş yiyecekler gibi yağ oranı yüksek gıdalardan da kaçınmalısınız çünkü fazla yağ bağırsak geçişini kolaylaştırır ve sindirimi engeller.

Ayrıca lahana, yumurta, fasulye, mısır, bezelye ve şeker yönünden zengin tatlılar gibi gaz oluşumunu artıran gıdalardan da ishali desteklediği ve karın ağrısını artırdığı için kaçınılmalıdır.

Susuz kalmaktan nasıl kaçınılır

Dehidrasyonu önlemek için günde en az 2 litre sıvı tüketmek önemlidir ve ayrıca tarifi takip ederek ev yapımı serum da kullanabilirsiniz:

• 1 yemek kaşığı şeker;
• 1 kahve kaşığı tuz;
• 1 litre süzülmüş veya kaynatılmış su.

Semptomlar devam ederken hastanın gün boyu içmesi için ev yapımı serum ayrı bir şişede bırakılmalıdır. Bu serum ayrıca çocuklar, hamile kadınlar ve yaşlılar için endikedir.

Ayrıca bağırsak enfeksiyonu için bazı ev ilaçları seçeneklerine bakın.

Bağırsak enfeksiyonu nasıl önlenir

Bağırsak enfeksiyonlarını önlemek için kişisel hijyen ve yiyeceklere dikkat etmek önemlidir, örneğin:

• Banyoyu kullandıktan veya evcil hayvanlara dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkayın;
• Yiyecekleri almadan önce ve sonra ellerinizi iyice yıkayın;
• Nadir et ve yumurta yemekten kaçının;
• Süzülmüş veya kaynamış su tüketin.

Gıda kaynaklı enfeksiyon belirtileri mevcut olsa da, hastalanmalarını önlemek için başkaları için yiyecek hazırlamaktan kaçınmak önemlidir. Ayrıca suşi ve nadir yumurta gibi bağırsak enfeksiyonuna en çok neden olan yiyecekleri tüketmekten kaçınılmalıdır. Göbek Ağrısına en çok neden olan 10 yiyeceğin hangileri olduğunu görün.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Bağırsak enfeksiyonu semptomları çocuklarda 2 günden fazla, yetişkinlerde 3 günden fazla sürdüğünde doktora başvurmak önemlidir. Ek olarak, sürekli ateş, uyuşukluk veya dışkıda kan olması gibi diğer belirtiler ortaya çıktığında doktora başvurmanız önerilir.

Ayrıca 3 aydan küçük bebeklerin kusma ve ishal yaşadığı anda doktora götürülmesi, 3 yaşından büyük çocukların ise belirtilerin 12 saatten fazla sürmesi halinde çocuk doktoruna gitmesi gerekmektedir. Bağırsak enfeksiyonunu tedavi etmek için hangi ilaçların kullanılabileceğini görün.