10+ Uyku Apnesi Belirtileri

İçerik

• genel bakış
• Yetişkinlerde uyku apnesi belirtileri ve semptomları
• Çocuklarda uyku apnesi belirtileri
• Küçük çocuklarda uyku apnesi belirtileri
• Ne zaman doktora görünmeli
• Paket servisi

genel bakış

Uyku apnesi, uyurken nefesinizin tekrar tekrar kesildiği yaygın ve potansiyel olarak ciddi bir uyku bozukluğudur. Tedavi edilmezse, uyku apnesi inme ve kalp krizi olasılığını arttırırken tip 2 diyabet ve kalp hastalığına katkıda bulunabilir.

Uyku apnesi, küçük yaştaki çocukları, çocukları ve yetişkinleri etkileyebilir, ancak tanımlayıcı semptomların bazıları yaşınıza bağlı olarak farklıdır.

İşte uyku apnesinin belirtileri ve semptomları hakkında bilmeniz gereken her şey.

Yetişkinlerde uyku apnesi belirtileri ve semptomları

Bu 13 işaretin bir kısmı sizi tanımlarsa, uyku apnesine sahip olma şansınız yüksektir.

• Yüksek sesle horluyorsun.
• Yatak ortağınız, uyurken horladığınızı ve bazen nefes almayı bıraktığınızı söylüyor.
• Bazen nefes darlığı ile aniden uyanırsınız.
• Bazen boğulma veya nefes nefese uyanma.
• Tuvaleti kullanmak için sık sık uyanıyorsunuz.
• Ağız kuruluğu veya boğaz ağrısı ile uyanırsınız.
• Sık sık baş ağrısıyla uyanırsınız.
• Uykusuzluğunuz var (uykuda kalma zorluğu).
• Hipersomniniz var (gündüz aşırı uyku hali).
• Uyanıkken dikkat, konsantrasyon veya hafıza problemleriniz var.
• Sinirli ve ruh hali değişimleri yaşarsınız.
• Aşırı kilolu veya obez olmak, alkol almak veya tütün içmek gibi uyku apnesi için risk faktörleriniz vardır.
• Cinsiyete olan ilginiz azalıyor veya cinsel işlev bozukluğu yaşıyorsunuz.

Çocuklarda uyku apnesi belirtileri

Johns Hopkins Medicine'e göre, horlayan çocukların yüzde 10 ila 20'sinde uyku apnesi olabilir. Genel olarak, çocukların yaklaşık yüzde 3'ünde uyku apnesi vardır.

Tedavi edilmeyen uyku apnesi olan birçok çocuğun DEHB belirtilerine benzer davranışsal, uyarlanabilir ve öğrenme sorunları vardır:

• öğrenme zorluğu
• zayıf dikkat süresi
• okulda düşük performans

Çocuğunuzda şu uyku apnesi uyarı işaretlerine bakın:

• horlama
• ağız solunumu (uykuda ve uyanıkken)
• uyku sırasında solunum duraklamaları
• yatak ıslatma
• Gündüz uykusuzluk

Küçük çocuklarda uyku apnesi belirtileri

Bebeğinizin uyku bozukluğu olabileceğini düşünüyorsanız, uyurken uyku apnesinin şu uyarı işaretlerine bakın:

• horlama ve nefes almada zorluk
• nefes darlığı
• huzursuzluk
• öksürme veya boğulma
• bolca terleme

Ayrıca uyanıkken aşağıdaki işaretleri de arayabilirsiniz:

• sinirlilik, huysuzluk ve hayal kırıklığına eğilimli
• uygunsuz zamanlarda uykuya dalmak
• bademcik veya adenoid ile ilgili sağlık sorunları
• gerekenden daha yavaş büyüyor (boy ve kilo)

Ne zaman doktora görünmeli

Uyku apnesinin uyarı belirtileri varsa, belirtilerinizi doktorunuzla tartışın. Özel durumunuza göre ayarlanmış tavsiyeleri olabilir veya sizi bir uyku uzmanına tavsiye edebilirler. Uyku apnesinin teşhisine yardımcı olmak için bir uyku çalışması veya polisomnogram yapabilirler. Bu test, kandaki beyin dalgaları, göz hareketi, solunum ve oksijen seviyeleri gibi birçok şeyi izler. Horlama ve nefes nefese seslerin yanı sıra uyku sırasında nefes almayı da durdurur.

Çocuğunuz uyku apnesini gösteren belirtileri gösteriyorsa, endişelerinizi çocuk doktorunuzla tartışın. Teşhisi takiben çocuk doktorunuz tedaviyle ilgili bir dizi öneri sunmalıdır. Genellikle bademcik ve adenoidlerin çıkarılmasının sorunu çözüp çözemeyeceğini görmek için sizi bir kulak burun boğaz uzmanına (kulak, burun ve boğaz uzmanı) yönlendirirler.

Bebeğinizde uyku apnesi belirtileri gördüyseniz, çocuk doktorunuzla gözlemlerinizi gözden geçirin. Teşhisleri, bebeğinizin kilosunun ve potansiyel alerjilerin uykuları üzerindeki etkisini içerecektir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun üst solunum yolunu inceledikten sonra çocuk doktoru sizi bir akciğer uzmanına (akciğer uzmanı) veya bir kulak burun boğaz uzmanına yönlendirebilir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun bademciklerini ve adenoidlerini çıkarmak tavsiye olabilir.

Paket servisi

Uyku apnesi düşündüğünüzden daha yaygındır. Ve sadece yetişkinlerle sınırlı değil. Siz, çocuğunuz veya yeni yürümeye başlayan çocuğunuz uyku apnesinin uyarı işaretlerini gösteriyorsa, ciddi sağlık sonuçları riski vardır. Endişelerinizi, belirtilerinizi ve potansiyel tedavinizi tartışmak için doktorunuzdan randevu alın.