Yazar: Randy Alexander
Yaratılış Tarihi: 23 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 18 Kasım 2024
Anonim
Omurga Sağlığında 3 Boyutlu Egzersizlerin Yeri
Video: Omurga Sağlığında 3 Boyutlu Egzersizlerin Yeri

İçerik

Skolyoz nedir?

Skolyoz, omurga kıvrıldığında veya yana doğru büküldüğünde ortaya çıkan bir omurga durumudur. Bu, göğüs kafesini pozisyondan çekebilir ve sırt kaslarına zorlayarak ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.

Skolyoz nadir bir durum değildir. 1.000 çocuktan yaklaşık 3 ila 4'ü bir uzmandan tedavi gerektiren skolyoz geliştirecektir.

Esas olarak çocuklarda ortaya çıkmasına rağmen, skolyoz her zaman gelişebilir. Bu rahatsızlığı olan kişiler

  • onunla doğmak (doğuştan)
  • küçük bir çocuk olarak geliştirmek (erken başlangıç)
  • daha büyük bir çocuk veya genç olarak geliştirmek (ergen idiyopatik)
  • yetişkin olarak geliştirmek (dejeneratif veya de novo)

Skolyoz belirtileri

Skolyozun erken evrelerinde çok fazla semptom yoktur.

Bu özellikle çocuklarda geçerlidir. Skolyoz, çocuklar ergenlik döneminde hızlı büyüme aşamasına gelene kadar fark edilmeden kalabilir.


Tersine, yetişkinlerde tanımlanması zor olabilir, çünkü sırt ağrısı olarak yanlış yorumlanması kolaydır. Bu, özellikle daha hafif bir formunuz varsa doğrudur.

Küçük ipuçları, omurganızda kötü oturan giysiler gibi anormal bir eğriye işaret edebilir. Düzensiz kalçalar veya diğerinden daha yüksek bir omuz bıçağı gibi anormal bir duruş bile fark edebilirsiniz.

Skolyozun diğer belirtileri şunlardır:

  • vücuda odaklanmayan bir kafa
  • açılı oturan kalçalar
  • görünürde düz olmayan bir omurga

Skolyozun yetişkinlerde ağrıya neden olma olasılığı daha yüksektir. Skolyoz aşağıdakilere neden olabilir:

  • bel ağrısı
  • sertlik
  • yorgunluk

Aşağıdakilerden herhangi birini yaşıyorsanız doktorunuzu arayın:

  • Bir hafta boyunca evde tedavileri kullandıktan sonra iyileşmeyen sırt ağrınız var.
  • Ağrınız günlük aktivitelerinize engel olur.
  • Acı sanki bacaklarını vuruyormuş gibi hissediyor.

Bu semptomlara ileri skolyoz neden olur.


Skolyoz ağrısına ne sebep olur?

Tipik olarak, yetişkin başlangıçlı skolyozda yaşadığınız ağrı, omurilik disklerinizdeki baskının sonucudur. Ancak skolyoz başka nedenlerle ağrıya neden olabilir.

Omurganın eğriliği sinirleri gerebilir, tahriş edebilir veya ezebilir. Ayrıca eklemleri zorlayabilir ve yıpranmalarına veya iltihaplanmalarına neden olabilir.

Skolyoz da duruşunuzu etkiler, bu da kasların sıkılmasına veya yorulmasına ve ağrıya neden olur.

Çocuklarda, omurga eğrisi tedavi olmadan artabilir. Çünkü beyin vücudun duruşunun artık hizalanmadığının farkında değildir. Çocuğun beyni kaslara eğriyi onarması talimatını vermediğinden, omurga anormal büyümesini sürdürür.

Skolyoz nasıl teşhis edilir?

Skolyoz, bir doktor tarafından teşhis edilmesi gereken karmaşık bir hastalıktır. Hızlı tedavi, omurganızın eğriliğinin kötüleşmesini önleyebilir.


Randevunuzda, doktorunuz size hissettiğiniz acı ve fark ettiğiniz diğer belirtiler hakkında sorular soracaktır.

Doktorunuz ayrıca kişisel tıbbi geçmişinizi de soracaktır. Ayrıca ailede skolyoz öykünüz olup olmadığını bilmek isteyeceklerdir.

Sonra fizik muayene yapacaklar. Bu, öne doğru eğildiğiniz, avuç içlerine dokunarak kolların gevşek olduğu basit bir testi içerecektir. Bu pozisyondayken, doktor düzensiz olup olmadıklarını görmek için sırtınızı ve kaburgalarınızı inceler.

Doktorunuz önemli bir omurga eğrisi fark ederse, bir röntgen isteyebilir. Bu, omurganızın ne kadar kavisli olduğunu tam olarak ölçmelerini sağlayacaktır. Ayrıca omurganızın dönüp dönmediğini görmek için bir scoliometer kullanabilirler.

Skolyoz ağrısı nasıl tedavi edilir?

Skolyozun neden olduğu ağrıyı tedavi etmenin en iyi yolu skolyozu tedavi etmektir. Ağrının türüne bağlı olarak, kullanabileceğiniz çeşitli ağrı tedavileri vardır.

Tamamlayıcı tedaviler

Bu kategorideki seçenekler şunları içerir:

  • hidroterapi ve masaj
  • Pilates, yoga, yüzme ve esneme gibi sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek mide ve sırt kaslarınızı güçlendiren egzersiz
  • omuriliği desteklemek için bazı diş teli türleri

İlaç tedavisi

Asetaminofen (Tylenol) ve ibuprofen (Advil) gibi reçetesiz satılan ilaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu ilaçlar işe yaramazsa doktorunuzla konuşun. Daha güçlü ağrı kesici ilaçlar reçete edebilir veya sizi bir ağrı kliniğine yönlendirebilirler.

Bazı antidepresanlar ağrıyı hafifletmek için de kullanılabilir, çünkü ruh haline ek olarak ağrı üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptirler.

Rehberlik

Doktorunuz sizi bir danışmana yönlendirebilir. Danışmanlık, özellikle tıbbi tedaviler ağrıyı iyi yönetmediğinde, kronik ağrı için yararlı olabilir.

Bir tür danışmanlığa bilişsel davranışçı terapi (CBT) denir. CBT, hissettiğiniz acı miktarını değiştirmez, ancak bununla başa çıkmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.

Bir CBT danışmanı, ağrınızı nasıl yönettiğiniz hakkında sizinle konuşacaktır. Danışman ayrıca ağrı ile başa çıkmak için teknikler geliştirmenize de yardımcı olabilir.

Spinal enjeksiyonlar

Sinirlerinize ve omurga eklemlerine steroid enjekte etmek ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, enjeksiyonların uzun vadeli bir yararı yoktur. Akut ağrı ile savaşmak için veya bir ağrı yönetimi programının bir parçası olarak kullanılabilirler.

Omurilik stimülasyonu

Omurilik stimülasyonu, hasarlı sinirlerin neden olduğu ağrı yaşayan insanlar için yararlı olabilir. Bu tedavide, elektrik telleri omurilik boyunca yerleştirilir. Bu teller, deri altına implante edilebilen ve daha sonra elde taşınabilir bir uzaktan kumanda ile kontrol edilebilen küçük bir stimülatör kutusuna bağlanır.

Skolyoz ağrısının görünümü nedir?

Skolyozun erken teşhis edilmesi ve derhal tedavi edilmesi durumunda skolyozun neden olduğu ağrının kaybolması daha olasıdır. Şiddetli omurga eğriliği kalıcı olabilecek sinir, kas ve doku hasarına neden olabilir. Kalıcı doku hasarının neden olduğu ağrı uzun süreli olabilir ve tedavi birçoğu ağrınızdan tamamen kurtulamaz.

Biraz zaman alabilir, ancak tıbbi ekibinizle çalışarak, ağrınızın çoğunu yönetebilecek bir tedavi planı geliştirebilirsiniz.

Öneririz

Kadınlarda Testosteron Hakkında Her Şey

Kadınlarda Testosteron Hakkında Her Şey

Ciniyet hormonları öz konuu olduğunda, kadınlar ötrojen tarafından yönlendirilir ve erkekler tetoteron tarafından yönlendirilir, değil mi? Herkein her ikiine de ahiptir - adece erk...
İhtiyaçlarınız İçin En İyi Tampon Boyutu Nasıl Seçilir

İhtiyaçlarınız İçin En İyi Tampon Boyutu Nasıl Seçilir

Yine ayın o zamanı. Mağazadaınız, adet ürün reyonunda duruyorunuz ve tek düşündüğünüz şey şu: Tüm bu farklı renkler ve bedenler ne yapıyor? alında anlamına gelm...