Neden mastürbasyon yapmak için takvimimde zaman ayırıyorum

İçerik

• Ben seks yazarım, bu yüzden elbette mastürbasyon sanatını uyguluyorum - değil mi? Tam olarak değil
• Sonra 30 dakika boyunca kendime dokundum

Tam zamanlı bir seks ve sağlıklı yaşam gazetecisi olmak için işimi bıraktığımda Manhattan büyüklüğündeki yatak odam bir ofis oldu… yatak olan bir ofis.

300 metrekarelik alanımın modern çiftlik evi titreşimleri, 3. Caddeye bakan büyük masa ve yerden tavana kitap rafları ile rahat olduğunu düşünüyorum. Ama gerçek şu ki yatak odası ofisim boğucu.

Evden çalışmak, uyku barınakımı bana işimi hatırlatan bir yere dönüştürdü: yaklaşan son teslim tarihleri, cevapsız e-postalar, gönderilmemiş satış e-postaları.

Şu anda bir randevu saboteği alan bekar bir kadın olarak, Cuma geceleri dizüstü bilgisayarımla uykuya dalmamı engelleyecek kimsem yok. Ama işimi sevdiğim için, küçük bir Ar-Ge yapmak için zaman harcamayı planlasam bile, son görevimde her zaman boyun derinliğine ulaşıyorum.

Bu koşuşturmanın bir yılı geçtikten sonra arkadaşım - sadece gerçek arkadaşın yapabileceği şekilde - “Ahbap, en son ne zaman kaçtın? Gerçekten sınırda görünüyorsun. ”

Ben seks yazarım, bu yüzden elbette mastürbasyon sanatını uyguluyorum - değil mi? Tam olarak değil

Bunu düşünmeyi bıraktığımda, kasten mastürbasyon yapmak için zaman ayırmadığımı fark ettim. Elbette, bazen çıkıntıyı ovalayabilirim, ancak e-postamı kontrol ederken yaparım. Bir vibratör çıkarsam bile, girişimci arkadaşımın söylediği bir podcast dinlerken işi yapardım zorunlu dişileri serbest bırakmak için. Amanın.

Çok görevli akıllı bir saldırı gibi görünse de öyle değildi. Bu bir sorundu. Çalışırken fiziksel olarak inebildiğimi bile sanmıyorum. Kimse var mı? Ben devam edeceğim ve hayır diyeceğim.

Öz-sevgi eksikliğimin ruh halimi belirgin bir şekilde etkilediği ve tamamen seks yazarı olarak savunduğum şeyle uyumlu olmadığı göz önüne alındığında - daha fazla mastürbasyon yapma sözü verdim.

Asla çalışma dürtüsüyle asla savaşmayacağımı biliyordum, mastürbasyon için zaman planlamaya karar verdim. Evet, Google takvimimdeki son tarihler ve konferans görüşmeleri arasında haftada iki kez köstebek patlatmak için 30 dakikam engellendi.

Mastürbasyon yapmak için zaman ayırma fikri, bütünüyle dışarıda. Şimdiye kadar, muhtemelen seks ve ilişki uzmanlarının uzun vadeli ilişkilerde seks için zamanlama önerdiğini duydunuz.

Jill McDevitt, PhD, CalExotics'in yerleşik seksologları şu uzmanlardan biri: “Seks programlamak insanların yıllardır savunduğum bir şey. İnsanlar cinsel aktivitenin kendiliğinden olması gerektiğine dair sınırlayıcı inancı tuttuğunda, gerçek şu ki, cinsiyet genellikle gerçekleşmez. ”

Ve ayrıca partisiz seks planlamayı tavsiye ediyor. “Gerçekçi bir şekilde, zevkinize başka bir şekilde öncelik vermeyeceğinizi bildiğinizde faydalıdır.” Takviminizde varsa, bunun olacağını biliyorsunuz.

Seks eğitimcisi Amy Boyajian, Wild Flower CEO'su ve seks eğitimcisi, “Hayatımızdaki her şeyi planlıyoruz, neden stres azaltıcı, uykuyu geliştiren, mutluluğu yaratan bir kendini sevme biçimi planlamıyoruz?”

Rubba-dubba alarmım ilk kez çaldığında utanç duydum. Şüphesiz, geçen ayın faturalarını çıkarmak, küçük bir H-on-V işleminden daha önemlidir - ve bu uzmandan e-posta makbuzunu onaylamak zorunda değil miydim? Birkaç dakika çalışmaya devam ettim. Ama sonra ikinci alarm çaldı ...

Birkaç dakika geç bir aramaya atlarsam, normalde derinden özür dilerim. Bir toplantıyı kitaplara girdikten sonra nadiren yeniden planlıyorum. Öyleyse neden mastürbasyon süreme aynı şekilde davranmıyordum?

Nihayet mastürbasyon süresini yasal bir randevu olarak, Google Cal'ımdaki diğer tüm toplantılar kadar önemli bir şekilde yeniden işleyemedim.

Bilgisayarımı kapattım, üç planlamacımı sakladım, telefonumu rahatsız etmeyin ve yatağımın üzerine eğildim.

Sonra 30 dakika boyunca kendime dokundum

Aylar içinde zevkime ilk kez öncelik verdim. İlk kez bir yıl içinde benim zevk benim öncelik vardı. Ve lanet olsun, iyi hissettirdi mi?

Başka bir beklenmedik fayda mı? Makaleye döndüğümde sarsıntısızlık yazıyordum, kelimeler benden uçtu. Ben bölgedeydim! Boyajian, mastürbasyonun bu olumlu etkiye sahip olabileceğini doğrular: “Mastürbasyon konsantrasyona yardımcı olur ve benlik saygısını artırır.” Görünen o ki, bu faydalar yazım için de harikalar yarattı. Bu bir kazan-kazan.

İkinci ve üçüncü randevular geldiğinde, ilk alarmda ertelemedim. Üzerinde çalıştığım paragraftan uzaklaştım ya da yazdığım e-postayı vurdum ve yatağa atladım.

Bu mastürbasyon toplantılarının çoğundan sonra oldukça vahim bir ders öğrendim: Kendime bakmak işimin bir parçası olmalı, çünkü bu beni işimde daha iyi yapıyor.

Bir kadın olarak, zevkimin önemli olduğunu da hatırlatmak isterim. Bekar bir kadın olarak, bu zevki kendi ellerime almak seksi ve güç vericiydi.

Şimdi, mastürbasyon randevularım dört gözle beklediğim bir şey - ve şimdi postadaki cömert halktan bir vibratör aldığımda, aslında kullanıyorum! Satisfyer Pro 2 Harici Stimülatörün ve Hop Trix Tavşan Vibratörünün ne kadar harika olduğunu bu şekilde keşfettim.

Kim bilir, belki de meşgul takvimime zaman ayırmam gereken biriyle tanışacağım. Ne olursa olsun, benim mastürbasyon blokları kalmak için burada.

Uzmanlar bunun için daha iyi bir ortak olacağımı söylüyorlar. “Mastürbasyon dokunulmayı sevdiğiniz yer gibi fiziksel şeyleri öğrenmenin en iyi yolu, hangi basınçla, hangi tür vibratörün sizi en hızlı şekilde indirdiğini, orgazm olmak üzereyken nasıl bildiğinizi, birden fazla orgazmın nasıl olduğunu ve böyle, ”diyor McDevitt.

Yani, takviminizde mastürbasyon yapmak için zaman ayırmanız gerekip gerekmediğini merak ediyorsanız, TBH, bunu yeterince tavsiye edemem. Bana yeni oyuncaklarla deneme yapma, yatak odamı cennete geri alma ve en önemlisi: 30 dakikayı engellememin sağlığım için gerekli olan haftada iki kez zevk almamı güçlendirdi.

Mükemmel bir iş-yaşam dengesim olmayabilir (henüz), ama bir adımım - ya da el demem gerekirse - daha yakınım.

Gabrielle Kassel, New York merkezli bir seks ve sağlıklı yaşam yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Sabah insanı oldu, Whole30 meydan okumasını denedi ve yendi, içti, fırçaladı, temizlendi ve kömürle yıkandı - hepsi gazetecilik adına. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitaplarını, tezgah preslerini veya kutup dansını okuyabilir. Onu Instagram'da takip et.