RA'lı Kadınlardan Vibratörü Netflix’in ‘Grace ve Frankie’ nden İncelemelerini İstedik - Dedikleri Bu

İçerik

• Değişimler için esneklik teoride iyi bir fikirdir
• Bu büyük yazdırma yönlerine mutlak evet
• Ama gerçekte, sahip olduğumuz şey bu
• Kenardan devrilme için ekstra tavsiye
• Cinsel sağlık ve kronik durumların gizli etkisi
• Önemli olduğu gibi seks hakkında konuşmaya nasıl başlanır
• Bunun hakkında konuşmak

Hepimiz yenilmez olduğumuzu ve sonsuza dek yaşayacağımızı düşünmeyi seviyoruz. Ancak gerçek şu ki, yaşlandıkça cinsel sağlık da dahil olmak üzere fiziksel ve zihinsel sağlığımız da bozuluyor. Romatoid artrit (veya herhangi bir hastalık) olması kimliğinizi değiştirmemelidir. Cinsel kimliğiniz bile. Öyleyse neden seks hakkında daha fazla konuşmuyoruz, özellikle de ağrı kesici olduğunda?

Kadın Hastalıkları ve Doğum İncelemelerine göre, kadınlar arasında cinsel işlev bozukluğunun yaygınlığının yüzde 25 ila 63 arasında olduğu tahmin edilmektedir. Menopoz sonrası kadınlarda bu oran daha da yüksektir ve oranları yüzde 68 ile 86.5 arasındadır.

Bu bir sürü kadın.

Ve muhtemelen Emmy adayı Netflix şovu “Grace ve Frankie” ile rezonansa giren kadınlar. Elbette, iki yaşlı kadının cinsel ihtiyaçlarını cesaretle - başkalarının dehşetine - karşılamasını izlemek çok komik. Ancak bu titiz karakterler sevdiğimiz kadınları da harika bir şekilde örnekliyor: büyükannemiz, annemiz, büyük bir teyzem, bir arkadaşım, bir akıl hocası - hatta yakın gelecekte kendimiz bile.

Ve bu bağlantı aynı zamanda yaşlı kadınlar için hakim bir konu olan kronik ağrı ve kendini sevme konusunda harika bir sohbet başlattı.

Kadınlarda romatoid artrit (RA) görülme olasılığı üç kat daha fazladır. İşte bu yüzden Ménage à Moi'yi “Grace ve Frankie” den analiz etmemize ve gerçekten işe yarayıp yaramayacağına yardımcı olmak için RA'lı gerçek kadınlarla ve bir seksologla nişanlandık.

Sohbeti yapmak biraz garip gelebilir, ancak Grace ve Frankie gibi, birisi bunu başlatmak zorunda. Ve istatistiksel olarak, bu sizin doktorunuz olmayacak.

Öyleyse başlayalım.

Değişimler için esneklik teoride iyi bir fikirdir

Açıları kolayca değiştiren bir vibratör ucu caziptir, ancak RA çok fazla değişkenliğe sahiptir ve tüm kadınlar aynı şekilde tepki vermeyecektir. Neyse ki, bunun için farklı düzeltmeler var.

“Bir vibratörü yerinde tutan ve kadınların ona yaslanmasına izin veren bir konumlandırma yastığı, ya da bir kadın vibratörü takmakla ilgileniyorsa, bir koşum gitmek için bir yol olabilir,” diyor aynı zamanda Cinsiyet ve Kültür Merkezi. Chronic Sex'te blog yazan Kirsten Shultz, el veya bilek kullanmak çok acı verici ise vibratöre binme fikrinden bahsediyor.

Bu büyük yazdırma yönlerine mutlak evet

Herkes başta Sjogren sendromu olan, kuru gözlere neden olan ve okumayı zorlaştıran kadınlar için büyük baskının arzu edildiğini kabul eder.

Ama gerçekte, sahip olduğumuz şey bu

Piyasadaki “Grace ve Frankie” vibratörünün tüm özellikleri ile ilgili bir şey bulamasak da, Schultz Fun Factory'den seks oyuncakları tavsiye ediyor. Ürünleri sert plastikten değil silikon veya kauçuktan yapılmıştır. Queen, İyi Titreşimler'de cildin jel hissi veren birkaç vibratör modeli ile birlikte kontrol eden birçok model buldu. Bazıları uygulama tarafından kontrol edilir, bu nedenle ilk yerleştirmeden sonra sürükleyici bir sorun olmaz.

Kenardan devrilme için ekstra tavsiye

Yerleştirme planın bir parçası olsun ya da olmasın, Queen daha fazla konfor için yağlayıcı kullanılmasını önerir. Bu, Sjögren'in, diğer kronik ağrı durumlarının ve ilaçların bir yan etkisi olan vajinal kuruluğa yardımcı olabilir.

Yağsızlığın aktivite hızını artırmaya yardımcı olduğunu ve özellikle zihinsel olarak tükendiğinde, ancak yine de seksle ilgilendiğinde, bu tavsiyeyi saniyeler içinde yapın. Ayrıca partneri ile seks sırasında yağlama, vibratör ve diğer geliştirmeleri kullanır.

“Geliştirmeler” terimini kullanmak, seks oyuncakları hakkında farklı bir zihniyet oluşturmaya da yardımcı olur. Bu oyuncaklar sizin (veya eşinizin) performansı, bedeni, zihinsel veya fiziksel durumu hakkında açıklama yapmıyor. Daha fazla zevk için sadece eğlence eklendi.

Cinsel sağlık ve kronik durumların gizli etkisi

Leach'e göre, RA'lı birçok kadın cinsel sağlıklarına dikkat çekmeyi hak etmediklerini düşünüyor. Yan etkileri karşılayabilecek kadar mutlu olmaları gerektiğine inanıyorlar. Ancak Leach şunu vurgulamaktadır: “Seks yaşam kalitesinin bir parçasıdır ve başka neler olursa olsun ona önem vermeyi hak ediyoruz.”

Gerçekten öyle değil. Leach, Amerikan Romatoloji Koleji tarafından yapılan bir çalışmada, romatoloji sağlık profesyonellerinin yüzde 96'sının cinsiyeti romatoloji bakımında ilgili bir konu olarak gördüklerini, ancak yüzde 71'inin nadiren veya hastalarıyla konuyu gündeme getirmediğini bildirdi.

Cinsel sağlık hala genel sağlığınızın bir parçasıdır. Ve ileri teknoloji, bilim ve tıbbın nasıl olabileceğini düşündüğünüzde, cinsel ihtiyaçlarınızı kronik ağrı adına bastırmak mantıklı değildir. Özellikle cinsel uyarılma ve zevk, ağrıyı yönetmeye yardımcı olan bir ağrı kesici olduğunda.

PhD Marty Klein, AARP'ye şunları söyledi: “Seks, ağrı ve iltihabı en aza indiren nazik, hareket açıklığı egzersizi içerir. Ayrıca vücudun doğal ağrı kesicileri olan endorfinleri serbest bırakır. Seks, eklem çevresindeki kasları güçlendirir, bu da onları desteklemeye yardımcı olur. Ve aynı şekilde ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan ruh hali yükseltici. ”

Hem Grace hem de Frankie'nin gösterdiği gibi, seks için her zaman bir ortağa ihtiyacınız yoktur. Öz sevgi de aynı derecede önemlidir. Aynı zamanda kadınların kendi cinsel etkinliklerini yönlendirmesinin bir yoludur. Kullandığımız araçlar bu arzuyu tatmin etmeye yardımcı oluyor.

Önemli olduğu gibi seks hakkında konuşmaya nasıl başlanır

İki yönlü iletişim ile ilgili olarak, tıp alanında müşterilerinin açılabilecek kadar rahat hissetmelerine yardımcı olmak isteyenler, kararsız sağlık hizmetlerinin önündeki temel engelleri ele alarak bunu yapabilirler. Klişeyi benimsemek kadar basit olabilir: “Göster, söyleme.”

Bunun hakkında konuşmak

• Kronik ağrınızın cinsel yan etkileriyle ilgili sorunları gündeme getirmekten çekinmeyin.
• Sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürmek için partnerinizle açık iletişim önemlidir.
• Frank iki yönlü iletişim, doktorunuzla karşılıklı güveni artıracaktır.

Örneğin, cinsiyet açısından tarafsız tıbbi formların benimsenmesi, bizzat doktorla görüşmeden önce bile insanların kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olabilir. Cinsiyet açısından tarafsız bir form, LGBTQ müşterilerine sadece memnuniyetle karşılandıklarını göstermekle kalmaz, aynı zamanda sağlık merkezinin tüm müşteriler için sahip olduğu bakım ve saygıyı da gösterir. Bu küçük ama kapsayıcı değişiklik, tüm müşterilerin kontrol sırasında cinsel yan etkiler gibi sorunları açıklama konusunda kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlayabilir.

Hiç kimsenin yaş nedeniyle değil, özellikle de kronik bir hastalığınız olduğu için değil, cinsel aktivitesi olmayan bir hayata razı olması gerekmez. Kronik ağrı ve hastalıklar zaten vücudumuzun çoğuna sordu ve cinsel sağlığın bu uzlaşmanın bir parçası olması gerekmez. Kendini sevme ve gelişmiş seks için artan seçenekler için çok şükür.

Stephanie Schroeder New York merkezli bir serbest yazar ve yazardır. Bir akıl sağlığı savunucusu ve aktivisti olan Schroeder anılarını yayınladı, “Güzel Batık: Seks, Yalanlar ve İntiharŞu anda Oxford Üniversitesi Yayınevi tarafından 2018 veya 2019'da yayınlanacak olan Zihin Sağlığı ve Zindeliği konusunda LGBTQ Yazarları ve Sanatçıları antolojisini birlikte düzenlemektedir. Onu Twitter'da bulabilirsiniz @StephS910.