Hamilelikte gaz için çareler: doğal ve eczane

İçerik

• Hamilelikte gaz için ev ilaçları
• 1. Kuru erik
• 2. Yoğurt vitamini
• 3. Nane çayı

Gebelikte gazlar, yüksek hormon seviyelerinin neden olduğu bağırsak hareketinin azalması nedeniyle sık görülür ve bu da kabızlığa neden olabilir ve hamile kadın için çok fazla rahatsızlık yaratabilir.

Hamilelikte gazı azaltmaya yardımcı olabilecek bazı çareler şunlardır:

• Dimetikonveya Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Aktif kömür (Carverol).

Bebeğe zarar vermemek için her türlü gaz ilacı sadece kadın doğum uzmanının rehberliğinde kullanılmalıdır.

Ayrıca hamilelikte gaz oluşumunu önlemek için yavaş yemeniz, günde 3 litre su içmeniz, daha fazla sebze, meyve ve esmer ekmek veya tahıl gibi lif yönünden zengin besinler tüketmeniz ve yağlı, yumuşak ve yumuşak yiyeceklerden uzak durmanız önerilir. örneğin lahana, mısır ve fasulye gibi içecekler veya yüksek fermantasyonlu yiyecekler. Ek olarak, düzenli fiziksel egzersizi sürdürmek de çok önemlidir.

Gazların çok fazla rahatsızlığa neden olması durumunda, hamile kadın, vakayı değerlendirebilmesi ve en iyi tedaviyi yönlendirebilmesi için kadın doğum uzmanına danışmalıdır. Hamilelikte gazla mücadele için ne yapmanız gerektiğini görün.

Hamilelikte gaz için ev ilaçları

1. Kuru erik

Kuru erik, hamilelik sırasında şişkinliği azaltmak ve kabızlığı tedavi etmek için kullanılabilen lif bakımından zengin bir meyvedir.

Bunu yapmak için, 3 ana öğünden yaklaşık 30 dakika önce 1 kuru erik tüketin veya yaklaşık 12 saat boyunca bir bardak suya 3 kuru erik koyun ve ardından karışımı aç karnına için.

2. Yoğurt vitamini

Gazı azaltmaya ve kabızlığa karşı savaşmaya da yardımcı olan harika bir ev yapımı çözüm aşağıdaki meyve vitaminidir:

Malzemeler

• 1 paket sade yoğurt;
• 1/2 doğranmış avokado;
• 1/2 papaya çekirdeksiz;
• 1/2 doğranmış havuç;
• 1 yemek kaşığı keten tohumu

Hazırlık modu

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda çırpın ve ardından için. Bu vitamin, gazları ve rahatsızlıklarını sona erdirmek için sabah ve öğleden sonra günde 2 kez alınabilir.

3. Nane çayı

Hamilelikte gaz için mükemmel bir basit ve doğal çare, ağrıyı ve halsizliği gidermeye yardımcı olan antispazmodik özelliklere sahip olduğu için nane çayıdır.

Malzemeler

• 2-4 gr taze nane yaprağı;
• 1 su bardağı kaynar su.

Hazırlık modu

Yaprakları kaynar suya koyun ve yaklaşık 10 dakika bekletin. Ardından yemeklerden sonra günde 2 ila 3 bardak çayı renklendirin ve için.

Ek olarak, gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olan bir diyet sürdürmek önemlidir. Gazları azaltmak için yiyeceğin nasıl olması gerektiğini aşağıdaki videoda görün: