Yazar: Bobbie Johnson
Yaratılış Tarihi: 5 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi: 21 Kasım 2024
Anonim
Hamilelikte öksürük için ev ilaçları - Fitness
Hamilelikte öksürük için ev ilaçları - Fitness

İçerik

Hamilelikte balgamla öksürük ile savaşmaya uygun ev ilaçları, bir kadının hayatının bu dönemi için örneğin boğazı yatıştıran ve balgamı gideren, öksürüğü gideren bal, zencefil, limon veya kekik gibi güvenli maddeler içerenlerdir.

Doğal olmayan öksürük ilaçlarından hamilelikte olabildiğince kaçınılmalı, ancak gerekliyse her zaman kadın doğum uzmanı tarafından belirtilmelidir çünkü çoğu ilaç bilimsel kanıt bulunmadığından veya plasentayı geçtiği için güvenli değildir, bebeği etkileyen.

1. Zencefil, bal ve limon şurubu

Zencefil, balgamın giderilmesini kolaylaştıran iltihap önleyici ve balgam söktürücü özelliklere sahiptir ve limon, vücudun savunmasını geliştiren ve enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olan C vitamini açısından zengindir.


Malzemeler

  • 5 yemek kaşığı bal;
  • 1 gr zencefil;
  • 1 kabuğu soyulmuş limon;
  • 1/2 bardak su.

Hazırlık modu

Limonu küp küp doğrayın, zencefili dilimleyin ve tüm malzemeleri bir tavaya koyun. Kaynattıktan sonra soğuyana kadar örtün, süzün ve günde 2 defa bu doğal şuruptan 1 yemek kaşığı alın.

Zencefil kullanımıyla ilgili bazı tartışmalar olsa da, hamilelik üzerindeki olumsuz etkisini kanıtlayan hiçbir çalışma yoktur ve hatta güvenliğine işaret eden bazı araştırmalar vardır. Yine de ideal olan, arka arkaya 4 güne kadar günde 1 gram zencefil kökü dozunu harcamaktan kaçınmaktır. Bu durumda şurup 1 gram zencefil içerir, ancak birkaç güne bölünür.

2. Bal ve soğan şurubu

Soğanın salgıladığı reçineler balgam söktürücü ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve bal, balgam söktürmeye yardımcı olur.


Malzemeler

  • 1 büyük soğan;
  • Bal.

Hazırlık modu

Büyük bir soğanı ince ince doğrayın, balla örtün ve kapalı bir tavada kısık ateşte 40 dakika ısıtın. Daha sonra preparat bir cam şişede buzdolabında saklanmalıdır. Öksürük geçene kadar her 15 ila 30 dakikada bir yarım çay kaşığı içebilirsiniz.

3. Kekik ve bal şurubu

Kekik, balgamın atılmasına ve solunum yolunun rahatlamasına yardımcı olur ve bal ayrıca şurubun korunmasına ve tahriş olmuş boğazı yatıştırmaya yardımcı olur.

Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı kuru kekik;
  • 250 ml bal;
  • 500 mL su.

Hazırlık modu

Suyu kaynatın, kekiği ekleyin, örtün ve soğumaya bırakın ve ardından süzün ve balı ekleyin. Gerekirse karışım, balın çözülmesine yardımcı olmak için ısıtılabilir.


Bu ev ilaçlarına ek olarak hamile kadın da buharları soluyabilir ve biraz balla sıcak içecekler içebilir. Buna ek olarak, havadaki soğuk, çok kirli veya tozlu yerlerden de kaçınmalısınız, çünkü bu faktörler öksürüğünüzü daha da kötüleştirebilir. Hamilelikte öksürükle nasıl savaşılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin ve öksürüğün bebeğe zarar verip vermediğini kontrol edin.

Doktora ne zaman gitmeli

Öksürük yaklaşık 3 gün içinde durmaz veya geçmezse veya ateş, ter ve titreme gibi diğer belirtiler varsa, gebe kadın doğum uzmanını bilgilendirmelidir çünkü bunlar enfeksiyon gibi komplikasyonların belirtileri olabilir ve olabilir. doktor tarafından verilen antibiyotikleri almak gerekli olabilir.

Yayınlarımız

En Büyük Kaybeden Yemek Kitabından Sağlıklı Tarifler

En Büyük Kaybeden Yemek Kitabından Sağlıklı Tarifler

Şef Devin Alexander, The'nin çok atan yazarı En Büyük Kaybeden Yemek Kitapları, verir ŞEKİL iç kepçe Dünyanın En Kaybeden Lezzetleri Yemek Kitabı 75 etnik tarifle. er...
Shape Studio: Seks Hayatınızı Güçlendirmek için Kettlebell Devre Egzersizi

Shape Studio: Seks Hayatınızı Güçlendirmek için Kettlebell Devre Egzersizi

Egzer iz yapmanın fizik el ve zihin el ağlığınızı iyileştirebileceği fikri yeni bir şey değil, ancak on araştırmalar, terlemenin izi işe başlama i teğine de götürebileceğini gö teriyor....