Hamilelikte anemi için ev ilacı

İçerik

• Çilek suyu
• Pancar ve havuç suyu
• Isırgan suyu

Hamilelikte anemi için ev ilaçları, hamile kadını daha sağlıklı hale getirmenin yanı sıra semptomları hafifletmeyi ve bebeğin gelişimini desteklemeyi amaçlar.

Hamilelikte anemi ile mücadele için bazı mükemmel seçenekler çilek, pancar, havuç ve ısırgan otu sularıdır. Ayrıca kansızlığı tedavi etmek için bazı ipuçlarına göz atın.

Çilek suyu

Çilek suyu, hamilelikte kansızlık için yararlı bir ev ilacıdır, çünkü çilek zengin bir demir kaynağıdır, kan üretimini artırmaya yardımcı olur ve aneminin semptomlarından biri olan yorgunluğu önler.

Malzemeler

• 5 çilek;
• 1/2 bardak su.

Hazırlık modu

Malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve karışım homojen olana kadar çırpın. Haftada en az 3 kez 1 bardak meyve suyu alın. Yemeklerden sonra taze meyve yemek iyi bir ipucu.

Pancar ve havuç suyu

Hamilelikte anemi için pancar ve havuç suyu, hastalığın tedavisini tamamlamak için harika bir yoldur, çünkü pancar demirin yerini almak için iyidir ve havuç, bebeğin gelişimine yardımcı olan A vitamini içerir.

Malzemeler

• 1 pancar;
• 1 havuç

Hazırlık modu

Pancarları ve havuçları santrifüjü çırpın ve öğle yemeğinden 15 dakika önce 200 ml meyve suyunu alın. Karışım koyulaşırsa biraz su ilave edilebilir.

Isırgan suyu

Anemi için bir başka harika ev ilacı ısırgan suyudur, çünkü bitkinin yapraklarında çok fazla demir ve kökünde C vitamini bulunur, bu da demirin emilimini kolaylaştırır, zayıflığı ortadan kaldırır ve refahı artırır.

Malzemeler

• 20 gr ısırgan otu;
• 1 litre su.

Hazırlık modu

Isırgan otunu suyla birlikte blenderde çırpın ve günde 3 fincana kadar için.