Sh * t Olur - Seks Sırasında Dahil. Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?

İçerik

• Herhangi bir seks adil oyun mu?
• Buna tam olarak ne sebep oluyor?
• Seks pozisyonları
• Orgazm
• Anatomi
• Temel koşullar
• Bir doktora görünmeli misin?
• Bunu önlemek için yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?
• Sana olursa ne yapmalısın?
• Partnerinize olursa ne yapmalısınız?
• Alt çizgi

Hayır, çok yaygın değil (phew), ancak düşündüğünüzden daha sık oluyor.

Neyse ki, hem tekrar olma riskinizi en aza indirgemek hem de gerçekleşirse üstesinden gelmek için yapabileceğiniz şeyler var.

A'ya göre, fekal inkontinans yaşayan kadınların yüzde 24'ü düşük cinsel istek ve cinsel aktiviteden daha düşük memnuniyete sahipti.

Ayrıca vajinal kayganlaştırma ve orgazma ulaşma konusunda daha fazla sorun yaşadılar - sağlıklı bir cinsel yaşamın önüne çıkan her şey.

Bu yüzden yardım etmek için buradayız. İşte bilmeniz gerekenler.

Herhangi bir seks adil oyun mu?

Hemen hemen evet.

Kaka, anal seks sırasında olabilir, ancak vajinal penetrasyon sırasında veya özellikle güçlü bir orgazm olduğunuz herhangi bir zamanda da olabilir.

Buna tam olarak ne sebep oluyor?

Bunun olmasının birkaç farklı nedeni var.

Seks pozisyonları

Seks sırasındaki pozisyonunuz karnınıza baskı uygulayabilir ve bu da bağırsaklarınıza baskı uygulayabilir.

Elbette, bağırsaklarınız üzerindeki baskı - özellikle alt bağırsaklarınız veya rektumunuz - mutlaka kaka yapacağınız anlamına gelmez.

Ama yapacakmışsın gibi hissetmeni sağlayabilir.

Başlamadan önce tuvalete gitme şansınız yoksa, yanlışlıkla kaka yapmanıza neden olabilir - özellikle rahatsanız veya gerçekten o anda iseniz.

Orgazm

Bazı insanların doğum sırasında kaka yaptığını duymuş olabilirsiniz.

Aynı şey vajinal seks sırasında yoğun bir orgazmda da olabilir.

Bunun nedeni, orgazmların doğum sırasında olduğu gibi dışkının dışarı çıkmasına neden olabilecek uterus kasılmalarına neden olmasıdır.

Orgazm olduğunuzda prostaglandin adı verilen hormon bileşikleri salınır. Bunlar, rahminizin kasılmasına ve yağlanmaya yardımcı olmak için alt pelvisinize kan akışının artmasına neden olur.

Bu ekstra yağlama bazen dışkınızda tutmayı (veya bu nedenle işemeyi) zorlaştırabilir.

Anatomi

Anal seks, kişinin kaka yapma dürtüsünü hissetmesine neden olabilir.

Bunun nedeni kısmen vücudun bu bölümünde çok sayıda sinir ucu bulunmasıdır.

İç anal sfinkteriniz gevşediğinde - tuvalete gittiğinizde olduğu gibi - yapmak üzere olduğunuzun bu olduğunu düşünmenize neden olabilir.

Ve - anal oyuna girmeseniz bile - cinsel uyarılma, anal dokularınızdaki kan akışını artıracaktır.

Bu, anal kanalınızı nemli hale getirir ve küçük bir kakanın dışarı çıkmasını kolaylaştırır.

Bununla birlikte, anal seks sırasında kaka yapmanın hala oldukça nadir olduğunu bilmeye değer. Daha büyük olasılıkla bir küçük NBD olan fekal madde transferi.

Temel koşullar

Anal sfinkterinizdeki sinir hasarı veya yaralanması, seks sırasında kaka yapma şansınızı artırabilir.

Bu tür yaralanmalar, kabızlık, doğum sırasında veya cinsel saldırı ile sürekli zorlanmadan kaynaklanabilir.

Sinir hasarı ayrıca multipl skleroz, iltihaplı bağırsak hastalığı ve diyabet gibi bazı hastalıkların sonucu olabilir.

Hemoroitler veya rektal çıkıntılar da anal sızıntıya neden olabilir.

Bir doktora görünmeli misin?

Sadece bir kez oluyorsa - özellikle güçlü bir orgazmdan sonra - muhtemelen endişelenmeniz gereken bir şey değildir.

Ancak sık sık oluyorsa veya bununla ilgili endişeleriniz varsa, bir doktorla veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla konuşmak her zaman iyidir.

Altta yatan bir duruma bağlı olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir ve sonraki adımlar konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.

Bunu önlemek için yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?

Yapabileceğiniz en iyi şey, meşgul olmadan önce tuvalete gidip bağırsaklarınızı boşaltmaktır.

Kolonunuzda ne kadar az atık varsa, seks sırasında ortaya çıkma olasılığı o kadar azdır.

Tabii ki, düzenli bir bağırsak rutininiz varsa bunu yapmak daha kolaydır. Bol su içmek, lif bakımından zengin yiyecekler yemek ve egzersiz yapmak, daha düzenli bir programa girmenize yardımcı olabilir.

Anal oyun sırasında kaka yapmaktan endişeleniyorsanız, her zaman kendinize bir lavman yapabilirsiniz. Kitler genellikle yerel eczanenizde bulunur.

Sana olursa ne yapmalısın?

Önce sakin olmaya çalışın. Evet, utanmış hissedebilirsiniz, ancak panik yaparsanız veya düşünmeden tepki verirseniz, daha sonra pişman olacağınız bir şey söylemenize veya yapmanıza neden olabilir.

Ardından, bunu yapmakta kendinizi rahat hissediyorsanız, ne olduğunu partnerinize anlatmayı düşünün.

Bu şekilde, neden durup temizlik yapmanız gerektiğini anlayacaklar ve yaptıkları bir şey yüzünden onlardan uzaklaştığınızı veya onları tekmelediğinizi düşünmeyecekler.

Olay olduktan sonraki anlarda partnerinizle konuşmak istemeseniz bile, bunu temizledikten sonra yapmanız faydalı olabilir.

Bu, hissettiğiniz utanç veya utanç duygusunu hafifletmeye yardımcı olabilir.

Aynı zamanda, ikiniz bir plan yapabilirsiniz çünkü bunun tekrar olacağına dair endişeleri azaltmaya da yardımcı olabilir.

Partnerinize olursa ne yapmalısınız?

Eğer partnerinize bu olursa, panik yapmamaya veya durum hakkında kendilerini kötü hissetmelerine neden olacak şekilde tepki vermemeye çalışın.

Evet, muhtemelen olmasını beklediğiniz bu değildi, ancak kötü tepki verirseniz, partnerinizin geri çekilmesine veya utanç duymasına neden olabilir ve bunun ilişkiniz üzerinde uzun vadeli etkileri olabilir.

Bu konu hakkında konuşmak isteyip istemediklerini nazikçe sorun. Yaparlarsa yargılamadan dinleyin.

Belki bir dahaki sefere pozisyonları ve hazırlık adımlarını tartışarak nasıl önleneceğine dair bir plan yapın.

Bunun hakkında konuşmak istemiyorlarsa, bunda da sorun yok. Fikirlerini değiştirirlerse, onlar için burada olduğunuzu onlara bildirin.

Alt çizgi

Seks karmaşık olabilir. Ve bazı durumlarda bu, beklenmedik bir kaka anlamına gelir.

Olursa, herhangi bir kaygıyı veya diğer istenmeyen duyguları hafifletmek için eşinizle veya doktorunuzla bunun hakkında konuşmayı düşünün.

Bu, bir sonraki cinsel karşılaşmanıza daha iyi hazırlanmanıza ve plana göre gitme şansını en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olabilir.

Simone M. Scully, sağlık ve bilimle ilgili her şey hakkında yazmayı seven bir yazardır. Simone'u web sitesinde, Facebook'ta ve Twitter'da bulun.