PMS Belirtileri ve Gebelik Belirtileri

İçerik

• genel bakış
• 1. Meme ağrısı
• 2. Kanama
• 3. Duygudurum değişiklikleri
• 4. Yorgunluk
• 5. Bulantı
• 6. Gıda istek ve isteksizlik
• 7. Kramp
• Paket servisi

Bu sayfadaki bir bağlantı aracılığıyla bir şey satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. Bu nasıl çalışır.

genel bakış

Premenstrüel sendrom (PMS), adet döngüsüne bağlı bir grup semptomdur. Tipik olarak, PMS belirtileri adet döneminizden bir ila iki hafta önce ortaya çıkar. Genellikle adetiniz başladıktan sonra dururlar.

PMS semptomları erken gebelik semptomlarına çok benzer olabilir. Farkı nasıl anlayacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin. Ancak unutmayın, bu farklılıklar incedir ve kadından kadına değişir.

1. Meme ağrısı

PMS: PMS sırasında, adet döngünüzün ikinci yarısında meme şişmesi ve hassasiyet oluşabilir. Hassasiyet hafif ila şiddetli arasında değişir ve genellikle adetinizden hemen önce en şiddetlidir. Çocuk doğurma yıllarındaki kadınlar daha şiddetli semptomlara sahip olma eğilimindedir.

Meme dokusu, özellikle dış bölgelerde engebeli ve yoğun hissedebilir. Hassasiyetle göğüs dolgunluğu ve ağır, donuk bir ağrı hissedebilirsiniz. Ağrı, progesteron seviyeleriniz düştükçe döneminiz boyunca veya hemen sonra iyileşir.

Gebelik: Erken hamilelik sırasında göğüsleriniz ağrılı, hassas veya dokunma hissi verebilir. Ayrıca daha dolgun ve ağır hissedebilirler. Bu hassasiyet ve şişme genellikle gebe kaldıktan bir ila iki hafta sonra gerçekleşir ve hamileliğiniz nedeniyle progesteron seviyeleriniz yükseldikçe bir süre sürebilir.

2. Kanama

PMS: PMS ise genellikle kanama veya lekelenme olmaz. Adet döneminiz olduğunda, akış belirgin şekilde daha ağırdır ve bir haftaya kadar sürebilir.

Gebelik: Bazıları için, hamileliğin ilk belirtilerinden biri, genellikle pembe veya koyu kahverengi olan hafif vajinal kanama veya lekelenmedir. Bu genellikle gebe kaldıktan 10 ila 14 gün sonra olur ve genellikle pedleri veya tamponları doldurmak için yeterli değildir. Lekelenme tipik olarak sadece bir veya iki gün sürer, bu nedenle normal bir süreden daha kısadır.

3. Duygudurum değişiklikleri

PMS: PMS sırasında sinirli olabilirsiniz ve biraz huysuz hissedebilirsiniz. Ayrıca ağlama büyüleriniz olabilir ve endişeli hissedebilirsiniz. Bu belirtiler genellikle adetiniz başladıktan sonra geçer.

Biraz egzersiz yapmak ve bolca uyku almak PMS ruh halinizin sınırlarını aşmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, üzgün, bunalmış, umutsuz veya iki hafta veya daha uzun süre enerji eksikliği hissediyorsanız, depresyonda olabilirsiniz. Doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

Gebelik: Hamileyseniz, doğum yapana kadar devam eden ruh hali değişiklikleriniz olabilir. Hamilelik sırasında duygusal olma olasılığınız daha yüksektir. Kendinden geçmiş ve heyecanlı olabilirsiniz, ailenizin yeni üyesini dört gözle bekleyebilirsiniz. Ayrıca üzüntü anları yaşayabilir ve daha kolay ağlayabilirsiniz.

PMS'de olduğu gibi, bu son belirtiler de depresyonu gösterebilir. Belirtileriniz hakkında endişeleriniz varsa ve depresyonda olabileceğinizi düşünüyorsanız, doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Hamilelik sırasında depresyon yaygındır ve tedavi edilebilir - ve yapılmalıdır -.

4. Yorgunluk

PMS: Yorgunluk veya yorgunluk, uyku bozukluğu gibi PMS sırasında da yaygındır. Bu semptomlar adetiniz başladığında kaybolmalıdır. Biraz egzersiz yapmak uykunuzu iyileştirmeye ve yorgunluğunuzu azaltmaya yardımcı olabilir.

Gebelik: Hamileyken, progesteron hormonu seviyelerinin artması sizi yorgun bırakabilir. Yorgunluk ilk üç aylık dönemde daha belirgin olabilir, ancak hamileliğiniz boyunca da sürebilir. Vücudunuzun baş etmesine yardımcı olmak için, iyi beslediğinizden ve çok uyuduğunuzdan emin olun.

5. Bulantı

PMS: Adet döneminiz geç olursa bulantı veya kusmayı beklememelisiniz, ancak mide bulantısı gibi bazı sindirim rahatsızlıkları PMS semptomlarına eşlik edebilir.

Gebelik: Sabah bulantısı hamile olduğunuzun en klasik ve en açık belirtilerinden biridir. Bulantı nöbetleri genellikle hamile kaldıktan bir ay sonra başlar. Kusma bulantıya eşlik edebilir veya etmeyebilir. İsme rağmen, sabah bulantısı günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir. Ancak, tüm kadınlar sabah bulantısı yaşamaz.

6. Gıda istek ve isteksizlik

PMS: PMS'niz olduğunda, yeme alışkanlıklarınızın değiştiğini fark edeceksiniz. Çikolata, karbonhidratlar, şekerler, tatlılar veya tuzlu yiyecekler isteyebilirsiniz. Veya yırtıcı bir iştahınız olabilir. Bu istek hamile olduğunuzda aynı ölçüde gerçekleşmez.

Gebelik: Çok özel istekleriniz olabilir ve diğer yiyeceklerle tamamen ilgilenmeyebilirsiniz. Ayrıca, bir zamanlar hoşunuza gidenler bile dahil olmak üzere, belirli koku ve tatlara karşı bir isteksizlik yaşayabilirsiniz. Bu etkiler hamilelik boyunca devam edebilir.

Ayrıca buz, kir, kurutulmuş boya pulları veya metal parçaları gibi besin değeri olmayan öğeleri zorla yediğiniz pikaya da sahip olabilirsiniz. Gıda dışı ürünler için istekleriniz varsa, hemen doktorunuzla konuşun.

7. Kramp

PMS: PMS'niz varsa, adetinizden 24 ila 48 saat önce meydana gelen kramplar olan dismenore yaşayabilirsiniz. Ağrı muhtemelen adet döneminde azalır ve sonunda akışın sonunda kaybolur.

Menstrüel kramplar genellikle ilk hamileliğinizden sonra veya yaşlandıkça azalır. Bazı kadınlar menopoza girmeye başladıkça daha fazla kramp yaşayacaklar.

Gebelik: Hamileliğin başlarında hafif veya hafif kramp yaşayabilirsiniz. Bu kramplar muhtemelen döneminiz boyunca aldığınız hafif kramplar gibi hissedecektir, ancak alt karnınızda veya belinizde olacaktır.

Hamilelik kaybı geçmişiniz varsa, bu belirtileri görmezden gelmeyin. Dinlenme. Eğer azalmazlarsa, doktorunuzla konuşun. Hamile olduğunuzda haftalar ile aylar arasında kramplara sahip olabilirsiniz. Hamile olduğunuzu ve bu kramplara kanama veya sulu akıntı eşlik ettiğini biliyorsanız, hemen bir doktora görünün.

Paket servisi

Belirtilerinizin nedenini bilmek önemlidir. Hamileyseniz, ne kadar çabuk öğrenirseniz, doğru bakımı o kadar çabuk alabilirsiniz. PMS belirtileri ve erken gebelik arasındaki farkı anlatmanın en iyi yolu bir gebelik testi yaptırmaktır.

Semptomlarınızı takip etmek de yararlı olabilir, böylece tipik modelinizde bir değişiklik olduğunda fark edersiniz. Belirtilerinizden herhangi biri hakkında sorularınız veya endişeleriniz varsa, doktorunuzu mutlaka görün.