Plantar Callus: Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Plantar nasır nedir?
• Bir plantar kallusun belirtileri nelerdir?
• Plantar nasırları diğer cilt büyümelerinden nasıl farklıdır?
• Plantar nasırlarının nedeni nedir?
• Ne zaman doktora görünmeli
• Plantar nasır nasıl tedavi edilir?
• Bir plantar kallusun görünümü nedir?

Plantar nasır nedir?

Plantar nasırları, ayağınızın alt kısmının (plantar tarafı) yüzeyinde oluşan sert, kalınlaşmış bir deridir. Plantar nasırları yaygın olarak plantar fasyada görülür. Bu, topuk kemiğinizi ayak parmaklarınıza ve ayağın topuna bağlayan kalın doku bandıdır. Rahatsız olabilirler, ancak çok tedavi edilebilirler.

Plantar nasırları oldukça yaygındır. Yanlarında belirli sorunlu belirtiler ortaya çıkmadıkça endişe kaynağı değildirler.

Bir plantar kallusun belirtileri nelerdir?

Bir plantar kallusun derisi gri veya sarımsıdır. Cilt ayrıca sert, pürüzlü, kuru ve pul pul olabilir. Bölgeye doğrudan basınç uygulandığında ağrılı olabilir.

Plantar nasırları geniş olabilir, geniş bir topuk veya ayak topunu kaplar.

Plantar nasırları diğer cilt büyümelerinden nasıl farklıdır?

Her gün ayaklarımızı ne kadar kullandığımızdan dolayı, birçok farklı büyümeye eğilimlidirler. Bir nasır yerine ayağınızda bir mısır veya bir plantar siğil geliştirdiğinizden emin olabilirsiniz.

Bir mısır, ortasında bir tıkaç bulunan küçük bir kalınlaşmış cilt yamasıdır. Mısırlar tipik olarak ayak parmaklarının üstlerinde ve yanlarında gelişir.

Öte yandan, plantar siğiller genellikle ayağın alt kısmında bulunur. Siğiller, karnabahar benzeri bir görünüme sahiptir ve ortada küçük siyah nokta noktaları vardır. Üzerinde yürürken bir plantar siğil kanabilir.

Plantar siğiller, ayak üzerinde geliştiklerinde cilt çizgileri (oyulmuş oluklar) yoktur. Plantar siğiller, yan yana basınç uygulandığında en acı verirken, plantar nasırları bölgeye doğrudan basınç uygulandığında ağrıya neden olabilir.

Plantar nasırlarının nedeni nedir?

Nasır, belirli bir alana sık sık basınç veya sürtünme uygulandığında oluşur. Bu nedenle nasırlar vücut ağırlığımızı destekleyen ayaklarımızda çok yaygındır. Nasırlar, cildin bu basınca karşı bir koruması olarak oluşur.

Örneğin, ince çoraplı veya çorapsız kötü oturan ayakkabılar giymek, ayaklara aşırı basınç uygulamaktan sorumlu olabilir. En çok moda için tasarlanan, konfor veya pratiklik değil, yüksek topuklu ayakkabılar genellikle en kötü suçlulardır.

Yüksek düzeyde aktivite, özellikle ayaklara baskı uygulayanlar da plantar nasırlarına katkıda bulunabilir. Örneğin koşucular ve sporcular ya da sürüş yerine yürüyen insanlar plantar nasırlarına daha yatkındır.

Sigara içmenin ayaklarda nasır geliştirme olasılığını artırabileceğine dair kanıtlar var. Bunun, sigaradan kaynaklanan ekstremitelerde damarların daralmasından kaynaklandığı düşünülmektedir. Bu, deri altı dokunun azalmasına veya atrofisine yol açabilir. Sonunda, bu kemik ve cilt arasında daha fazla temasa neden olarak daha fazla nasır yaratabilir.

Kemik deformiteleri de sorumlu olabilir. Bazen kemik deformitesi, özellikle deformite nedeniyle bir kişinin yürüyüşü değiştirilirse, ayağın belirli bölgelerine aşırı basınç uygulanmasına neden olur.

Ne zaman doktora görünmeli

Plantar nasırları, rahatsız edici olsa da, bir doktora gitmeyi otomatik olarak garanti etmez. Bununla birlikte, bazı durumlarda, pratisyeninizden veya ayak hastalıkları uzmanınızdan randevu almanız gerekir. Bu örnekler şunları içerir:

• Diyabet, kalp hastalığı veya dolaşım problemleriniz varsa. Bu koşullardan birine sahipseniz, enfeksiyon geliştirme riskiniz daha yüksektir. Diyabetten sinir hasarı varsa, bu tehlikeli olabilir. Bu durumlardan birine sahipseniz ve ayaklarınızda herhangi bir değişiklik yaşarsanız derhal doktorunuzdan randevu alın.
• Kallusunuzda berrak bir sıvı veya irin akıntısı var. Bu, kallusun enfekte veya ülser olduğunu ve acil tedaviye ihtiyaç duyduğunun bir işaretidir.
• Plantar nasırlarınız tekrarlanıyorsa. Ayak hastalıkları uzmanı veya ortopedi cerrahınız nasırlarınızın neden geri döndüğünü belirlemenize yardımcı olabilir.
• Kallusunuzun kırmızı, özellikle acı verici veya dokunuşa sıcak olduğunu fark ederseniz. Bu belirtiler bir enfeksiyona işaret edebilir.

Plantar nasır nasıl tedavi edilir?

Çoğu plantar nasır evde tedavi edilebilir. Ayaklarınızı en az on dakika ılık suda bekletin ve cilt kuruduktan sonra kalın nemlendiriciler ve losyonlar kullanmak nasırın yumuşatılmasına yardımcı olabilir. Nasır kesmek için ponza taşı veya metal dosyalar da kullanabilirsiniz. Bu tedavi en etkilidir sonra ayaklarınızı ılık suda bekletin.

Ayakkabı yastığı ekleri ve daha fazla destek ve dolguya sahip ayakkabılar da sorunlu bölgelerdeki baskıyı hafifletmek için kullanılabilir.

Evde tedaviler etkili değilse, bir doktor plantar kallusunuzu tedavi etmenize yardımcı olabilir. Doktorunuzun plantar nasırları tedavi etmek için iki ana yöntemi vardır. Birincisi, kallusun kalın derisini neşter ile çıkarmaktır. İkincisi, kallusa yüzde 40 salisilik asit içeren yamalar veya kremler uygulamaktır. İkincisi, günlük olarak yeniden uygulandığında ve kallusu çıkarmak için bir ponza taşı veya metal dosya kullandıktan sonra kullanıldığında en etkilidir.

Uzun süreli plantar nasırları önlemek için, doktorunuz ayak şeklinize ve ayak kemerinize daha uygun farklı bir ayakkabı giymenizi tavsiye edebilir. Ayrıca yürüyüşünüze bakabilir ve bu nedenle nasır geliştirip geliştirmediğinizi belirleyebilirler.

Bir kemik deformitesi nasırlara ve diğer semptomlara neden oluyorsa, doktorunuz bunu düzeltmek için ameliyat önerebilir.

Bir plantar kallusun görünümü nedir?

Plantar nasırları her yaştan insan arasında son derece yaygındır. Kallus nasıl yürüdüğünüzü etkilemiyorsa veya bir enfeksiyon belirtileri göstermiyorsa, endişe nedeni değildir.

Çoğu durumda, evde tedaviler onları yönetmenize yardımcı olmalıdır.

Aynı yerde düzenli plantar nasırları yaşıyorsanız, nedenini öğrenmek için doktorunuzla konuşun.

Diyabetiniz varsa ve yeni bir plantar kallus geliştirirseniz veya mevcut bir hastada değişiklikler fark ederseniz, doktorunuzu görmek için randevu alın. Diyabet sinir hasarına ve ayaklarda his kaybına neden olabilir. Bu, bir enfeksiyonun çok tehlikeli hale gelinceye kadar fark edilmeyebileceği anlamına gelebilir.