Alıç (alvar): ne için ve nasıl çay yapılır

İçerik

• Bu ne için
• Alıç nasıl kullanılır
• Alıç çayı
• Arnika ile alıç çayı
• Civanperçemi ile beyaz alıç çayı
• Beyaz alıç tentürü
• Kim kullanmamalı
• Olası yan etkiler

Alıç veya alıç olarak da bilinen beyaz alıç, anksiyete semptomlarını azaltmaya, kan basıncını düşürmeye ve kan basıncını düşürmeye ek olarak kan dolaşımını iyileştirme ve kalp kaslarını güçlendirme özelliklerine sahip, flavonoidler ve fenolik asitler bakımından zengin tıbbi bir bitkidir. örneğin bağışıklık sistemi.

Alıcının bilimsel adı Crataegus spp. ve en iyi bilinen türler Crataegus oxyacantha ve Crataegus monogynave sağlıklı gıda mağazalarında veya sağlıklı gıda mağazalarında bulunan çay veya tentür şeklinde kullanılabilir.

Sağlığa birçok faydası olmasına rağmen, bu şifalı bitkinin kullanımı örneğin yan etkilere, çarpıntılara, göğüs ağrısına, mide-bağırsak kanalından kanamaya veya baş ağrısına da neden olabilir. Bu nedenle, alıç kullanımı her zaman şifalı bitkilerin kullanımı konusunda tecrübeli bir doktor veya başka bir sağlık uzmanının rehberliğinde yapılmalıdır.

Bu ne için

Alıcının özellikleri arasında damar genişletici, gevşetici, antioksidan, kan dolaşımını uyarıcı ve cilt ve mukoza zarlarında iyileştirici etkisi bulunur. Bu şifalı bitkinin ana endikasyonları şunları içerir:

• Miyokardiyal dejenerasyon, damar değişiklikleri, hafif ila orta derecede kalp yetmezliği veya hafif kalp ritmi bozuklukları gibi kalp hastalıklarının tedavisine yardımcı olur;
• Kan dolaşımını iyileştirin;
• Kalbi güçlendirin;
• Yüksek tansiyonun tedavisine yardımcı olun;
• Kötü kolesterolü azaltın;
• Kan damarlarında yağ birikimini azaltın;
• Anksiyete belirtilerini azaltın;
• Uykuyu iyileştirin ve uykusuzluğun tedavisine yardımcı olun.

Ek olarak, alıç meyvelerinin zayıf sindirimi rahatlattığı ve ishali tedavi ettiği belirtilmektedir. Alıcının alkollü özü veya sulu özü, çeşitli sağlık sorunlarının tedavisinde yardımcı olabilir, ancak tıbbi tedavinin yerini tutmazlar.

Alıç nasıl kullanılır

Alıç çay veya tentür şeklinde kullanılabilir, bitkinin yaprakları, çiçekleri veya meyveleri tıbbi amaçlı kullanılabilir.

Alıç çayı

Bu bitkiden elde edilen çay, kalbi güçlendirmeye, kan dolaşımını iyileştirmeye ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur.

Malzemeler

• 1 bardak kaynar su;
• 1 tatlı kaşığı kurutulmuş alıç yaprağı.

Hazırlık modu

Alıçların kurutulmuş yapraklarını bir bardak kaynar suya koyun ve infüzyonu 5 ila 10 dakika bekletin. Süzün ve için.

Bu çay en az 4 hafta boyunca günde 2-3 defa içilmelidir.

Arnika ile alıç çayı

Arnika ve limon otu içeren beyaz alıç çayı, yaşla zayıflamış kalbi güçlendirmeye yardımcı olmak için harika bir seçenektir.

Malzemeler

• 1 bardak kaynar su;
• 1 çay kaşığı kurutulmuş beyaz alıç yaprağı;
• 1 çay kaşığı arnika çiçeği;
• 1 çay kaşığı limon otu.

Hazırlık modu

Karışımı bir bardak kaynar suya koyun ve infüzyonu 10 dakika bekletin. Süzün ve için.

Bu çay en az 4 hafta boyunca günde iki kez içilmelidir.

Civanperçemi ile beyaz alıç çayı

Zayıf dolaşımdan muzdarip olanlar için civanperçemi ve nane içeren beyaz alıç çayı, dolaşım bozukluğunun tedavisine yardımcı olduğu için harika bir seçenektir.

Malzemeler

• 1 bardak kaynar su;
• 1 çay kaşığı kurutulmuş beyaz alıç yaprağı;
• 1 çay kaşığı çiğ veya civanperçemi;
• 1 tatlı kaşığı nane

Hazırlık modu

Karışımı bir bardak kaynar suya koyun ve infüzyonu 10 dakika bekletin. Süzün ve için. Bu çay en az 4 hafta boyunca günde 3 defa içilmelidir.

Beyaz alıç tentürü

Çayın yanı sıra, alıç tentür şeklinde de alınabilir, bu durumda yemeklerden sonra günde 3 defa bir bardak su ile seyreltilmiş 20 damla tentür alınması tavsiye edilir. Bu tentürler sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir veya votka kullanılarak ev yapımı hazırlanabilir. Evde boyaların nasıl hazırlanacağını görün.

Kim kullanmamalı

Alıç kullanımı, kısa bir süre tüketildiğinde çoğu yetişkin için güvenlidir ve 16 haftayı geçmemelidir.

Ancak bu şifalı bitki hamile veya emziren kadınlar veya alıç alerjisi olanlar tarafından kullanılmamalıdır.

Ayrıca alıç digoksin, hipertansiyon ilaçları, erektil disfonksiyon ve anjin gibi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir ve bu nedenle bu durumlarda bu bitkinin tüketimi ancak doktorun yönlendirmesinden sonra yapılmalıdır.

Olası yan etkiler

Çok sık veya önerilen miktarın üzerinde tüketildiğinde alıç kullanıldığında ortaya çıkabilecek en yaygın yan etkilerden bazıları mide bulantısı, mide ağrısı, yorgunluk, artan ter üretimi, baş ağrısı, baş dönmesi, burundan çarpıntı, uykusuzluk veya huzursuzluktur.