Pilates Eğitmeni Lauren Boggi Neden En İyi Fitspiration?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

1) Pilates'in sıkıcı olduğunu düşündüyseniz, 2) ponpon kızların cehennem kadar sert olmadığını düşündüyseniz veya 3) eğitmenlerin yırtılıp atılması veya korkutucu olması gerektiğini düşündüyseniz, Lauren Boggi Active'in kurucusu Lauren Boggi ile hiç tanışmadınız, Lithe Metodu ve Kardiyo-Amigo-Sculpting (Güney Carolina Üniversitesi'nde Bölüm 1A amigo olarak geçirdiği günlerden gelen bir Pilates-ponpon kız karışımı).

Reebok'un #PerfectNever kampanyasının bir parçası olarak, bir fitness uzmanı olarak çalışmanın nasıl bir şey olduğunu ve onunla birlikte gelen tüm mükemmellik baskısını anlattığı bir çekim için onu sette yakaladık. Yukarıdaki videodan anlayamıyorsanız, bu sektörde başarıp başaramayacağı konusunda herkesin söylediğine rağmen, kendinden deli gibi emin.

Açıkça, tüm nefret edenlerinin yanıldığını kanıtlıyor. Patentli Cardio-Cheer-Sculpting yöntemini duymadıysanız, önce egzersiz programlarından birine göz atın. "Neşe" kelimesinin sizi aldatmasına izin vermeyin - bu şey yoğundur (tabanını aldığı spor gibi). (Buna inanmıyor musun? Sadece bu ekstra sert plank hareketini dene. Çekirdegin yanmak üzere.)

Ve antrenmanlarının zor olması, onun gibi eğlenceli olmadıkları anlamına gelmiyor. Bu hızlı tur röportajında, ona "en sevdiğin sebze nedir?" gibi her türlü soruyu sorduk. veya "Şu anda buzdolabınızdaki en az sağlıklı şey nedir?" "seksten vazgeçmeyi mi yoksa 30 gün egzersiz yapmayı mı tercih edersin?" (Zor bir şey, biliyoruz.) Boggi aptallaşıyor ve hatta oraya biraz tezahürat kelimesi bırakıyor. (Muhtemelen öğrenmelisiniz, çünkü yakında bir Olimpik spor olabilir.)

Kendinize dikkat edin - sınıflarından birinde yer ayırtmak isteyeceğinizi garanti edeceğiz (veya en azından Instagram'da onu takip edin), stat.

Şunun için inceleyin: