Phentermine kilo kaybı için çalışır mı? Diyet Hapı İncelendi

İçerik

• Phentermine nedir?
• O nasıl çalışır?
• Kilo Kaybında Etkili
• Bazı Yeme Bozukluklarında Yararlı Olabilir
• Dozaj ve Formlar
• phentermine
• Phentermine ve Topiramat
• Yan Etkiler ve Önlemler
• Kilo Kaybını Teşvik Etmenin ve Korumanın Sağlıklı Yolları
• Alt çizgi

Dengeli, düşük kalorili bir diyet yemek ve düzenli egzersiz yapmak kilo kaybının temel taşlarıdır, bazı ilaçlar güçlü ekler olarak hizmet edebilir.

Böyle bir ilaç fentermindir - dünyanın en popüler kilo verme ilaçlarından biridir.

Düşük kalorili diyet ve egzersizle birlikte kullanıldığında kısa süreli kilo kaybı için etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Bununla birlikte, kilo kaybı için phentermine kullanmak risk ve yan etkisi olmadan değildir.

Bu makalede, faydaları, dozu ve olası yan etkileri de dahil olmak üzere phentermine hakkında bilmeniz gereken her şey açıklanmaktadır.

Phentermine nedir?

Phentermine reçeteli bir kilo kaybı ilaçtır.

1959'da FDA tarafından 16 yaşından büyükler için 12 haftaya kadar kısa süreli kullanım için onaylanmıştır (1).

1990'larda phentermine diğer kilo verme ilaçlarıyla birleştirildi. Bu ilaç kombinasyonuna yaygın olarak fen-fen adı verildi.

Kullanıcılarda önemli kalp problemleri bildirildikten sonra FDA, tedavide kullanılan diğer iki ilacı - fenfluramin ve deksfenfluramin - piyasadan çekti (2).

Phentermine Adipex-P, Lomaira ve Suprenza marka isimleri ile gider veya Qsymia gibi kilo kaybı için kombinasyon ilaçlarda bulabilirsiniz.

Uyarıcı amfetaminle kimyasal benzerlikleri nedeniyle kontrollü bir maddedir - sadece reçeteyle kullanılabilir hale getirir.

Obezseniz doktorunuz fentermin reçete edebilir, yani vücut kitle indeksiniz (BMI) 30'dan büyük veya ona eşittir.

BMI 27'den büyük veya ona eşit fazla kiloluysanız ve yüksek tansiyon, yüksek kolesterol veya tip 2 diyabet gibi ağırlıkla ilgili en az bir durumunuz varsa da reçete edilebilir (3, 4, 5).

özet Phentermine kilo kaybı için tasarlanmış FDA onaylı bir ilaçtır. Kimyasal yapısı amfetamine benzer ve sadece reçete ile alınabilir.

O nasıl çalışır?

Phentermine, iştah kesici olarak da bilinen “anorektikler” adı verilen bir ilaç sınıfına aittir.

Phentermine almak iştahınızı bastırmaya yardımcı olur, böylece kaç kalori yediğinizi sınırlar. Zamanla, bu kilo kaybına yol açabilir.

Fenterminin iştah azaltıcı etkilerinin arkasındaki kesin mekanizmalar belirsiz kalırken, ilacın beyninizdeki nörotransmiter seviyelerini artırarak etki ettiği düşünülmektedir (6, 7).

Nörotransmitterler vücudunuzun kimyasal habercileridir ve norepinefrin, serotonin ve dopamin içerir.

Bu üç kimyasalın seviyesi arttıkça açlık hissiniz azalır.

Bununla birlikte, birkaç hafta içinde fenterminin iştah bastırıcı etkilerine karşı bir tolerans oluşturabilirsiniz. Bu durumda, ilacın dozunu artırmamalı, tamamen kullanmayı bırakmalısınız.

özet Phentermine beyninizdeki nörotransmitter düzeylerini artırarak iştahınızı azalttığı düşünülmektedir.

Kilo Kaybında Etkili

Birkaç klinik çalışma, fenterminin yağ kaybını artırabileceğini kanıtlamıştır.

Phentermine kullanımı ile beklenen ortalama kilo kaybı, başlangıç ​​vücut ağırlığınızın% 5'idir. Yine de, 12 hafta boyunca,% 10 kadar yüksek olabilir. Bu, 200 pound (90,7 kg) bir kişi için 10–20 pound (4,5–9 kg) kilo kaybına eşittir (8).

Altı çalışmanın bir meta-analizinde, 13 hafta boyunca ortalama 27.5 mg phentermine dozunu alan kişiler, plasebo gruplarında 6.2 kiloya (2.8 kg) kıyasla ortalama 13.9 kilo (6.3 kg) kaybetti (9).

Phentermine kilo kaybı için etkili olduğu gösterilmiştir, ancak topiramat ile birleştirildiğinde daha iyi çalışabilir (10).

Topiramat, nöbetleri tedavi etmek için kendi başına kullanılan bir ilaçtır - ancak fentermin gibi - iştah azaltıcı özelliklere de sahiptir (11, 12, 13).

Topiramat ve phentermine, Qsymia markası altında satılan bir kombinasyon ilaçtır.

Kilo kaybı için yaygın olarak reçete edilen diğer üç ilaçla karşılaştırıldığında, fentermin ve topiramat kombinasyonu, başlangıçtaki vücut ağırlığının en az% 5'ini kaybetme olasılığı ile ilişkiliydi (14).

Dahası, araştırmalar, fentermin ve topiramat kombinasyonunun bugüne kadarki en etkili kilo kaybı ilacı olduğunu - bir yıl boyunca maksimum dozu aldıktan sonra ortalama kilo kaybı 9.8 kg olan insanlar ile (15) olduğunu göstermektedir.

Kullanıcılarda, bu kilo kaybı bel çevresi, gelişmiş insülin duyarlılığı ve kan şekeri kontrolünde önemli bir azalmaya ve ayrıca trigliserit ve kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu etkilere dönüşmüştür (16, 17).

özet Çalışmalar fenterminin kilo kaybı için etkinliğini doğrulamaktadır. Dahası, ilaç topiramat ile birleştirildiğinde etki daha da büyüktür.

Bazı Yeme Bozukluklarında Yararlı Olabilir

Phentermine ve topiramat kombinasyonu tıkınırcasına yeme bozukluğu (BED) ve bulimia nervoza olan kişilerde aşırı yemek yemenin azaltılmasına yardımcı olabilir.

BED, genellikle hızlı bir şekilde ve rahatsızlık noktasına kadar büyük miktarlarda yemek yemeyle karakterizedir. Ayrıca, tıkınma sırasında kontrolü kaybetme hissi ve sonrasında utanç veya suçluluk duygusu ile de ilişkilidir (18).

Bulimia nervoza, BED ile aynı aşırı yeme davranışını içerir, ancak aşırı yeme yemenin etkilerini telafi etme çabasıyla kendinden kaynaklı kusma gibi davranışları içerir (18).

BED'li obez veya aşırı kilolu kişilerde yapılan 12 haftalık küçük bir çalışmada, fentermin ve topiramat ilaç kombinasyonu ağırlık, BMI ve aşırı yeme epizodu sıklığında önemli azalmalar ile ilişkilendirilmiştir (19).

12 haftalık bir başka çalışmada, BED veya bulimiya nervoza olan insanlar ilaç kombinasyonunu veya plasebo almak için randomize edildi.

28 gün boyunca, fentermin ve topiramat kombinasyonu ile tedavi katılımcıların tıkınırcasına yeme günlerini 16.2'den 4.2'ye düşürdü. Plasebo grubunda da aynı sonuçlar gözlenmedi (20).

Binging ataklarını azaltarak, ilaç kombinasyonu, aşırı kilolu veya obez olan BED veya bulimiya nervoza hastalarının tahmini% 40-80'inin ruh halini ve yeme ile kontrol hissini geliştirirken kilo vermesine yardımcı olabilir (20).

özet Fentermin ve topiramat kombinasyonunun, BED ve bulimiya nervoza hastalarında binging ataklarını ve ağırlığını azalttığı gösterilmiştir.

Dozaj ve Formlar

Phentermine için dozajlar formuna ve konsantrasyonuna bağlı olarak değişir.

phentermine

2016'dan önce, mevcut fentermin dozları 15, 30 ve 37.5 mg idi.

Bununla birlikte, doktorların en düşük etkili dozu reçete etmeleri önerildiğinden, FDA 2016'da günde üç kez alınabilen 8 mg'lık bir formülasyonu onayladı.

Uykusuzluk veya düşme veya uykuda kalma güçlüğünü önlemek için son dozu gün içinde çok geç almaktan kaçınmalısınız.

Phentermine ve Topiramat

Qsymia markası altında satılan fentermin ve topiramat, kilo kaybı için kullanılan bir kombinasyon ilacıdır (11, 21).

Bu ilaç, gücü 3.75 ila 15 mg phentermine ve 23 ila 92 mg topiramat arasında değişen dört dozda mevcuttur.

14 gün boyunca en düşük dozu aldıktan sonra, doktorunuz sizi daha yüksek bir doza ilerletmeyi seçebilir.

En yüksek günlük dozda 12 hafta sonra vücut ağırlığınızın% 5'ini kaybetmezseniz, ilaç kesilmelidir.

özet Phentermine dozajı, tek başına mı yoksa topiramatın yanında mı kullanıldığına bağlı olarak değişir.

Yan Etkiler ve Önlemler

Sadece Phentermine, güvenliği hakkında uzun vadeli çalışmalar olmadığı için sadece kısa süreli kullanım için tasarlanmıştır.

Bununla birlikte, FDA uzun süreli kullanım için topiramat ile kombinasyon halinde fentermini onaylamıştır, çünkü iki bileşenin dozajı ayrı ayrı ilaçların maksimum dozlarından daha düşüktür (22).

Ciddi yan etkiler nadir olmakla birlikte, çalışmalar fentermin ve topiramat kombinasyonunun çeşitli yan etkilerini bildirmektedir (15).

En sık bildirilen yan etkiler şunlardır (1, 3, 23):

• Kuru ağız
• Uyku problemleri
• Baş dönmesi
• Kalp çarpıntısı
• Cildin kızarması
• yorgunluk
• Kabızlık
• sinirlilik

Kalp hastalığınız, hipertiroidizm, glokomunuz varsa veya hamileyseniz veya emziriyorsanız fentermin almamalısınız (24).

Phentermine ayrıca depresyon tedavisinde kullanılan bir ilaç sınıfı olan monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI) ile kombinasyon halinde reçete edilmemelidir.

Doktorunuz fenterminin sizin için uygun ve güvenli olup olmadığını belirleyecektir.

özet Phentermine kullanımı ile ilişkili yaygın yan etkiler olsa da, çoğu insan tarafından tolere edilir. Bununla birlikte, belirli koşulları olan insanlar ve hamile veya emziren kadınlar fentermin kullanmamalıdır.

Kilo Kaybını Teşvik Etmenin ve Korumanın Sağlıklı Yolları

Phentermine güçlü bir kilo kaybı yardımcı olabilir, ancak kilo - ve uzun vadede uzak tutmak - kanıtlanmış tek yolu sağlıklı yaşam tarzı davranışları yetiştirmektir (4).

Doğru değişiklikleri yapmadan, phentermine almayı bıraktığınızda kaybettiğiniz ağırlığı ve muhtemelen daha fazlasını geri kazanmanız muhtemeldir.

Kapsamlı bir yaşam tarzı değişikliği şunları içerir:

• Düşük kalorili diyet: Kaybedecek fazla kilonuz varsa, günde 300-500 daha az kalori alın. Kayıtlı bir diyetisyen, bu aralığı tercihlerinize ve hedeflerinize göre uyarlamanıza yardımcı olabilir (4).
• Besin yoğunluğu yüksek gıdalara öncelik verin: Meyve ve sebzeler gibi besin açısından yoğun gıdalar nispeten düşük kalorilidir ve lif, vitamin ve mineraller gibi besinleri yüksektir.
• Fiziksel aktiviteyi arttırın: Kılavuzlarda haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş veya koşu gibi orta derecede aerobik egzersizler önerilmektedir (4, 25).
• Davranış stratejileri: Davranış değişiklikleri, yiyecek alımını, fiziksel aktiviteyi ve kilonuzu düzenli olarak kendi kendine izlemeyi ve gerektiğinde ayarlamalar yapmayı içerir (4).

Bu yaşam tarzı değişikliklerini yapmak zor olabilir ve bir anda gerçekleşmemelidir. Bu, zaman ve enerjinize yatırım yapacaktır - ancak sonuç, uzun süreli kilo kaybı ve genel olarak daha iyi sağlık olacaktır.

özet Yaşam tarzı ve davranışsal değişiklik, başarılı kilo verme ve bakımın temel taşlarıdır.

Alt çizgi

Phentermine kısa süreli kullanım için onaylı, sadece reçete iştah baskılayıcı ve kilo kaybı hapıdır.

Phentermine ve topiramat kombinasyonu sadece phentermine göre daha etkili ve tolere edilebilir görünmektedir.

Yan etkiler arasında ağız kuruluğu, baş dönmesi, halsizlik, sinirlilik ve kabızlık bulunur.

Phentermine ve topiramat kilo kaybı faydaları da BED ve bulimia nervoza olan insanlara genişler.

Phentermine yararlı bir kısa süreli kilo kaybı aracı olabilir, ancak uzun vadeli başarı için sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekir.