Müshil: olası riskler ve gerektiğinde

İçerik

• Müshil almak kötü mü?
• 1. Kabızlığın bağımlılığı ve kötüleşmesi
• 2. Arızalı böbrekler veya kalp
• 3. Diğer ilaçların emilimini bozar
• Müshil ne zaman alınır
• Müshil kullanımına kontrendikasyonlar
• Sağlığa zarar vermeden müshiller nasıl alınır
• Bağırsak işlevi nasıl iyileştirilir

Laksatifler, bağırsak kasılmalarını uyaran, dışkının ortadan kaldırılmasını destekleyen ve geçici olarak kabızlık ile mücadele eden ilaçlardır. Kabızlık semptomlarını azaltmaya yardımcı olsa da, haftada 1'den fazla müshil tableti almak, bağırsakların ancak müshil aldıktan sonra işlev görmeye başladığı bağımlılığa neden olabileceğinden sağlığa zararlı olabilir.

Bu nedenle müshil kullanımı sadece tıbbi rehberlik altında yapılmalıdır çünkü doğru dozda, örneğin kolonoskopi gibi tetkiklere hazırlık sırasında bağırsağın boşaltılması gerektiğinde önerilebilirler.

Kabızlığı önlemek ve müshil kullanmamak için iyi sağlık alışkanlıklarını benimsemek önemlidir, lif yönünden zengin besinler tüketmeniz, gün içerisinde bol su içmeniz, düzenli egzersiz yapmanız ve dilediğiniz zaman tuvalete gitmeniz önerilir.

Müshil almak kötü mü?

Örneğin Lactulose, Bisacodyl veya Lacto Purga gibi laksatiflerin sık kullanımı uzun vadede aşağıdaki gibi sağlık sorunlarına neden olabilir:

1. Kabızlığın bağımlılığı ve kötüleşmesi

En az 3 gün dışkılama yapmadığınızda dışkı sertleşir, bağırsak fonksiyonlarını ortadan kaldırmayı ve azaltmayı zorlaştırır, bu da kabızlığı daha da kötüleştirir. Bu durumlarda, bağırsak kasılmalarını teşvik etmek ve dışkının atılmasını desteklemek için müshil kullanımı önerilebilir.

Bununla birlikte, müshil kullanımı sıklaştığında, bağırsak ilaca bağımlı hale gelebilir ve yalnızca müshil tarafından uyarıldığında işe yarayabilir.

2. Arızalı böbrekler veya kalp

Fazla miktarda müshil kullanımı, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan vitamin ve besinlerin yanı sıra kalsiyum gibi önemli elektrotların ortadan kaldırılması nedeniyle de kalp veya böbrek sorunlarına neden olabilir.

3. Diğer ilaçların emilimini bozar

Bağırsak mukozasının tahriş olmasına ve kalın bağırsağın daha yumuşak ve uzun olmasına ek olarak, dışkının ortadan kaldırılması için daha uzun bir yol kat etmesi gerekir. Ayrıca müshil ilaçlarının sık kullanımı, dışkının şekillenmesine yardımcı olan ve bağırsak kasılmalarına yardımcı olan bağırsak pürüzlülüğünün azalmasına neden olur.

Müshil ne zaman alınır

Müshil kullanımı aşağıdaki gibi bazı durumlarda belirtilebilir:

• Kabız olan insanlar yatalak yaşlılar gibi fiziksel aktivite eksikliği nedeniyle;
• Fıtık veya hemoroidi olan kişiler tahliye için çok fazla ağrıya neden olan şiddetli;
• Ameliyat sonrası ameliyatlar çaba gösteremediğinizde veya günlerce uzandığınızda;
• Tıbbi muayenelere hazırlık olarak örneğin kolonoskopi gibi bağırsak boşalmasını gerektiren.

Bununla birlikte, bazı durumlarda kişinin kullandığı diğer ilaçlara müdahale edebileceğinden, müshil kullanımı sadece doktor tavsiyesi üzerine yapılmalıdır.

Müshil kullanımına kontrendikasyonlar

Genellikle, kontakt laksatifler hamilelik sırasında veya bulantı ve kusma olan hastalarda dehidrasyonu artırarak sorunu daha da kötüleştirebileceği için endike değildir.

Bağırsak florasını değiştirip işleyişini azalttığı için sadece çocuk doktorunun endikasyonunda kullanılan kabız çocuklar için de kontrendikedir.

Ayrıca bu ilaç, bulimia veya iştahsızlık yaşadığınızda veya furosemid gibi diüretik alırken, vücuttaki su ve mineral kaybını artırarak böbreklerde veya kalpte bozulmaya yol açabileceğinden kullanılmamalıdır. örnek.

Sağlığa zarar vermeden müshiller nasıl alınır

Doktorun önerdiği laksatifler, ağızdan damla veya şurup solüsyonları ile veya doğrudan anüse bir fitil uygulanarak alınabilir ve bağırsak hareketlerinin artmasına ve dışkının daha fazla yapılmasına yardımcı olarak çıkışını kolaylaştırır.

Bununla birlikte, daha az sağlık riski olan ve müshil ilaçlardan önce kullanılabilecek daha sağlıklı bir seçenek, örneğin portakallı papaya suyu veya sene çayı gibi müshil etkisi olan meyve suları ve çayları kullanmaktır.

Nasıl yapılacağını öğrenmek için videoyu izleyin:

Bağırsak işlevi nasıl iyileştirilir

Müshil kullanmak zorunda kalmadan bağırsağın işleyişini artırmak için aşağıdaki gibi doğal stratejilerle başlamanız önerilir:

• Daha fazla su iç, günde en az 1.5L su içmek;
• Yüksek lifli yiyecekler yiyin makarna ve esmer pirinç veya çekirdekli ekmek gibi;
• Beyaz gıdalardan kaçınınlif oranı düşük olan beyaz ekmek, patates, farofa gibi;
• Meyve yemek erik, üzüm, papaya, kivi veya portakal gibi kabuklu ve müshil etkileri olan;
• Yoğurt yemek keten tohumu veya chia gibi tohumlar ile.

Genelde bu tür yiyeceklerin tüketimi günlük olduğunda bağırsak daha düzenli çalışmaya başlar ve kontakt laksatiflerin kullanımını ortadan kaldırır. Kabızlığın ana nedenlerini ve ne yapılması gerektiğini bilin.