Papaya'nın Cildiniz ve Saçınız İçin Faydaları

İçerik

• Kırışıklık azaltma
• Akne kontrolü
• Melazma tedavisi
• Saç bakımı
• Saç uzaması
• Kepek önleme
• Temel çıkarımlar

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Papaya, lezzetli bir meyvenin ötesinde, sağlık açısından birçok yararı olan bir besin kaynağıdır.

2013 tarihli bir makaleye göre, papaya'nın birçok faydası, yüksek A, B ve C vitamini içeriğine bağlanabilir.Papain ve kimopapain gibi proteolitik enzimleri de antibakteriyel, antifungal ve antiviral özelliklere sahiptir.

Papayalar, doğal bir ev tedavisi olarak ve cilt ve saç ürünlerinde kullanımları nedeniyle popülerlik kazanmıştır. Faydaları değişiklik gösterir ve aşağıdaki tabloda özetlenmiştir.

Kırışıklık azaltma

Papaya, yaşlanmanın gözle görülür belirtilerine karşı koruyabilen likopen gibi antioksidanlar açısından zengindir.

A, yaşlanma ile ortaya çıkan cilt hasarının ve kırışmanın çoğunun aşırı serbest radikal aktivitesine bağlanabileceğini belirtti.

A'ya göre bu antioksidanlar, cildinizin pürüzsüz ve genç kalmasına yardımcı olabilecek serbest radikal hasarıyla mücadeleye yardımcı olabilir.

Papaya, farelere göre cildinizin elastikiyetini artırmaya da yardımcı olabilir. Cilt elastikiyetindeki bu gelişme, kırışıklıkların görünümünü en aza indirebilir.

C vitamini ve likopen içeren bir antioksidan karışımı tüketen yaşlı kadınların bir kısmı, yüz kırışıklıklarının derinliğinde ölçülebilir bir azalma yaşadı.

Akne kontrolü

Papayadaki papain ve kimopapain enzimleri iltihabı azaltabilir. Protein çözen papain birçok peeling ürününde bulunabilir. Bu ürünler, gözenekleri tıkayabilen ölü deri hücrelerini temizleyerek sivilcelerin azalmasına yardımcı olur.

Papain ayrıca ciltte birikebilen ve küçük yumrular oluşturabilen hasarlı keratini de çıkarabilir. Papain'in yara izi için uygun bir tedavi olduğu öne sürüldü.

Papaya ayrıca A vitamini bakımından da zengindir. A vitamininin sivilcenin gelişmesinde ve tedavisinde rol oynayabileceğine inanılmasına rağmen, diyetin sivilce üzerindeki etkisi belirsizliğini korumaktadır.

Topikal bir A vitamini formu olan retinol, iltihaplı akne lezyonlarının tedavisine ve önlenmesine yardımcı olabilir.

• papaya peeling peelingi (Pharmagel Enzyme Ex-Cell gibi)
• saf papaya yağı

Melazma tedavisi

Papaya, melazma için popüler bir ev ilacıdır. Doğal şifanın savunucuları, papayadaki enzimlerin, beta-karotenin, vitaminlerin ve fitokimyasalların cilt aydınlatma özelliklerine sahip olduğunu öne sürüyor.

Klinik araştırmalarla doğrulanmamış olsa da, bu niteliklerin - papainin inaktif proteini çözmede klinik olarak kanıtlanmış etkisiyle birleştiğinde - cildi hafifletip yumuşatabileceğini iddia ediyorlar.

Soğuk preslenmiş papaya çekirdeği yağının günlük olarak uygulanması koyu lekelerin hafifletilmesine yardımcı olabilir. İnternetten satın alın.

Saç bakımı

A'ya göre, papayadaki A vitamini, saç derinizin saçınızı besleyen, güçlendiren ve koruyan sebum üretmesine yardımcı olarak saç üzerinde olumlu etkilere sahip olabilir.

Papaya saç bakım maskesini birlikte karıştırarak oluşturabilirsiniz:

• 1/2 olgun papaya
• 1/2 su bardağı hindistancevizi yağı
• 1 yemek kaşığı. bal

Maskeyi nemli saça uygulayın ve 30 ila 40 dakika bekletin. Sonra saçınızı normalde yaptığınız gibi durulayın, şampuanlayın ve şekillendirin.

Kendinizi karıştırma havasında değil misiniz? Papaya saç maskelerini buradan satın alın.

Saç uzaması

A'ya göre, likopen de dahil olmak üzere papayadaki bileşikler "güçlü bir saç büyümesini uyarıcı aktivite" gösterdi.

• papaya şampuanları
• papaya saç kremleri

Kepek önleme

Kepeğin ana nedenlerinden biri, malassezia olarak bilinen maya benzeri bir mantardır. Papaya tohumlarının antifungal özelliklerinin kepeği hem kontrol altına almaya hem de önlemeye yardımcı olabileceğini belirtmiştir.

Kepek kontrolü için bir papaya derin bakım saç maskesini deneyin. Papaya & Pineapple'dan bunun gibi bir çevrimiçi satın alın.

Temel çıkarımlar

Papaya, hem cilt hem de saç için aşağıdakiler dahil faydalar sağlayabilir:

• kırışıklık azaltma
• sivilce kontrolü
• melazma tedavisi
• saç bakımı
• saç uzaması
• kepek kontrolü

Cildiniz veya saçınız için papaya kullanmayı düşünüyorsanız, kullanmadan önce bir doktor veya dermatolog ile konuşun. Yeni bir cilt veya saç tedavisine başlamadan önce bu her zaman iyi bir fikirdir. Doktorunuz, saç ve cilt tipinize iyi gelen ürünler ve tedaviler önerebilir.