Yumurtlamanın Belirtileri Nelerdir?

İçerik

• Genel Bakış
• Semptomlar neler?
• Yumurtlama ağrısı (mittelschmerz)
• Vücut ısısındaki değişiklikler
• Servikal mukustaki değişiklikler
• Tükürükte değişiklikler
• Evde yumurtlama testleri
• Kısırlık
• Paket servisi

Genel Bakış

Yumurtlama, hormonal değişiklikler yumurtalıklara olgun bir yumurta salması için sinyal verdiğinde meydana gelir. Hormonlarla ilgili doğurganlık sorunları olmayan üreme çağındaki kadınlarda, bu genellikle adet döngüsünün bir parçası olarak aylık olarak ortaya çıkar. Yumurtlama bazen bir aylık bir süre içinde birden fazla olur. Menstrüasyon gerçekleşse bile hiç gerçekleşemez. Yumurtlamanın zamanlaması bu kadar kafa karıştırıcı olmasının nedeni budur.

Yumurtlama süreci tipik olarak döneminizin başlamasından yaklaşık iki hafta önce gerçekleşir. Bu bir saat süreci değildir ve aydan aya değişebilir. Ne zaman yumurtladığınızı belirlemek, en doğurgan zamanınızı belirlemenize yardımcı olabilir. Seks yoluyla gebe kalabilmek için doğurganlık pencerenizde olmanız gerekir. Bu süre yumurtlamayı içerir, ancak beş gün öncesine kadar başlayabilir ve bir gün sonrasına kadar uzayabilir. Doruk doğurganlık günleri, yumurtlama günü artı yumurtlamadan bir gün önceki gündür.

Semptomlar neler?

Yumurtlayan her kadında yumurtlama belirtileri görülmez. Semptomların olmaması yumurtlamadığınız anlamına gelmez. Bununla birlikte, yumurtlamayı belirlemenize yardımcı olabilecek, arayabileceğiniz bazı fiziksel değişiklikler vardır.

Yumurtlama ağrısı (mittelschmerz)

Bazı kadınlar yumurtlamadan önce veya yumurtlama sırasında hafif yumurtalık ağrısı yaşarlar. Genellikle mittelschmerz olarak anılan yumurtlama ile ilişkili yumurtalık ağrısı, yumurtalık yüzeyini gererken olgunlaşan yumurtayı tutan folikülün büyümesinden kaynaklanabilir.

Bu hisler bazen bir sancı veya pop olarak tanımlanır. Her iki yumurtalıkta da hissedilebilirler ve yer ve yoğunlukları aydan aya değişebilir. Bazı kadınlar her ay vücutlarının değişen taraflarında yumurtalık ağrısı yaşayabilir, ancak yumurtalıklarınızın sırayla yumurta bıraktığı bir efsanedir.

Bazı kadınlar daha uzun süre hafif bir rahatsızlık hissederken, rahatsızlık yalnızca birkaç dakika sürebilir. Yumurta çıkarıldığında folikülden sıvı salınmasının neden olduğu yanma hissi de hissedebilirsiniz. Bu sıvı bazen karın zarında veya çevresinde tahrişe neden olur. Alt karın bölgesinde bir ağırlık hissi de bu hislere eşlik edebilir.

Yumurtalık ağrısı, yumurtlamayla da ilgisiz olabilir. Yumurtalık ağrınıza başka neyin neden olabileceğini öğrenin.

Vücut ısısındaki değişiklikler

Bazal vücut ısısı (BBT), vücudunuzu hareket ettirmeden önce sabah ilk uyandığınızda sahip olduğunuz vücut sıcaklığını ifade eder. Yumurtlama meydana geldikten sonraki 24 saatlik pencerede bazal vücut ısınız yaklaşık 1 ° F veya daha az artar. Bunun nedeni, bir embriyonun implantasyonuna hazırlanırken uterus astarınızın süngerimsi ve kalınlaşmasına yardımcı olan hormon olan progesteronun salgılanmasıdır.

Hamilelik gerçekleşmemişse, vücudunuz adet sürecine başlayana kadar BBT'niz kalkık kalacaktır. BBT'nizi izlemek, bu yöntem kusursuz olmasa da, aydan aya yumurtlama düzeniniz hakkında ipuçları sağlayabilir. 200'den fazla kadından biri, geç yumurtlamanın herhangi bir yöntemle tahmin edilemeyeceğini ve BBT dahil hiçbir yumurtlama semptomunun bir yumurtanın salınmasıyla mükemmel bir şekilde örtüşmediğini buldu. BBT çizelgesi, adetleri biraz düzensiz olan kadınlar için de yetersizdir.

Servikal mukustaki değişiklikler

Servikal mukus (CM) esas olarak sudan oluşur. Östrojen seviyelerinin yükselmesiyle tetiklenir, doğurganlık döneminiz boyunca tutarlılıkta değişir ve yumurtlama hakkında ipuçları sağlayabilir.

Serviks bezleri tarafından üretilen CM, spermin yumurtaya taşınmasına yardımcı olan kanaldır. Doğurganlık döneminiz boyunca bu besleyici, kaygan sıvının hacmi artar. Aynı zamanda incelir, doku olarak esnekleşir ve rengi berraklaşır. CM, bu süre zarfında genellikle yumurta akı kıvamına sahip olarak adlandırılır.

Yumurtlamaya giden günlerde normalden daha fazla akıntı olduğunu fark edebilirsiniz. Bu, CM hacmindeki artıştan kaynaklanır.

En doğurgan olduğunuzda CM, spermi beş güne kadar canlı tutmaya yardımcı olarak gebe kalma fırsatlarınızı artırabilir. Aynı zamanda cinsel ilişki için kayganlık sağlar. CM'nin kıvamını, rahim ağzınızın yakınında vajinanıza uzanarak ve çıkardığınız sıvıyı parmaklarınızda gözlemleyerek test edebilirsiniz. Kılcal veya yapışkansa yumurtlama yapıyor veya yumurtlamaya yaklaşıyor olabilirsiniz.

Tükürükte değişiklikler

Östrojen ve progesteron, yumurtlamadan önce veya yumurtlama sırasında kurutulmuş tükürüğün kıvamını değiştirerek kalıpların oluşmasına neden olur. Kurutulmuş tükürükteki bu desenler, bazı kadınlarda kristallere veya eğrelti otlarına benzer görünebilir. Sigara içmek, yemek yemek, içmek ve dişlerinizi fırçalamak bu etkileri maskeleyebilir ve bu da bunu kesin yumurtlama göstergesi olmaktan çıkarır.

Evde yumurtlama testleri

Evde yumurtlama tahmin kitlerinin ve doğurganlık ev monitörlerinin birkaç farklı türü vardır. Bunların çoğu idrardaki luteinize edici hormonu (LH) ölçer. LH oranları yumurtlama gerçekleşmeden bir ila iki gün önce artar. Bu, LH dalgalanması olarak bilinir.

LH artışı tipik olarak yumurtlamanın iyi bir öngörücüsüdür. Bununla birlikte, bazı kadınlar yumurtlama olmaksızın bir LH artışı yaşayabilir. Bu, luteinize yırtılmamış folikül sendromu olarak bilinen bir durumdan kaynaklanır.

Bazı monitörler, bir yumurtlama modelini belirlemek için östrojen ve luteinize edici hormon hakkındaki bilgileri birkaç ay boyunca ölçer, izler ve saklar. Bu, en bereketli günlerinizi keşfetmenize yardımcı olabilir. Bu monitörlerden bazıları, menstrüasyonun gerçekleştiği durumlar dışında günlük idrar testi gerektirir.

Bazı evde yapılan testler yatmadan önce vajinaya yerleştirilir ve gece boyunca bırakılır. Bu sensörler vücudunuzun sıcaklık ölçümlerini alır ve bu verileri bir uygulamaya aktarır. Bu, BBT'nizi daha kolay takip etmek için yapılır.

Evde yapılan bazı doğurganlık testleri, sperm kalitesini ejakülat yoluyla ve kadın partnerin hormonlarını idrar yoluyla analiz eder. Erkek ve kadın doğurganlığını test etmek, hamile kalmaya çalışan çiftler için faydalı olabilir.

Ayrıca sperm dostu yağlama sağlayan testler de vardır ve bunlardan bazıları hamilelik belirleyicilerin yanı sıra yumurtlama testi için idrar şeritleri içerir.

Evde tükürük doğurganlık testleri mevcuttur, ancak tüm kadınlar için geçerli değildir. Ayrıca insan hatasına oldukça açıktırlar. Yumurtlamayı tam olarak belirlemezler, bunun yerine yumurtlamaya ne zaman yaklaştığınızı gösterirler. Bu testler, sabah ilk iş olarak, birkaç ay boyunca günlük olarak kullanıldığında en etkilidir.

Evde yumurtlama kitleri, özellikle kısırlık sorunu yoksa, hamile kalmaya çalışan çiftler için yararlı olabilir. Her test, yüksek bir başarı oranı iddia ediyor, ancak aynı zamanda insan hatasının etkinliği en aza indiren bir faktör olabileceğini açıkça ortaya koyuyor. Evde yapılan yumurtlama tahmin testlerinin hormonal olmayan kısırlık sorunları hakkında hiçbir belirti sağlamadığını unutmamak önemlidir, örneğin:

• tıkalı fallop tüpleri
• fibroidler
• düşman servikal mukus

Evde yapılan sperm testleri de sperm kalitesinin kesin göstergesi değildir.

Kısırlık

Düzensiz adet gören kadınlar genellikle düzensiz yumurtlamaya sahiptir veya hiç yumurtlamaz. Ayrıca düzenli adet dönemleriniz olabilir ve yine de yumurtlamayabilirsiniz. Yumurtlama yapıp yapmadığınızı kesin olarak belirlemenin tek yolu, kısırlık uzmanı gibi bir doktor tarafından hormonal kan testi yaptırmaktır.

Doğurganlık yaşla birlikte azalır, ancak genç kadınlarda bile kısırlık sorunları olabilir. Aşağıdaki durumlarda hamile kalmakta güçlük çekiyorsanız bir doğurganlık uzmanıyla konuşun:

• 35 yaşın altındasınız ve aktif olarak denediğiniz bir yıl içinde hamile kalamıyorsunuz
• 35 yaşın üzerindesiniz ve aktif olarak denediğiniz altı ay içinde hamile kalamıyorsunuz

Her iki partnerdeki birçok kısırlık sorunu, pahalı veya invaziv prosedürler gerektirmeden çözülebilir. Ne kadar uzun süre beklerseniz, her ay daha fazla stres veya endişe hissedebileceğinizi unutmayın. Doğurgan döneminizde seks yapıyorsanız ve hamile kalmıyorsanız, yardım istemek için beklemek zorunda değilsiniz.

Paket servisi

Tüm kadınlar olmasa da bazıları yumurtlama semptomları yaşar. Yumurtlama, doğurganlık döneminizin bir parçasıdır, ancak cinsel ilişkiden hamilelik, beş gün öncesine kadar ve bir gün sonra gerçekleşebilir.

Ovulasyon tahmin kitleri yardımcı olabilir, ancak hamilelik gerçekleşmiyorsa uzun vadede kullanılmamalıdır. Yumurtlama ile ilişkili olmayan birçok kısırlık nedeni vardır. Bunların çoğu tıbbi destekle yönetilebilir veya tedavi edilebilir.