Hodan Yağı nedir ve nasıl kullanılır

İçerik

• Kapsüllerdeki hodan yağı ne içindir?
• Hodan Yağı nasıl kullanılır
• Yan etkiler ve kontrendikasyonlar

Kapsüllerdeki hodan yağı, antiinflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğu için adet öncesi gerginlik, menopoz veya egzama semptomlarını hafifletmek için kullanılan gama-linolenik asit bakımından zengin bir gıda takviyesidir.

Kapsüllerdeki hodan yağı eczanelerde veya sağlıklı gıda mağazalarında bulunabilir ve değeri, yağ markasına ve kapsül miktarına göre değişir ve 30 R $ ile 100,00 R $ arasında değişebilir.

Kapsüllerdeki hodan yağı ne içindir?

Hodan yağı, başta omega 6 olmak üzere yüksek yağ asitleri konsantrasyonu nedeniyle antienflamatuar ve antioksidan özelliklere sahiptir. Bu nedenle, hodan yağı aşağıdakiler için kullanılabilir:

• Örneğin, kramplar ve abdominal rahatsızlık gibi PMS semptomlarını hafifletin;
• Menopoz semptomlarını önleyin;
• Egzama, seboreik dermatit ve akne gibi cilt sorunlarının tedavisine yardımcı olur;
• Kötü kolesterolü düşürerek ve iyi kolesterolü artırarak çalıştığı için kardiyovasküler hastalıkları önleyin;
• Romatizmal hastalıkların tedavisinde yardım;
• Antioksidan özelliğinden dolayı cildin görünümünü iyileştirir.

Ayrıca hodan yağı refahı destekler, kilo vermeye yardımcı olur, solunum yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olur ve bağışıklığı artırır.

Hodan Yağı nasıl kullanılır

Hodan yağı doktor tavsiyesi doğrultusunda tüketilmesi tavsiye edilir, genellikle ana yemeklerden önce günde iki kez 1 kapsül tüketilmesi önerilir.

Yan etkiler ve kontrendikasyonlar

Hodan yağının kapsüllerdeki ana yan etkileri, örneğin hodan yağı östrojen ve progesteron seviyelerini düzenleyebildiğinden, hormonal değişikliklerin yanı sıra ishal ve abdominal şişkinlikle birlikte aşırı dozda ilaç kullanıldığında ortaya çıkar.

Kapsüllerdeki hodan yağı, hamilelikte, emzirmede, çocuklarda veya ergenlerde ve epilepsi veya şizofreni hastalarında tıbbi tavsiye olmaksızın kullanılmamalıdır.