Obezite Gerçekleri

İçerik

• 1. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin üçte birinden fazlası obezdir.
• 2. Obezite, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 6 çocuktan 1'ini etkiler.
• 3. Obezite 60'tan fazla kronik hastalıkla bağlantılıdır.
• 4. Fazla kilolu çocukların fazla kilolu yetişkin olma olasılığı daha yüksektir.
• 5. Bel bedeniniz diyabet riskinizi artırır.
• 6. Obezite, zayıf olmaktan çok ölüme neden olur.
• 7. Obezite pahalıdır.
• 8. Etnik kökeniniz obezite olasılığınızı etkileyebilir.
• 9. Obezite en çok orta yaşlarda görülür.
• 10. Yaşlı kadınların obez olma olasılığı yaşlı erkeklerden daha fazladır.
• 11. Bütün eyaletlerde obezite oranları yüzde 20'nin üzerindedir.
• 12. Güney, en yüksek obezite oranına sahiptir.
• 13. Colorado en düşük obezite oranına sahiptir.
• 14. Amerikalılar her zamankinden daha fazla kalori yiyorlar.
• 15. Obez bireyler daha fazla iş kaçırmaktadır.

Aşırı kilolu veya obez insanlar çok sayıda sağlık komplikasyonları, olumsuz sonuçları ve endişeleri ile karşı karşıyadır. Aslında, aşırı kilolu veya obez olmak, bir kişinin birçok hastalık ve sağlık durumu için riskini artırır. Ne yazık ki, Amerika Birleşik Devletleri'nde obezite oranları artmaktadır. Bu istatistik ile bazı şaşırtıcı maliyetler geliyor.

1. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin üçte birinden fazlası obezdir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişkinlerin yüzde 36,5'i obezdir. Amerikalı yetişkinlerin yüzde 32,5'i fazla kilolu. Toplamda, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkinlerin üçte ikisinden fazlası aşırı kilolu veya obezdir.

2. Obezite, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki 6 çocuktan 1'ini etkiler.

2 ila 19 yaşlarındaki Amerikalı çocukların yaklaşık yüzde 17'si obezdir. Bu 12,7 milyondan fazla Amerikalı çocuk. 8 okul öncesi çocuktan biri obezdir. İyi haber, okul öncesi çocuklar arasında obezite oranlarının son yıllarda düşmesidir.

3. Obezite 60'tan fazla kronik hastalıkla bağlantılıdır.

Aşırı kilolu veya obezseniz, düzinelerce hastalık ve durum riski daha yüksektir. Bunlar tip 2 diyabet, kalp hastalığı, inme, kanser ve diğer birçok hastalığı içerir.

4. Fazla kilolu çocukların fazla kilolu yetişkin olma olasılığı daha yüksektir.

Aşırı kilolu veya obez olan çocukların obez veya aşırı kilolu yetişkin olma olasılığı normal kilolu çocuklardan beş kat daha fazladır. Bu, birçok kronik hastalık ve sağlık komplikasyonları için risklerini artırabilir.

5. Bel bedeniniz diyabet riskinizi artırır.

Araştırmacılar, ölçümlerin en yüksek yüzde 10'unda bel çevresi olan erkeklerin, bel çevresi en düşük yüzde 10'a düşen erkeklere göre tip 2 diyabet gelişme olasılığının 20 kat daha fazla olduğunu bulmuşlardır. Ayrıca, bel ölçümleri, düşük veya normal kilodaki kişilerin diyabet geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu tahmin etmeye yardımcı olabilir.

6. Obezite, zayıf olmaktan çok ölüme neden olur.

Küresel olarak, obezite ölümün önde gelen beş nedeninden biridir. Her yıl 2,8 milyondan fazla ölüme neden oluyor. Diğer dört neden yüksek tansiyon, tütün kullanımı, yüksek kan şekeri ve fiziksel hareketsizliktir.

7. Obezite pahalıdır.

Obezite Amerikalılara her yıl 147 milyar dolara mal oluyor. Obez olan insanlar cepten olmayanlardan daha fazla para öderler. Aslında, obezitesi olan insanlar için tıbbi maliyetler her yıl normal kilolu olanlara göre 1.429 $ daha yüksektir.

8. Etnik kökeniniz obezite olasılığınızı etkileyebilir.

Etnik kökeniniz obezite riskinizi etkileyebilir. İspanyol olmayan siyahların neredeyse yarısında (yüzde 48,4) obezite vardır. Onları yüzde 42,6 ile Hispanikler, yüzde 36,4 ile İspanyol olmayan beyazlar ve yüzde 12,6 ile İspanyol olmayan Asyalılar takip ediyor.

9. Obezite en çok orta yaşlarda görülür.

40 ile 59 yaş arasındaki yetişkinlerin obez olma olasılığı daha yüksektir. Aslında, bu yaşlardaki yetişkinlerin yüzde 40'ından fazlası obezdir. 60 yaş ve üstü erişkinlerin üçte biri obezdir ve 20 ila 39 yaşlarındaki yetişkinlerin üçte biri (yüzde 32,3) obezdir.

10. Yaşlı kadınların obez olma olasılığı yaşlı erkeklerden daha fazladır.

Erkeklerin kadınlardan daha fazla kilolu olma olasılığı daha yüksektir, ancak Amerikalı kadınların yüzde 40,4'ü obezdir. Bu arada, Amerikalı erkeklerin yüzde 35'i obez.

11. Bütün eyaletlerde obezite oranları yüzde 20'nin üzerindedir.

2017 itibariyle, 50 eyaletin hepsi yüzde 20'nin üzerinde bir obezite oranına sahiptir. Sadece yirmi yıl önce hiçbir devletin yüzde 15'in üzerinde bir oranı yoktu.

12. Güney, en yüksek obezite oranına sahiptir.

Beş eyaletin yüzde 35'in üzerinde obezite oranı vardır. Batı Virginia, yetişkinlerin yüzde 37,7'sinin obez olduğu gruba liderlik ediyor. Mississippi yüzde 37,3 ile ikinci sırada. Alabama ve Arkansas alfabeye yakın ve obezite yüzdeleri için (yüzde 35.7) bağlı. Louisiana yüzde 35,5 ile ilk 5'e giriyor.

13. Colorado en düşük obezite oranına sahiptir.

Colorado en düşük obezite oranına sahiptir. Eyalette yaşayan insanların sadece yüzde 22.3'ü obez. Washington, D.C., yüzde 22.6 ile ikinci sırada. Massachusetts, Hawaii ve California'nın hepsi yüzde 25 veya altında obez bir nüfusa sahiptir.

14. Amerikalılar her zamankinden daha fazla kalori yiyorlar.

Bugün, Amerikalılar 1970'de yaptığımızdan yüzde 23 daha fazla kalori yiyorlar. Aşırı kilo ve obezitenin önde gelen nedenlerinden biri kalori dengesizliğidir. Yaktığınızdan daha fazla yediğinizde, vücudunuz ekstra enerjiyi yağ olarak depolar. Zamanla, kilolar birikmeye başlayabilir.

15. Obez bireyler daha fazla iş kaçırmaktadır.

Aşırı kilolu veya obez insanlar normal kilolu insanlardan yaklaşık yüzde 56 daha fazla iş gününü kaçırırlar. Normal çalışanlar yılda ortalama üç günü kaçırırken, aşırı kilolu ve obez bireyler yaklaşık iki gün daha kaçırırlar.

İyi haber, obezitenin büyük ölçüde önlenebilir olmasıdır. Sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz, sağlıklı bir kiloya ulaşmanıza ve devam etmenize yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. Aksi takdirde, fazla kilo taşımanın gerçekleri üzerinizde kaymaya ve paralarını almaya başlayabilir.