Egzama İçin Yulaf Ezmesi

İçerik

• egzama
• Egzama için yulaf ezmesi banyosu
• Yulaf ezmesi banyosu nasıl hazırlanır
• Yulaf ezmesi banyosunda ıslatma
• Kolloidal yulaf ezmesini nereden alabilirim?
• Kolloidal yulaf ezmesi nasıl yapılır
• Paket servisi

egzama

Egzama, cildinizin kızarmasına ve kaşınmasına neden olan bir durumdur. Genellikle periyodik olarak alevlenen kronik bir durumdur.

Egzama için bir tedavi olmadığından, tedavi semptomları hafifletmeye odaklanır.

Egzama için yulaf ezmesi banyosu

Yulaf ezmesi banyosu fikri, sıcak kahvaltı yemekleriyle dolu bir küvet akla getirebilir. Bir yulaf ezmesi banyosu yulaf ezmesi ve ılık su içerir, ancak kullanılan yulaf ezmesi koloidal yulaf ezmesi adı verilen ince bir toz haline getirilir. Suda asılıdır ve dibe batmaz.

2012 yılında yapılan bir araştırmaya göre, kolloidal yulaf ezmesi cildi koruyabilir ve kaşıntı ve tahrişi egzamadan rahatlatabilir. Aynı çalışma, kolloidal yulaf ezmesinin cilt yüzeyi pH'ının korunmasına yardımcı olmak için bir tampon görevi de görebildiğini göstermektedir.

Yulaf ezmesi banyosu nasıl hazırlanır

1. Temiz bir küvete ılık su akıtın. Sıcak olduğundan emin olun; sıcak su iltihaplı cildi ağırlaştırabilir ve cildinizden nem çekebilir.
2. Yaklaşık 1 bardak ekleyin - miktar küvetinizin büyüklüğüne göre değişebilir - akan musluk altındaki kolloidal yulaf ezmesi, banyo suyuyla karıştırılmasına yardımcı olur.
3. Küveti doldurmaya devam ederken, yulaf ezmesini elinizle karıştırın.
4. Su uygun seviyeye ulaştığında, su sütlü olmalı ve cildinizde ipeksi hissetmelidir.

Yulaf ezmesi banyosunda ıslatma

İnsanlar genellikle egzama kaşıntısını hafifletmek için yaklaşık 10 dakika bekletin, ancak kolloidal yulaf ezmesi paketindeki talimatları izleyin veya doktorunuzdan bir öneri isteyin. Çok uzun süre bekletmeyin, çünkü cildinizi kurutabilir ve kaşıntı ve egzamayı şiddetlendirebilir.

İşiniz bittiğinde, biraz yapışkan hissedebilirsiniz. Taze ılık suyla durulayabilirsiniz. İşiniz bittiğinde, çabucak bir havluyla kurulayın. Sürtünme tahrişe neden olabileceğinden kendinizi kurulamayın.

Islanmanızı bitirdikten sonra üç dakika içinde en sevdiğiniz yumuşatıcı cilt nemlendiricinizi uygulayın.

Kolloidal yulaf ezmesini nereden alabilirim?

Kolloidal yulaf ezmesini çoğu eczanede ve çevrimiçi bulabilirsiniz. Kendiniz de yapabilirsiniz.

Kolloidal yulaf ezmesi nasıl yapılır

Kolloidal yulaf ezmesi yapmak için düzenli yulaf ezmesi ile başlayabilirsiniz.

1. 1 su bardağı yulaf ezmesini bir blender, kahve değirmeni veya mutfak robotuna koyun ve ince, tutarlı bir toz haline getirin. Yulaf ezmesi yeterince iyi değilse, banyo suyuna karışmaz ve küvetin dibine batar. Yulaf ezmesi banyo suyunda askıya alındığında, cildinizin maruz kalmasını en üst düzeye çıkarırsınız.
2. Öğütüldükten sonra, bir çorba kaşığı tozun bir bardak ılık suya karıştırarak test edin. Yulaf suya hızla emilmeli ve ipeksi bir his veren bir bardak sütlü sıvıya sahip olmalısınız.
3. Eğer toz suyu sütlü ve ipeksi hale getirmezse, yeterince öğütülmemiş demektir. Test sıvısı düzgün bir şekilde çıkana kadar taşlamaya devam edin.

Paket servisi

Kolloidal yulaf ezmesi banyoları egzamanın neden olduğu kuru, kaşıntılı ve tahriş olmuş cildi rahatlatmaya yardımcı olabilir. Kolloidal yulaf ezmesi satın alabilir veya normal yulaf ezmesinden kendiniz yapabilirsiniz.

Cilt bakım rejiminize yulaf ezmesi banyoları eklemeden önce, doktorunuza egzamanızın kaşıntısını kontrol etmeye yardımcı olup olmadıklarını sorun. Bunları ne sıklıkta kullanmanız gerektiğini de kontrol etmek isteyebilirsiniz.

Diğer egzama tedavilerinde olduğu gibi, yulaf ezmesi banyoları bir tedavi değildir, ancak semptomlarınızı geçici olarak hafifletebilir.