Açlık Trigliserid Düzeyleri Oruç Trigliserid Düzeylerinden Daha Doğru mu?

İçerik

• Trigliserid testi sırasında ne beklenmeli
• Oruç tutmam gerekiyor mu?
• Seviyelerim ne anlama geliyor?
• Risk faktörleri ve komplikasyonlar
• Tedavi ve sonraki adımlar
• Görünüm
• Seviyelerinizi düşürmek için ipuçları

Aç olmayan ve açlık trigliseridleri

Trigliseridler lipitlerdir. Yağın ana bileşenidir ve enerji depolamak için kullanılırlar. Vücudunuzun bunlara kolayca erişebilmesi için kanda dolaşırlar.

Yemek yedikten sonra kan trigliserit seviyeniz yükselir. Bir süre yemeksiz kaldığınızda azalırlar.

Kandaki anormal trigliserit düzeylerini kontrol etmek için doktorunuz genellikle bir kolesterol testi kullanacaktır. Bu test aynı zamanda lipit paneli veya lipit profili olarak da adlandırılır. Trigliseridler oruç tuttuktan sonra veya oruç tutmadığınız zaman ölçülebilir. Tipik olarak bir açlık trigliserid testi için, 8 ila 10 saat boyunca yemeksiz kalmanız istenir. Oruç halindeyken su içebilirsiniz.

Aç olmayan trigliserit düzeyleriniz tipik olarak açlık düzeylerinizden daha yüksektir. Ne kadar yakın zamanda diyet yağını tükettiğinize bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir.

Trigliserid testi sırasında ne beklenmeli

Doktorunuz basit bir kan alımı kullanarak trigliserit seviyenizi ölçebilir. Test, açlık veya tokluk trigliserit düzeylerinizi ölçüyorsa süreç aynıdır. Doktorunuz açlık trigliserid seviyenizi ölçmek isterse, muhtemelen size belirli bir süre oruç tutmanızı söyleyecektir. Ayrıca sizden bazı ilaçlardan kaçınmanızı da isteyebilirler.

Test, aç olmayan trigliseridleri ölçüyorsa, tipik olarak diyet kısıtlaması yoktur. Bununla birlikte, doktorunuz testten önce alışılmadık derecede yüksek yağlı yemek yemekten kaçınmanızı isteyebilir.

Kan alımı sırasında bayılma geçmişiniz varsa, numunenizi alacak olan laboratuar teknisyenine bildirin.

Oruç tutmam gerekiyor mu?

Doktorlar geleneksel olarak açlık koşulları altında trigliserit seviyelerini test etmişlerdir. Bunun nedeni, trigliserit seviyelerinin yemekten birkaç saat sonra yükselmesidir. Açlık durumunda test edildiklerinde trigliseridleriniz için bir temel almak daha kolay olabilir çünkü son öğününüz sonuçları etkilemeyecektir.

Son on yılda araştırmalar, oruç tutmayan trigliserit düzeylerinin belirli koşullar için iyi bir belirleyici olabileceğini göstermiştir. Bu, özellikle kalp hastalığı ile ilgili olanlar için geçerlidir.

Açlık veya tokluk trigliserid düzeylerini ölçmeye karar verirken doktorunuz birkaç faktörü hesaba katabilir. Bunlar şunları içerebilir:

• mevcut tıbbi durumlarınız
• şu anda almakta olduğunuz herhangi bir ilaç
• hangi koşullar için test ediliyorsun

Trigliserit seviyesi testinden önce oruç tutup tutmayacağınız konusunda doktorunuzla konuşmalısınız.

Trigliserid düzeylerinin test edilmesi yetişkinler için 45 yaşından itibaren kadınlarda ve 35 yaşından itibaren erkeklerde önerilir. Test, aşağıdakilere sahip kişiler için 20 yaşında veya daha küçük yaşlarda başlayabilir:

• diyabet
• yüksek tansiyon
• obezite
• sigara içenler
• ailede erken kalp hastalığı öyküsü

Test sıklığı, geçmiş testlerden, ilaçlardan ve genel sağlık durumundan elde edilen sonuçlara bağlıdır.

Bu test genellikle bir kolesterol testinin parçası olarak dahil edilir. Bu testlerin sonuçları, sigara içme durumu, kan basıncı ve kan şekeri gibi diğer faktörlerin yanı sıra, doktorunuzun 10 yıllık kalp hastalığı veya felç riskinizi belirlemesine yardımcı olabilir.

Başlıca Avrupa tıp dernekleri artık kalp hastalığı riskinizi belirlemek için oruç tutmayan trigliseritleri bir araç olarak kullanıyor. Aç olmayan bir test genellikle daha rahat ve kolaydır çünkü yemekten kaçınmanız gerekmez. Ayrıca diyabetli kişilerde aşırı düşük kan şekeri riskini de azaltabilir.

Amerika Birleşik Devletleri'nde, açlık trigliserid seviyesi testleri genellikle hala yapılmaktadır. Bununla birlikte, daha fazla Amerikalı doktor Avrupa yönergelerini takip etmeye başlıyor. Açlıklı olmayan sonuçlar anormal olduğunda, açlık kolesterol testi için hala bir rol vardır.

Seviyelerim ne anlama geliyor?

Test sonuçlarınız, doktorunuzun kalp hastalığı veya diğer durumlar için potansiyel riskinizi belirlemesine yardımcı olabilir. Doktorunuz, riskinizi azaltmak için bir önleme planı oluşturmaya yardımcı olmak için bu sonuçları kullanacaktır. Aşağıda, Amerikan Kardiyoloji Koleji'nden anormal trigliserit düzeylerinin bazı tanımları verilmiştir:

Risk faktörleri ve komplikasyonlar

Yüksek kan trigliseridleri, kalp hastalığı için bir risk faktörü olabilir. Trigliseridlerin atardamarlarınızda pek çok kalp hastalığı türüyle ilişkili plak birikmesine neden olup olmayacağı belirsizdir. 1.000 mg / dL veya daha fazla aşırı seviyelerde, kan trigliseridleri akut pankreatite neden olabilir.

Yüksek trigliserid seviyeleri, metabolik sendromun bir işareti olabilir. Metabolik sendrom, aşağıdakileri içeren bir dizi durumdur:

• kadınlarda 35 inç veya erkeklerde 40 inçten fazla olarak tanımlanan aşırı büyük bir bel ölçüsü
• yüksek kan basıncı
• yüksek kan şekeri
• düşük HDL veya "iyi" kolesterol
• yüksek trigliseritler

Bu koşulların her biri kendi başına riskler ve komplikasyonlar taşır ve tümü kalp hastalığının gelişmesiyle bağlantılı olabilir. Yüksek kan şekeri ve insülin hormonuna direnç ile karakterize olan tip 2 diyabet de sıklıkla yüksek trigliseridlerle ilişkilendirilir. Yüksek trigliserid düzeylerinin diğer nedenleri şunlardır:

• yetersiz tiroid bezinin neden olduğu hipotiroidizm
• karaciğer veya böbrek hastalığı
• düzenli alkol kullanımı
• çeşitli genetik kolesterol bozuklukları
• bazı otoimmün hastalıklar
• bazı ilaçlar
• gebelik

Tedavi ve sonraki adımlar

Kan trigliseridinizin yükseldiğini onayladıktan sonra, doktorunuz kanınızdaki trigliserit düzeyine ve sahip olabileceğiniz diğer risk faktörlerine bağlı olarak çeşitli seçenekler önerebilir. Doktorunuz muhtemelen yüksek trigliserit düzeylerinin ikincil nedenleri olabilecek diğer koşulları test edecektir. Çoğu durumda, yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri durumu yönetmek için yeterli olabilir.

Trigliserit düzeyleriniz çok yüksekse veya doktorunuz kalp hastalığı veya diğer komplikasyonlar için riskiniz konusunda endişeliyse, statinler gibi ilaçlar yazabilir. Statinler, kan lipit seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Gemfibrozil (Lopid) ve fenofibrate (Fenoglide, Tricor, Triglide) gibi fibratlar adı verilen diğer ilaçlar da yüksek trigliseritlerin tedavisinde önemli bir role sahiptir.

Görünüm

Aç olmayan trigliserid seviyeleri, trigliserid seviyelerinin taranması için giderek daha etkili ve daha basit bir seçenek olarak kabul edilmektedir. Hem açlık hem de tokluk trigliserid seviyeleri, kalp hastalığı riskinizi ve diğer çeşitli durumları belirlemek için kullanılabilir.

Trigliserid testi yaptırmadan önce doktorunuzla oruç tutmanızı isteyip istemediklerini konuşun. Hızlı yapıp yapmadığınızı onlara bildirmeniz önemlidir, çünkü bu onların sonuçlarınızı kullanma şeklini etkileyebilir.

Seviyelerinizi düşürmek için ipuçları

Çoğu durumda, yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla trigliserit düzeylerinizi kontrol etmek ve hatta düşürmek mümkündür:

• düzenli egzersiz
• fazla kiloluysanız kilo verin
• tütün ürünlerini kullanmayı bırak
• içerseniz alkol alımınızı azaltın
• dengeli bir diyet yapın ve aşırı işlenmiş veya şekerli yiyecek tüketiminizi azaltın