Epilepsi için Doğal Tedaviler: Çalışıyorlar mı?

İçerik

• genel bakış
• 1. Bitkisel tedaviler
• Kaçınılması Gereken Otlar
• 2. Vitaminler
• B-6 Vitamini
• Magnezyum
• E Vitamini
• Diğer vitaminler
• 3. Diyet değişiklikleri
• 4. Öz-kontrol ve biofeedback
• 5. Akupunktur ve kayropraktik bakımı
• Alt çizgi

genel bakış

Epilepsi geleneksel olarak antiseizür ilaçları ile tedavi edilir. Son derece yardımcı olmalarına rağmen, bu ilaçlar herkes için çalışmayabilir ve herhangi bir ilaçta olduğu gibi yan etki riskiyle karşı karşıya kalabilir.

Epilepsisi olan bazı insanlar semptomlarını hafifletmek veya tedavilerini tamamlamak için doğal tedavilere ve alternatif tedavilere yönelir. Otlar ve vitaminlerden biofeedback ve akupunkturlara kadar seçim yapabileceğiniz bir dizi vardır.

Her ne kadar bazı doğal tedaviler az miktarda araştırma ile desteklense de, birçoğu değildir. Epilepsi için doğal tedavileri destekleyen geleneksel ilaçlardan çok daha az kanıt vardır.

Epilepsi tedavisi rejiminize yeni bir şey eklemek istiyorsanız, doktorunuzla konuşun. Bazı doğal tedavilerin mevcut tedavi planınızı tamamlayabildiğini görebilirsiniz. Bununla birlikte, bazı otlar tehlikelidir ve etkili ilaçlarla etkileşime girebilir.

Sizin için doğru tedavileri keşfetmek için bir doktorla çalışmak, potansiyel faydaları ve riskleri değerlendirmenize yardımcı olmanın yanı sıra sonraki adımlar hakkında tavsiyelerde bulunmanıza yardımcı olabilir.

1. Bitkisel tedaviler

Artan pazar ve kamu ilgisiyle bitkisel tedaviler popülerlik kazandı. Her hastalık için bir bitki var gibi görünüyor.

Epilepsi için en yaygın kullanılan bitkilerden bazıları şunlardır:

• yanan çalı
• kanarya otu
• Hydrocotyle
• vadi zambak
• ökseotu
• pelin
• şakayık
• scullcap
• cennet ağacı
• kediotu

2003 yılında yapılan bir araştırmaya göre, geleneksel Çin, Japon Kampo ve Hint Ayurveda tıbbında kullanılan bir avuç bitkisel ilaç antikonvülsan etkiler göstermiştir. Yine de, faydalarını destekleyen randomize, kör, kontrollü çalışma yoktur.

Güvenlik, yan etkiler ve etkileşimler iyi çalışılmamıştır.

Yukarıda listelenen doğal bitkilerin bazıları aslında hastalığa, hatta ölüme neden olabilir. Şu anda, çoğu bitkisel ilacın epilepsiyi başarılı bir şekilde tedavi ettiğine dair yeterli bilimsel kanıt yoktur. Çoğu kanıt anekdottur.

Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) de bitkisel takviyeleri düzenlememektedir. Otlar bazen baş ağrısı, döküntü ve sindirim problemleri gibi hoş olmayan yan etkilere neden olur.

Bazı otlar epilepsiye yardımcı olsa da, diğerleri belirtilerinizi kötüleştirebilir.

Kaçınılması Gereken Otlar

• Gingko biloba ve St.John’un şarabı antiseizür ilaçları ile etkileşime girebilir.
• Kava, çarkıfelek ve kediotu sedasyonu artırabilir.
• Sarımsak ilaç düzeylerinizi etkileyebilir.
• sarı papatya ilacınızın etkilerini uzatabilir.
• Schizandra ek nöbetlere neden olabilir.
• İçeren Bitkisel Takviyeler efedra veya kafein nöbetleri kötüleştirebilir. Bunlar Guarana ve Kola.
• nane Çay

2. Vitaminler

Bazı vitaminler, bazı epilepsi türlerinin neden olduğu nöbet sayısını azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, sadece vitaminlerin işe yaramadığını unutmayın. Bazı ilaçların daha etkili çalışmasına yardımcı olabilir veya gerekli dozajınızı azaltabilirler.

Olası bir aşırı dozu önlemek için vitamin takviyeleri almadan önce doktorunuzun talimatlarını izleyin.

B-6 Vitamini

B-6 vitamini, piridoksine bağlı nöbetler olarak bilinen nadir bir epilepsi formunu tedavi etmek için kullanılır. Bu tip epilepsi genellikle rahimde veya doğumdan hemen sonra gelişir. Vücudunuzun B-6 vitaminini düzgün bir şekilde metabolize etmemesinden kaynaklanır.

Kanıt umut verici olsa da, B-6 vitamini takviyesinin diğer epilepsi türlerine sahip kişilere fayda sağlayıp sağlamadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Online B-6 vitamini takviyeleri için alışveriş yapın.

Magnezyum

Şiddetli magnezyum eksikliği nöbet riskini artırabilir. Daha eski araştırmalar magnezyum takviyesinin nöbetleri azaltabileceğini düşündürmektedir.

Epilepsi Araştırması'nda yayınlanan 2012 hipotezi bu teoriyi desteklemektedir. Araştırmacılar, magnezyumun epilepsi üzerindeki potansiyel etkilerini daha iyi anlamak için daha randomize, kontrollü çalışmalara ihtiyaç olduğunu belirtiyorlar.

Online magnezyum takviyeleri için alışveriş yapın.

E Vitamini

Epilepsisi olan bazı kişilerde E vitamini eksikliği olabilir. Bir 2016 çalışması, E vitamininin antioksidan yeteneklerini arttırdığını buldu.

Bu araştırma ayrıca, belirtileri geleneksel ilaçlar tarafından kontrol edilmeyen epilepsili kişilerde nöbetlerin azaltılmasına yardımcı olduğunu öne sürdü. Çalışma, E vitamininin epilepsi için geleneksel ilaçlarla alınması güvenli olabileceği sonucuna vardı. Ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Online E vitamini takviyeleri için alışveriş yapın.

Diğer vitaminler

Epilepsiyi tedavi etmek için kullanılan ilaçlar da biyotin veya D vitamini eksikliğine neden olabilir ve semptomlarınızı kötüleştirebilir. Bu durumlarda, doktorunuz durumunuzu yönetmenize yardımcı olacak vitaminler önerebilir.

Serebral folat eksikliğinin neden olduğu nöbetleri olan bebekler takviyeden yararlanabilir. Epilepsi ve folat eksikliği olan kişilerde folik asit takviyesi diğer faktörlerden daha iyi zarar verebilir. Sadece doktorunuzun gözetiminde alın.

3. Diyet değişiklikleri

Bazı diyet değişiklikleri de nöbetlerin azalmasına yardımcı olabilir. En iyi bilinen diyet, daha yüksek oranda yağ yemeye odaklanan ketojenik diyettir.

Keto diyeti düşük karbonhidratlı, düşük proteinli bir diyet olarak kabul edilir. Bu tür yeme düzeninin, nöbetlerin azalmasına yardımcı olduğu düşünülmektedir, ancak doktorlar tam olarak nedenini bilmemektedir.

Epilepsili çocuklar genellikle ketojenik diyete tabi tutulur. Birçok insan kısıtlamaları zor buluyor. Yine de, bu tür diyet nöbetleri azaltmaya yardımcı olmak için diğer tedavi önlemlerini tamamlayabilir.

2002'de Johns Hopkins Medicine, epilepsili yetişkinler için ketojenik diyete düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir alternatif olarak modifiye edilmiş bir Atkins diyeti yarattı.

Organizasyon, son çalışmaların diyetin deneyenlerin neredeyse yarısında nöbetleri azalttığını gösterdiğini gösteriyor. Oruç tutmak veya kalori saymak gerekmez. Nöbetlerde bir azalma genellikle sadece birkaç ay içinde görülür.

4. Öz-kontrol ve biofeedback

Epilepsili bazı insanlar, nöbet oranını azaltmak için beyin aktivitelerini kontrol etmeye çalışırlar. Teori, yaklaşan bir nöbetin semptomlarını tespit ederseniz, onu durdurabileceğinizdir.

Epilepsili birçok insan nöbet meydana gelmeden yaklaşık 20 dakika önce aura semptomları yaşar. Olağandışı kokular fark edebilir, garip ışıklar görebilir veya bulanık görme yaşayabilirsiniz.

Etkinliğe yol açan birkaç gün boyunca semptomlar hissedebilirsiniz. Bu belirtiler şunları içerir:

• kaygı
• depresyon
• yorgunluk
• kötü baş ağrıları

Kendini kontrol yöntemleri, nöbetin geldikten sonra yoğunluğunu önlemek veya azaltmak için kullanılır. Hepsi iyi konsantrasyon ve odaklanma gerektiren çeşitli teknikler vardır.

Örnekler:

• meditasyon
• yürüme
• kendini bir işe sokmak
• güçlü bir koku kokusu
• kelimenin tam anlamıyla ele geçirmeye “hayır” demek

Bu yöntemlerle ilgili sorun, nöbeti durdurmak için tek bir teknik olmamasıdır. Ve bunların her seferinde çalışacağının garantisi yoktur.

Başka bir yaklaşım biyogeribildirimdir. Öz kontrol önlemleri gibi, sürecin amacı da beyin aktivitenizi kontrol altına almaktır.

Biofeedback beyin dalgalarını değiştirmek için elektrik sensörleri kullanır. En az bir çalışma, biofeedback'in, semptomlarını geleneksel ilaçlarla yönetemeyen epilepsili kişilerde nöbetleri önemli ölçüde azalttığını buldu.

Fizyoterapistler genellikle biofeedback kullanırlar. Bu prosedürle ilgileniyorsanız, kimlik bilgilerine sahip bir profesyonel arayın.

Durumunuzu tek başına kendi kendine kontrol ve biofeedback ile yönetmek zor olabilir. Her iki prosedür de ustalaşmak için zaman, sebat ve tutarlılık gerektirir. Bu rotaya gitmeye karar verirseniz sabırlı olun. Doktorunuzun onayı olmadan reçeteli herhangi bir ilacı azaltmayın veya durdurmayın.

5. Akupunktur ve kayropraktik bakımı

Akupunktur ve kayropraktik tedaviler bazen geleneksel epilepsi tedavisine alternatif olarak kabul edilir.

Akupunkturun tam olarak nasıl yardımcı olduğu anlaşılamamıştır, ancak antik Çin pratiği kronik ağrıyı ve diğer tıbbi sorunları hafifletmek için kullanılır. Uygulayıcıların vücudun belirli bölgelerine ince iğneler yerleştirerek vücudun kendini iyileştirmesine yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Akupunktur, nöbetleri azaltmak için beyin aktivitesini değiştirebilir. Bir hipotez, akupunkturun parasempatik tonu artırarak ve otonomik disfonksiyonu değiştirerek epilepsiyi kontrol altında tutabileceğidir.

Uygulama teoride kulağa hoş geliyor. Ancak akupunkturun etkili bir epilepsi tedavisi olduğunu kanıtlayan bilimsel bir kanıt yoktur.

Kayropraktik bakımdaki omurga manipülasyonları vücudun kendini iyileştirmesine yardımcı olabilir. Bazı kayropraktörler, nöbetlerin düzenli olarak kontrol edilmesine yardımcı olmak için spesifik manipülasyonlar kullanır. Akupunktur gibi, kayropraktik bakım da epilepsi tedavisinin etkili bir şekli olarak görülmemektedir.

Alt çizgi

Çoğunlukla, epilepsi için doğal tedavileri destekleyen kanıtlar anekdottur. Güvenli kullanımı destekleyecek araştırma yoktur.

Ayrıca, herkes için işe yarayacak tek bir tedavi veya alternatif bir çözüm yoktur. Nöroloğunuz en iyi epilepsi bilgi ve bakım kaynağıdır. Beyniniz karmaşık bir ağdır. Her vaka farklıdır ve nöbetlerin şiddeti ve sıklığı değişir.

Farklı epilepsi türleri farklı bitkilere ve farklı ilaçlara da yanıt verir. Otlar veya diğer doğal tedaviler ilaçlara müdahale edebilir ve nöbetler ortaya çıkabilir.

Birçok kişi, kendileri için en uygun olanı bulana kadar çeşitli tedavi yöntemlerini dener. Epilepsi ciddi bir hastalıktır ve nöbetleri önlemek önemlidir. Doğal tedaviler tıbbi tedavinizi tamamlayabilir. Bazı durumlarda, bu tedaviler tedavinizi bile iyileştirebilir.

Potansiyellerine rağmen, doğal tedaviler hala önemli riskler oluşturmaktadır. Bu, özellikle bazı ilaçlarla etkileşime girebildikleri için otlar ve vitaminler için geçerlidir.

Bazı takviyeler geleneksel ilaçlar kadar güçlü olabilir. Rejiminize herhangi bir bitki veya takviye eklemeden önce doktorunuza danışın.

Epilepsi için doğal tedavileri indirmemelisiniz, ancak epilepsi bakımı için ayrı seçenekler olarak ele almalısınız. Hangi yöntemlerin ilginizi çektiğini not edin ve denemeden önce bunları doktorunuzla tartışın.

Epilepsiyi tedavi etmenin en güvenli yolu nöroloğunuzla tam istişare etmektir. Otlar veya diğer tedavileri onlara danışmadan eklemek ilacınızın etkinliğini etkileyebilir ve daha fazla nöbet riskiyle karşı karşıya kalabilir.