Doğal Çözümler Meme Kanseri Tedavisinin Neden Olduğu Belirtileri Kolaylaştırmaya Yardımcı Olabilir mi?

İçerik

• genel bakış
• Yorgunluk için doğal ilaçlar
• Uykusuzluk için doğal ilaçlar
• Sıcak basmaları için doğal ilaçlar
• Meme ağrısı için doğal ilaçlar
• Kas ağrısı için doğal ilaçlar
• Stres ve kaygı için doğal ilaçlar
• Bilişsel işlev için doğal ilaçlar
• Bağışıklık için doğal ilaçlar
• Alt çizgi

genel bakış

Meme kanseri tedavisi genellikle hoş olmayan yan etkilerle birlikte gelir. Bunlar kişiden kişiye değişir. Sadece tedavi sırasında yan etkiler yaşayabilirsiniz veya bazı yan etkilerin tedaviniz bittikten sonra da devam ettiğini görebilirsiniz.

Yaygın yan etkiler şunlardır:

• yorgunluk
• baş ağrısı
• Ağrı
• menopoz semptomları
• hafıza kaybı

Bazı insanlar doğal ilaçların yan etkilerini hafifletmeye ve tedavi sırasında ve sonrasında yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini bulmaktadır.

Bu ilaçlar sadece doktor onaylı tedavinizin yan etkilerini tedavi etmeye yardımcı olması için önerilmektedir. Kanseri tedavi etmek için tasarlanmamıştır.

Reçeteli tedavi planınızla birlikte doğal ilaçları kullanabilirsiniz. Bununla birlikte, bazı tedaviler bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu ilaçlardan herhangi birini denemeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Yeni bir tedaviye başlarsanız, vücudunuzun nasıl tepki gösterdiğine dikkat edin. Olağandışı semptomlar yaşamaya başlarsanız, kullanmayı bırakın ve doktorunuza danışın.

Doğal ilaçların nasıl rahatlama sağlayabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Yorgunluk için doğal ilaçlar

Karahindiba, yorgunluktan kurtulma da dahil olmak üzere birçok faydaya sahip olabilir.

Bir 2011 hayvan çalışmasındaki araştırmacılar bunu destekleyen önemli kanıtlar buldular. Karahindiba özünü yuttuktan sonra, incelenen fareler yorulmadan daha uzun süre yüzebildiler. Ekstrakt ayrıca kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı oldu.

Karahindiba ayrıca bağışıklığı arttırmaya, iltihabı azaltmaya ve karaciğeri temizlemeye yardımcı olabilir.

Karahindiba çayı, sıvı tentür veya hap şeklinde alabilirsiniz. Her seferinde sadece bir form alın ve dozaj talimatlarını dikkatle izleyin.

Yakupotu veya benzer bitkilere alerjiniz varsa, bu ilacı kullanmayın. Safra kesesi problemleriniz varsa veya aşağıdaki ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız, kullanmadan önce doktorunuzla konuşmalısınız:

• lityum (Lithane)
• bazı antibiyotikler
• spironolakton (Aldakton) gibi diüretikler
• metformin (Riomet) gibi diyabet ilaçları

Yorgunluğu tedavi edebilir ve enerji seviyelerini artırarak şunları yapabilirsiniz:

• magnezyum
• arı poleni
• jinseng
• meyankökü

Uykusuzluk için doğal ilaçlar

Bol miktarda kaliteli uyku almak günlük rutininiz için çok önemlidir. Yeterli uyku sizi dinlenmiş ve güne bakabilmenizi sağlar.

Kediotu ve limon balsamı karışımını almayı yararlı bulabilirsiniz. 2013 yılında yapılan bir araştırmaya katılan araştırmacılar, menopozdaki kadınların bu takviyeyi alırken uyku kalitesinde önemli bir iyileşme yaşadıklarını bulmuşlardır.

Kediotu ve melisa da beyin fonksiyonlarını arttırmaya, zihninizi sakinleştirmeye ve ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Bitkisel kombinasyonu bir kapsül, çay veya tentür olarak alabilirsiniz. Her ürünle birlikte verilen önerilen dozlara uyduğunuzdan emin olun.

Alprazolam (Xanax) veya diğer sakinleştirici kullanıyorsanız, kullanmadan önce doktorunuzla konuşun. Kediotu ve melisa da alkol ile etkileşime girebilir.

Ayrıca aşağıdaki takviyeleri faydalı bulabilirsiniz:

• magnezyum ve kalsiyum kombinasyonu
• melatonin
• lavanta

Sıcak basmaları için doğal ilaçlar

2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre, menopozdaki kadınlar kediotu kapsülleri alarak sıcak basması miktarını ve şiddetini azaltabilir. Çalışma katılımcıları sekiz hafta boyunca günde üç kez 255 miligram (mg) kediotu aldı.

Kediotu bir kapsül, çay veya tentür olarak alabilirsiniz. Daima önerilen dozları takip edin.

Alprazolam (Xanax) veya diğer sakinleştirici kullanıyorsanız, kullanmadan önce doktorunuzla konuşun. Kediotu alkolle de etkileşime girebilir.

Menopoz semptomları için bazı doğal ilaçlar bitki östrojenleri içerir ve meme kanseri östrojen pozitifse (ER pozitif) alınmamalıdır. Bunun sizin için bir endişe olup olmayacağını belirlemek için doktorunuzla konuşun.

Aşağıdaki takviyeler, sıcak basmaların sıklığını ve şiddetini de azaltabilir:

• Omega-3
• soya
• Karayılan otunun
• Çuha çiçeği yağı
• E vitamini
• kırmızı yonca
• ada çayı
• Sarı Kantaron

Meme ağrısı için doğal ilaçlar

2010 çalışmasının sonuçları, E vitamini, çuha çiçeği yağı veya ikisinin bir kombinasyonunun alınmasının meme ağrısını azaltabileceğini düşündürmektedir. Çalışmada, PMS ile ilişkili meme ağrısı olan kadınlar altı ay boyunca günde 1.200 IU E vitamini ve 3.000 mg çuha çiçeği yağı aldı.

E vitamini ve çuha çiçeği yağı kapsül formunda alabilirsiniz. Daima önerilen dozları takip edin. Ya da acı çekerken memelerinize seyreltilmiş çuha çiçeği yağı ile masaj yapabilirsiniz.

Eğer varsa E vitamini almamalısınız:

• anjiyoplasti
• şeker hastalığı
• kalp krizi öyküsü
• K vitamini eksikliği
• retinit pigmentoza
• Kanama bozuklukları
• baş ve boyun kanseri
• inme tarihi
• planlı cerrahi

E vitamini olumsuz etkileşimlere neden olabilir, bu nedenle alıyorsanız doktorunuza danışın:

• siklosporin (Neoral) gibi immünosüpresan ilaçlar
• niasin (Niacor) gibi kolesterolü düşürmek için kullanılan ilaçlar
• Varfarin (Coumadin) gibi kan pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlar

Aşağıdaki durumlarda çuha çiçeği yağı kullanmayın:

• Kanama bozuklukları
• epilepsi veya başka bir nöbet bozukluğu
• şizofreni
• planlı bir ameliyat

Evening primrose yağı fenotiyazinler, kan pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlar ve ameliyat sırasında kullanılan ilaçlar ile etkileşime girer.

Aşağıdaki takviyelerden birini alarak meme ağrısından rahatlama da bulabilirsiniz:

• zencefil
• Zerdeçal
• magnezyum
• Karayılan otunun
• hint yağı
• karahindiba
• Omega-3

Kas ağrısı için doğal ilaçlar

2015 yılında yapılan bir araştırmaya katılan araştırmacılar, zencefil ekstraktının egzersiz sonrası kas ağrısını azaltabildiğini buldular. Çalışmaya katılanlar, egzersizden bir saat önce veya hemen sonra 2 gram kuru toz aldılar.

Zencefil ayrıca bağışıklığı ve beyin fonksiyonunu arttırmaya ve bulantıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Kapsül, tentür veya çay formunda zencefil alırsınız. Daima önerilen dozları takip edin. Diyabet, kanama bozukluğu veya kalp rahatsızlığınız varsa zencefil almayın.

Ginger ile etkileşime girer:

• niasin (Niacor) gibi kolesterolü düşürmek için kullanılan ilaçlar
• Varfarin (Coumadin) gibi kan pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlar
• nifedipin (Adalat) dahil kalp hastalığını tedavi eden ilaçlar

Vajinal ağrı yaşıyorsanız, acı, balık yağı veya zerdeçal takviyeleri alarak rahatlayabilirsiniz.

Stres ve kaygı için doğal ilaçlar

Sakin ve huzur duyguları yaratmak için lavanta veya papatya çayları veya uçucu yağlar kullanabilirsiniz.

Probiyotikler, magnezyum, vitaminler ve minerallerle bir besin takviyesi almak da stresin giderilmesine yardımcı olabilir. 2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre, böyle bir takviye alan insanlar düşük psikolojik stres ve yorgunluk seviyeleri yaşadılar. Bu yardımlar ek almayı bıraktıktan sonra bir ay kadar devam etti.

Rejiminize bir vitamin veya probiyotik takviyesi eklemeden önce doktorunuzla konuşun.

Vitaminler ve mineraller bazı olası yan etkilere ve etkileşimlere sahiptir.

Rutininize bir takviye eklerseniz, belirtilen dozu izleyin.

Bilişsel işlev için doğal ilaçlar

2013 yılında yapılan bir araştırmanın sonuçları Panax ginseng tüketimi ile bilişsel işlevsellik arasındaki ilişkide olumlu sonuçlar göstermiştir. Ginseng entelektüel çalışma kapasitesini artırabilir. Aynı zamanda zihinsel ve fiziksel performansı artıran doğal bir aktoprotektör kaynağıdır.

Ginseng ayrıca iltihabı hafifletmeye, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilir.

Ginseng'i tentür, çay veya kapsül şeklinde alabilirsiniz. Daima önerilen dozları takip edin ve bir seferde altı aydan fazla kullanmayın.

Varsa Panax ginseng'i kullanmayın:

• uykusuzluk hastalığı
• otoimmün bir hastalık
• kanama bozukluğu
• kalp rahatsızlığı
• şeker hastalığı
• organ nakli yapıldı
• hormona duyarlı herhangi bir durum
• şizofreni

Panax ginseng şunlarla etkileşime girebilir:

• sertralin (Zoloft) gibi depresyon için ilaçlar
• Varfarin (Coumadin) gibi kan pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlar
• siklosporin (Neoral) gibi immünosüpresan ilaçlar
• metformin (Riomet) gibi diyabet ilaçları
• furosemid (Lasix) gibi diüretikler

Panax ginseng alırken alkol veya kafeinli içecek içmekten de kaçınmalısınız.

Konsantrasyonu ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olmak için aşağıdaki takviyelerden birini de almayı düşünebilirsiniz:

• B vitamini
• E vitamini
• adaçayı
• Fesleğen
• Biberiye
• Ginkgo Biloba
• Omega-3

Bağışıklık için doğal ilaçlar

Sarımsak özü vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olabilir. Bir 2016 çalışması, yaşlı sarımsak özütünün bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu ve bağışıklık hücresi fonksiyonunu artırabileceğini düşündürmektedir. Çalışma sırasında, üç ay boyunca günlük olarak yaşlı sarımsak takviyeleri alan sağlıklı insanlar daha az hastalık semptomları yaşadı.

Sarımsak özütü ayrıca vücuttaki iltihabı azaltabilir ve yorgunlukla mücadele edebilir.

Sarımsak ekstraktını kapsül formunda alabilirsiniz. Dozaj talimatlarını izlediğinizden emin olun.

Sarımsak neden olabilir:

• mide veya sindirim problemleri
• alerjik reaksiyonlar
• artan kanama
• düşük kan basıncı

Sarımsak aşağıdakilerle etkileşime girebilir:

• izoniazid gibi bazı antibiyotikler
• sakinavir (Invirase) gibi bazı HIV veya AIDS ilaçları
• siklosporin (Neoral) gibi immünosüpresan ilaçlar
• Varfarin (Coumadin) gibi kan pıhtılaşmasını yavaşlatan ilaçlar

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve genel sağlığınızı iyileştirmek için aşağıdaki takviyelerden birini de alabilirsiniz:

• ekinezya
• mürver
• çinko
• probiyotikler
• zeytin yaprağı ekstresi
• Zerdeçal
• yeşil çay

Alt çizgi

Doğal ilaçlar semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak bazıları diğer ilaçlarla veya tedavilerle etkileşime girebilir. Rejiminize doğal bir ilaç eklemek istiyorsanız, doktorunuzla konuşun. İlgilendiğiniz her çarenin potansiyel faydaları ve riskleri konusunda size yol gösterebilirler.

Unutmayın, bu ilaçlar doktorunuz tarafından reçete edilen tedavi planınızın yerini almaz. Bu tedaviler, kanseri tedavi etmek için değil, sadece yan etkilerinizi hafifletmeye yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Rutinize takviye eklerseniz, hatırlamanız gereken birkaç şey vardır:

• Güvenlik ve etkinlikten emin olmak için her zaman saygın üreticilerden yüksek kaliteli takviyeler satın alın.
• Çoğu takviye gıda ile alındığında daha iyi emilir.
• Bir seferde üç aydan fazla takviye almayın. Bir rejimi sonlandırmak ile diğerini başlatmak arasında yaklaşık bir ay ara verin.

Bütünsel bir tedavi planı bulana kadar bazı deneme yanılma olabilir. Bu süreç boyunca doktorunuzla temas halinde olduğunuzdan emin olun, böylece sizi destekleyebilir ve mümkün olan her şekilde yardımcı olabilirler.