Napflix: Sizi Uyutan Yeni Video Akışı Uygulaması

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Geceleri uykuya dalmak için Netflix izleme alışkanlığı olanlar için, gece 3'e kadar bölüm bölüm izleyip en son tıkınırcasına takıntıya kapılmanın çok kolay olduğunu biliyorsunuz. bu kesin sorun. Napflix'in kurucuları, "Uykusuzluk hissini hepimiz biliyoruz. Vücudunuz uyumak istiyor ama zihniniz hala uyanık ve aktif," diye açıklıyor Napflix, "beyninizi rahatlatmak ve rahatlamak için en sessiz ve uykulu içerik seçimini bulabileceğiniz bir video platformu. kolayca uykuya dalar."

Bir SNL skecinden fırlamış gibi görünüyor, ancak web sitesi gerçekten var. YouTube'dan gelen geniş kapsamlı seçimleri kesinlikle uykulu. Bir güç sıkacağı için bir TV reklamından kuantum teorisi üzerine bir belgesele ve 2013 Dünya Satranç Finaline kadar her şeyi bulabilirsiniz - size en sıkıcı gelen şeyi seçin. Şelale doğa sesleri, yanan bir şömine veya beyaz kumlu ve palmiye ağaçlarıyla dolu tropik bir plajın üç saatlik videosu gibi daha geleneksel olarak rahatlatıcı seçenekler de var. Netflix'in izinden giden, Canal St.'den Coney Island'a metro yolculuğunun 23 dakikalık siyah beyaz bir videosunu içeren orijinal Napflix video içeriği de var (bunu IRL'den önce deneyimledik ve gerçekten doğrulayabiliriz, dakikalar içinde sizi uyutacaktır.)

Yine de, yatmadan hemen önce herhangi bir ekrana bakmak genellikle sağlıksız ve uyku uzmanlarının size vereceği en büyük şeydir. Better Sleep konseyi başkan yardımcısı Pete Bils, elektroniklerin gün ışığını taklit eden ve vücudunuzun uyku hormonu melatonin üretmesini engelleyen mavi bir ton yayması nedeniyle olduğunu söyledi. (Uykunuzu sabote etmenin yanı sıra, yatmadan önce ışığa maruz kalmak da kilo alımıyla bağlantılıdır.) Bu nedenle, yatmadan bir saat önce tüm elektronik cihazları kapatmanız gerektiğini defalarca duydunuz.

Ancak, eğer tamamen Ekranınızın bağımlısı olan uzmanlar, gece gördüğünüz mavi ışık miktarını en aza indirmek için elektronik cihazlarınızın ekranlarını otomatik olarak karartmaya başlayacak olan f.flux ve Twilight gibi uygulamaları indirmenizi önerir. (Bununla ilgili daha fazla bilgi burada: Geceleri Teknolojiyi Kullanmanın ve Hala Sağlıklı Uyumanın 3 Yolu) Benzer şekilde, Napflix, uyku vakti eğlenceniz için onları daha iyi bir seçim haline getirebilecek parlaklığı azaltan 'Zen Garden Sleep' gibi sessiz videolar sunar (eğer buna diyebilirsiniz).

Eski moda bir kitap okumak, ekrana bakmaktan her zaman daha iyi bir uyku tetikleyici olacak olsa da, yine de bir şey izleyecekseniz, Napflix daha hızlı sürüklenmenin bir yolu olabilir - tabii ki, siz' 1960'lardan bir Tupperware belgeseli izlemek için can atıyorum. Her biri kendi başına, değil mi?

Şunun için inceleyin: