Sedef Yolculuğum: İçinde Olduğum Cildi Kabul Etmeyi Öğrenmek
İçerik
Sedef hastalığını ilk geliştirdiğimde 12 yaşındaydım. Saç derimin arkasındaki saç çizgisinde büyümeye başlayan bir yama vardı. Ne olduğu veya neler olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Biraz korkutucuydu ve çocukken bile cevap almam gerektiğini biliyordum. Sedef hastalığımla ilgili yolculuğumun kısa bir özetini göstereyim.
Teşhisim
Anneme yamadan bahsettiğimi hatırlıyorum çünkü endişelendim. Muhtemelen sadece kuru bir cilt olduğunu düşündü, ki bu makul bir varsayımdı. Fırçaladım ve 12 yaşındaki kendim olmaya devam ettim. Geriye baktığımda, ilk sedef hastalığı alevlenmesine yol açmış olabilecek bazı tetikleyicileri görebiliyorum. Okulda stresli bir ortamdaydım, ergenliğe yeni başlamıştım ve ailemin büyüdüğüm kasabadan uzaklaşacağı söylendi. Büyük bir yıl hakkında konuşun!
Yeni şehre taşınana, yeni lisemde birinci sınıf öğrencisine başlayana ve kuru cildin yanı sıra başka bir şey olduğunu düşünmeye başladığımdan daha fazla ölçek geliştirene kadar değildi. Annem beni profesyonel bir görüş için dermatologa götürmenin zamanı olduğuna karar verdi.
"Sedef hastalığı." Dermatoloğun kararı buydu. Dermatologun ofisinde, “Bu steroid kremini giy, güneşten kaçın ve iyi olacaksın” söylendi. Gezimizde, bunun bu kadar basit olabileceğini düşünmek için saftık.
Daha önce hiç sedef hastalığı duymamıştık. Annem internette daha fazla bilgi ve cevap aramaya başladı. Çok fazla araştırma yapıldı! Onun umudu, steroid kremlerden mümkün olduğunca kaçınmamı sağlayacak bazı alternatif tedavi seçenekleri bulmaktı.
Sedef hastalığımı yönetmek için farklı yemeye başladım. Bazı yiyecekleri kestik ve duruma yardımcı olabileceği düşünülen bazı vitamin ve takviyeleri almaya başladım. Bu seçeneklere bağlı kalmak konusunda her zaman harika değildim. Ben bir gençtim ve doğal olarak endişelenmem gereken daha iyi şeyler vardı. Yıllar sonra, sedef hastalığımın tedavisinde etkili olan bir ilaçla klinik bir çalışmaya katıldım. Ancak bu ilacı almayı bıraktığımda belirtilerim geri geldi. Söylemeye gerek yok, sedef hastalığı yolculuğumda çok fazla iniş ve çıkış oldu.
Sedef hastalığı olan inişler ve çıkışlar
Tüm lise boyunca ölçeklerimi akranlarımdan sakladım. Sadece yakın arkadaşlarım ve ailem uzun kollularım, çoraplarım ve patlamalarımın altında neyin gizli olduğunu biliyordu - ya da en azından ben öyle düşündüm! Birisi bana “neden bu kadar lapa lapa olduğumu” veya bu satırlardaki diğer yorumları soracağı zaman utandım. İnsanlar sedef hastalığımı bilselerdi kabul edilmeyeceğimi ve çok farklı görüneceğimi düşündüm.
Özellikle lisede bir arkadaşımın sarılmayacağı bir zamanı hatırlıyorum çünkü cildimin ona dokunmasını istemiyordu. Sanki onu bulaşıcı olmayan kronik hastalığımla lekelediğimi düşünüyordu. Kesinlikle ipotek ettim.
Liseden mezun olana ve üniversiteye başlayana kadar dünyadan saklanmaktan bıktığımı fark etmedim. Yorumlar ve sorulardan bıktım. Cildim için nedenler ve mazeretler bulmaktan yoruldum - üzerinde kontrolüm olmayan bir şey.
Bu yüzden büyük bir adım attım. Sırtımın, midemin ve yüzümün fotoğraflarını başparmaklarınızla çektim. Altı yıllık sırrımın ortaya çıkması için en uygun olacağını düşündüğüm bir altyazı yazdım. Kendini sevme ve kendini kabul etme hakkında bir başlıktı. İstediğim her şeydi, önceki altı yıl boyunca, aklımda hissetmek ve görmek mümkün olsaydı. Sonra Facebook'ta tanıdığım herkesin görebileceği resimleri ve başlıkları gönderdim.
İşte söyleyeceklerimin küçük bir parçası: “Sedef hastalığım var ve hayatımın birkaç yılını bedenimi elimden gizleyerek sakladım. Ama şimdi, sahip olduğum bedenle gurur duyuyorum ve hiçbir şeyden vazgeçmeyeceğim. Bana güvenmeyi ve başkalarının benim hakkımda ne düşünmesi gerektiğini umursamamı öğretti. ”
Gönderi bittiğinde, sevgi, kabul ve tebriklerin en ezici tepkisini aldım. Yapmıştım! İnsanların benim hakkımda ne düşündüğü korkusunun üstesinden gelmiştim! Ve dünyanın en büyük sırrımı bilmesine izin verdim!
Sahip olduğum inanılmaz rahatlama hissini hayal edebilirsiniz. En sevinçli iç çekişi serbest bıraktım. Göğsümden büyük bir ağırlık kaldırılmış gibi hissettim. Artık korkmuyordum. Muhteşemdi!
Kendim hakkında öğrendiklerim
2011'deki serbest bırakılma anından bu yana sedef hastalığımla hayatım sonsuza dek değişti. Her ne kadar hala birkaç kötü yorum ve garip bakışlar alsam da, şimdi cildimi kucaklıyorum. Kendime her zaman kendi cesaretimi ve öz sevgimi hatırlamasını söyleyebilirim.
Sık sık cildimi halka nasıl gösterebileceğimi ve beni nasıl rahatsız etmediğini sorguladım. Tamamen dürüst olmak gerekirse, cildimi seviyorum! Evet, açık, esnek ve parlak bir cildim olmasını istediğim anlar var. Bununla birlikte, sedef hastalığımla güçlü ilişkim olmasa, bugün olduğum kendine güvenen kadın olmazdım. Sedef hastalığım bana bir bireysellik hissi verdi. Kim olduğumu, nasıl güçlü olabileceğimi, nasıl farklı olacağımı ve kendimi nasıl seveceğimi öğrenmeme yardımcı oldu.
Götürmek
Herkesin hikayemden çıkarabileceği bir şey varsa, umarım budur: Kendini sevme duygusunu bul. Bize bir sebepten dolayı içinde yaşadığımız bedenler verildi. Daha yüksek bir varlığın hayatı kronik bir hastalıkla başarabileceğimi bildiğine inanıyorum. Yaşamın engellerini hem amaç hem de güçlenme duygusu ile sürdürüyorum.
Bu makale aşağıdaki sedef savunucularının gözdesi: Nitika Chopra, Alisha Bridges, ve Joni Kazantzis
Krista Long, Instagram sayfasının ev sahibi @pspotted. Genç yaşlarından beri sedef hastalığı ve erken yetişkinlikten beri psoriatik artrit ile yaşıyor. Hastalığını dünya ile paylaşmanın temel amacı, cildine güven duymayan, pullu veya değil, başkalarına yalnız değilmiş gibi hissetmelerine yardımcı olmaktır. Hastalarına günlük yaşamlarında daha kabul edilmiş hissetmeleri için başkalarına ilham vermeyi umuyor.
Öneririz
En İyi Plaj Vücut Egzersizi: Zayıflamanın Hızlı Yolu