Menopoz Libidonuzu Etkiler mi?

İçerik

• Menopoz ve libido
• Doktorunuzu görün
• Doktorunuzla konuşmak için ipuçları
• Tedavi
• Hormon replasman tedavisi (HRT)
• Görünüm

Genel Bakış

Menopoza girerken libidonuzun veya cinsel dürtüünüzün değiştiğini fark edebilirsiniz. Bazı kadınlar libidoda bir artış yaşarken, diğerleri bir düşüş yaşayabilir. Çok yaygın olmasına rağmen tüm kadınlar bu libido düşüşünden geçmez. Çoğu durumda, menopoz sırasında daha düşük bir libido, azalmış hormon seviyelerine bağlıdır.

Bu azalmış hormon seviyeleri, cinsel ilişki sırasında ağrıya neden olabilecek vajinal kuruluk ve gerginliğe yol açabilir. Menopoz semptomları, cinsellikle daha az ilgilenmenize de neden olabilir. Bu semptomlar şunları içerir:

• depresyon
• ruh hali
• kilo almak
• sıcak basması

Eğer libido kaybı yaşıyorsanız, cinsel dürtülerinizi yaşam tarzı değişiklikleri veya kayganlaştırıcılar gibi seks yardımcıları ile artırmayı deneyebilirsiniz. Evde çareler işe yaramazsa, doktorunuz doğru tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir.

Menopoz ve libido

Menopoz, libidoyu çeşitli şekillerde olumsuz etkileyebilir. Menopoz sırasında hem testosteron hem de östrojen seviyeleriniz azalır ve bu da uyanmanızı zorlaştırabilir.

Östrojendeki bir azalma da vajinal kuruluğa neden olabilir. Düşük östrojen seviyeleri vajinadaki kan akışında bir düşüşe neden olur ve bu da vajinal yağlamayı olumsuz yönde etkileyebilir.Ayrıca vajinal atrofi olarak bilinen vajinal duvarın incelmesine de yol açabilir. Vajinal kuruluk ve atrofi genellikle cinsel ilişki sırasında rahatsızlığa neden olur.

Menopoz sırasındaki diğer fiziksel değişiklikler de libidonuzu etkileyebilir. Örneğin, birçok kadın menopoz sırasında kilo alır ve yeni vücudunuzla ilgili rahatsızlık, seks arzunuzu azaltabilir. Sıcak basmaları ve gece terlemeleri de yaygın semptomlardır. Bu belirtiler sizi seks için fazla yorgun hissetmenize neden olabilir. Diğer belirtiler arasında, sizi seksten alıkoyabilecek depresyon ve sinirlilik gibi duygudurum belirtileri yer alır.

Doktorunuzu görün

Menopoza giriyorsanız ve libidonuzdaki değişiklikleri fark ediyorsanız, doktorunuz bu değişikliklerin altında yatan nedeni belirlemeye yardımcı olabilir. Bu, aşağıdakiler dahil tedaviler önermelerine yardımcı olabilir:

• evde yapılan ilaçlar
• tezgah üstü (OTC) ilaçlar
• reçeteli ilaçlar

Cinsel isteğinizin neden azaldığına bağlı olarak, doktorunuz sizi yardım için başka bir profesyonele yönlendirebilir. Örneğin, libidonuzun azalması için fiziksel bir neden yoksa bir seks terapisti veya siz ve eşiniz ilişkinizi geliştirmek için yardım istiyorsanız evlilik danışmanlığı önerebilirler.

Doktorunuzla konuşmak için ipuçları

Doktorunuzla seks hakkında konuşmak sizi rahatsız edebilir, ancak sağlığınızın ve mutluluğunuzun tüm yönleriyle yargılamadan ilgilenmenin onların işi olduğunu unutmayın. Bu konudan rahatsızsanız, işte size yardımcı olacak bazı ipuçları:

• Notlar getirin. Endişelerinizin ne olduğu konusunda net olun. Semptomlarınızı neyin daha iyi ya da daha kötü hale getirdiği ve ortaya çıktığında nasıl hissettiğinizi içeren notlarınız varsa, doktorunuza yardımcı olacaktır.
• Randevunuza yanınızda getireceğiniz soruları yazın. Sınav odasına girdikten sonra sormak istediğiniz her şeyi hatırlamak zor olabilir. Soruları önceden yazmak, ihtiyacınız olan tüm bilgileri aldığınızdan emin olmanıza ve konuşmayı yönlendirmenize yardımcı olacaktır.
• Doktorunuzun ne isteyebileceğini bilin. Her durum farklı olsa da, doktorunuzun ne isteyebileceğini anlamak sinirlerinizi sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Muhtemelen belirtilerinizin ne kadar süredir devam ettiğini, size ne kadar acı veya sıkıntıya neden olduklarını, hangi tedavileri denediğinizi ve sekse olan ilginizin değişip değişmediğini soracaklar.
• Hemşireye söyle. Genellikle doktordan önce bir hemşire görürsünüz. Hemşireye doktorla cinsel konular hakkında konuşmak istediğinizi söylerseniz, hemşire bunu doktora bildirebilir. O zaman bunu sizinle birlikte gündeme getirebilirler ki bu, kendinizden bahsetmekten daha rahat olabilir.

Tedavi

Menopoza bağlı libido değişikliklerini tedavi etmenin birçok yolu vardır.

Hormon replasman tedavisi (HRT)

Bunun bir yolu, altta yatan hormon değişikliklerini hormon tedavisi (HRT) ile tedavi etmektir. Östrojen hapları, vücudunuzun artık üretmediği hormonları değiştirerek vajinal kuruluğu ve vajinal atrofiyi azaltmaya yardımcı olabilir. Kan pıhtıları, kalp krizi ve meme kanseri dahil olmak üzere östrojen tedavisinin potansiyel ciddi riskleri vardır. Yalnızca vajinal semptomlarınız varsa, östrojen kremi veya vajinal halka sizin için daha iyi bir seçim olabilir.

Görünüm

Menopoz sırasında libido kaybı, genellikle hormon seviyelerinin azalmasına bağlıdır. Menopoz sırasında ve sonrasında hormon üretimi çok düşük seviyelere düşer. Bu, vajinal kuruluk gibi bazı semptomların muhtemelen tedavi olmaksızın düzelmeyeceği anlamına gelir. Gece terlemeleri gibi libido kaybına yol açan diğer semptomlar, çoğu kadın için sonunda kaybolur. Menopoz sırasında cinsel dürtüdeki azalmanın çoğu nedenine yardımcı olabilecek tedaviler vardır.