Hafıza kaybı

İçerik

• Bellek Kaybı ve Yaşlanma
• Bellek Kaybı ile Başa Çıkma
• Kendi Bellek Kaybınızla Başa Çıkmak
• Sevilen Kişinin Hafıza Kaybı ile Başa Çıkma
• Bellek Kaybının Nedenleri
• bunaklık
• Alzheimer hastalığı
• Doktora Ne Zaman Gidilir?
• Tıbbı muayene

Herkes zaman zaman unutkanlık yaşar. Hafif hafıza kaybı yaşla birlikte artma eğilimindedir ve genellikle endişe nedeni değildir. Ancak Alzheimer hastalığı gibi hastalıklardan kaynaklanan ilerleyici hafıza kaybı ciddi olabilir.

Bellek kaybı günlük yaşamınızı etkilemeye başlarsa veya başka semptomlar eşlik ediyorsa doktorunuza danışın. Ne tür bir hafıza kaybına sahip olduğunuzu not etmek, doktorunuzun nedenini belirlemesine yardımcı olacaktır.

Hafıza kaybının birçok nedeni erken teşhis edilirse tedavi edilebilir. Teşhis ve tedavi edilmezse, bazı hastalıklar ilerler ve tedaviyi zorlaştırır.

Bellek Kaybı ve Yaşlanma

Yaşlandıkça, zaman zaman hafıza kayıplarınız olduğunu görebilirsiniz. Yeni tanıştığınız birinin adını unutabilir veya işleri daha sık yanlış yerleştirebilirsiniz. Belki de işleri ve randevuları hatırlamak için listelere ve takvimlere daha fazla güveniyorsunuz. Normal yaşlanmadan kaynaklanan hafıza kaybı, işyerinde veya evde çalışma yeteneğinizi etkilemez.

Bellek Kaybı ile Başa Çıkma

Kendi Bellek Kaybınızla Başa Çıkmak

Hafızanız eskisi kadar keskin değilse, birkaç basit ayar günlük işlerinizde size yardımcı olabilir.

• Ev işleri için listeler kullanın.
• İlaçların ve ne zaman alınması gerektiğinin bir kontrol listesini tutun. Bazı insanlar “hap ayırıcıları” faydalı bulmaktadır. Bunları yerel eczanenizden satın alabilirsiniz ve ilacınızı alıp almadığınızı hatırlamanıza yardımcı olurlar.
• Adres defterinizi ve takviminizi güncel tutun.
• Evinizi düzenli tutun ve yönetimi kolay.
• Sosyal olarak aktif olun ve hoşunuza giden hobilere katılın.
• Bellek kaybınız ilerliyor veya şiddetleniyorsa, doktorunuzdan randevu alın. Güvendiğiniz birinden yanınızda gelmesini isteyin.

Sevilen Kişinin Hafıza Kaybı ile Başa Çıkma

Sevdiğiniz birini hafıza kaybı ile mücadeleyi izlemek zor olabilir. Durumlarının ciddiyetine bağlı olarak, yardım edebileceğiniz birçok yol vardır. Örneğin:

• Hafıza kaybı günlük işleyişine müdahale ediyorsa doktorlarını ziyaret etmeye teşvik edin. Onlarla randevuya gidin.
• İlaçlarının ve ne zaman alınması gerektiğinin bir kontrol listesini tutun.
• Adres defterlerini ve takvimlerini güncellemelerine yardımcı olun.
• Evlerini düzenlemelerine yardımcı olun.
• Önemli öğeleri açıkta tutun.
• Görevlerin nasıl yapıldığını hatırlatmak için evin etrafında yapışkan notlar kullanın.
• Sosyal olarak aktif olmaları için onları cesaretlendirin.
• Anıları ateşlemek için fotoğrafları ve tanıdık eşyaları kullanın.
• Evde birisinin yardım etmesini sağlayın. Bellek kaybı şiddetli ise, evde sağlık bakımı, yardımlı yaşam veya bakım evi seçeneklerini araştırın.
• Sabırlı ol. Bir başkasının hafıza kaybını kişisel olarak almayın - yardım edemeyeceklerini unutmayın.

Bellek Kaybının Nedenleri

Birçok faktör hafıza kaybına neden olabilir. Bu faktörler şunları içerir:

• B-12 vitamini eksikliği
• uyku eksikliği
• alkol veya uyuşturucu kullanımı ve bazı reçeteli ilaçlar
• son ameliyattan anestezi
• kemoterapi, radyasyon veya kemik iliği nakli gibi kanser tedavileri
• kafa travması veya sarsıntı
• beyne oksijen eksikliği
• bazı nöbet türleri
• beyin tümörü veya enfeksiyonu
• beyin ameliyatı veya kalp bypass ameliyatı
• depresyon, bipolar bozukluk, şizofreni ve dissosiyatif bozukluk gibi zihinsel bozukluklar
• Duygusal travma
• tiroid fonksiyon bozukluğu
• elektrokonvülsif tedavi
• geçici iskemik atak (TIA)
• Huntington hastalığı, multipl skleroz (MS) veya Parkinson hastalığı gibi nörodejeneratif hastalıklar
• migren

Bu koşullardan bazıları tedavi edilebilir ve bazı durumlarda hafıza kaybı tersine çevrilebilir.

bunaklık

Progresif hafıza kaybı demansın bir belirtisidir. Diğer belirtiler akıl yürütme, yargılama, dil ve düşünme becerilerinde zorluk içerir. Demansı olan kişiler ayrıca davranış sorunları ve ruh hali değişimleri sergileyebilir. Demans genellikle yavaş yavaş başlar ve ilerledikçe daha belirgin hale gelir. Demans, en yaygın olanı Alzheimer hastalığı olan çeşitli hastalıklardan kaynaklanabilir.

Alzheimer hastalığı

Alzheimer hastalığı hafızayı bozar ve akıl yürütmeyi, muhakemeyi ve günlük işlevleri öğrenme, iletişim kurma ve gerçekleştirme yeteneğini etkiler. Alzheimer hastalığı olan insanlar hızla karışabilir ve yönünü kaybedebilir. Uzun vadeli anılar genellikle son olayların anılarından daha güçlü ve daha uzun sürer. Daha erken grev yapabilse de, bu ilerleyici hastalık genellikle 65 yaşın üzerindeki insanları etkiler.

Doktora Ne Zaman Gidilir?

Bellek kaybı günlük aktivitelerinize müdahale ediyorsa, güvenliğinizi tehdit ediyorsa, ilerliyorsa veya diğer fiziksel semptomlarla birlikte geliyorsa doktorunuza danışın.

Hafıza kaybına, tedavi edilmezse kötüleşebilecek çeşitli hastalıklar ve durumlar neden olabilir.

Tıbbı muayene

Hafıza kaybı için tıbbi muayene, tam bir tıbbi öykü içerecektir. Size yardımcı olması için bir aile üyesini veya güvenilir bir arkadaşınızı yanınızda getirin. Doktorunuz hafıza ile ilgili sorunlarınızın özellikleri hakkında sorular soracaktır. Ayrıca hafızanızı test etmek için birkaç soru sorabilirler. Doktorunuz ayrıca size tam bir fiziksel muayene yapmalı ve diğer fiziksel semptomları sormalıdır.

Muayene bulgularına bağlı olarak, doktorunuz sizi nörolog, geriatrist veya ruh sağlığı uzmanı gibi bir uzmana yönlendirebilir. Ek testler şunları içerebilir:

• düşünme yeteneğinizi kontrol etmek için bilişsel test
• B-12 vitamini eksikliği ve tiroid hastalığı gibi çeşitli durumları aramak için kan testleri
• manyetik rezonans görüntüleme (MRI) veya bilgisayarlı tomografi (BT) tarama gibi görüntüleme testleri
• beynin elektriksel aktivitesini ölçmek için elektroensefalogram (EEG)
• omurilikten su almak
• kanın beyinden nasıl aktığını görmek için bir röntgen olan serebral anjiyografi

Tanı koymak önemli bir ilk adımdır. Bellek kaybına neden olan birçok tıbbi durum erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilir.