Maureen Healy ile tanışın

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Ben asla senin atletik bir çocuk olarak gördüğün biri olmadım. Ortaokul boyunca bazı dans dersleri aldım, ama hiç takım sporu yapmadım ve liseye geldiğimde dansı bıraktım. Yaptığım tek egzersiz, hepimizin ehliyetini aldığımızda durdu, arkadaşlarımın evlerine gidip gelmekti. Yakın ailemde kimse sağlık bilincine sahip değildi, bu yüzden egzersiz yapmak benim hiç aklıma bile gelmemişti. Birkaç yıl ve birçok fast food yemeğinin ardından üniversiteye 170 pound civarında girdim. Orada geçirdiğim son iki yıl boyunca yeme alışkanlıklarımda birkaç küçük değişiklik ve bazı düzenli egzersizler ile yaklaşık 145 pound ile mezun oldum. Daha sonra, Shape'de birkaç yıl editör olarak daha sağlıklı alışkanlıklar edindim ve birlikte çalışabileceğim arkadaşlar buldum. Hatta birkaç ay bir antrenörle çalıştım ve 130 kilo olduğumdan daha küçük ve daha fit oldum.

Ancak, son 10 yılda, yüksek yağlı hazır yiyeceklere düşkün oldum ve kanepede geçirilen zaman için antrenman yaptım ve bu da 45 kiloluk bir kilo alımına neden oldu. Kolesterolüm bir süreliğine sınırdaydı ve basit bir merdiveni çıkmak yorucuydu.

Bekar bir kadın olarak, yerleşmek ve sonunda bir aile kurmak istiyorum ve diyelim ki "dövüş ağırlığında" değilim. Ayrıca yorgunluğum, kendimdeki hayal kırıklığım ve dolabımdaki sürekli genişleyen bedenler beni gerçekten etkiledi ve eski figürümü geri kazanmayı kendime misyon edindim.

Şunun için inceleyin: