Yazar: Janice Evans
Yaratılış Tarihi: 25 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Haziran 2025
Anonim
Bu 30 Saniyelik Göz Masajı Koyu Halkalarınızı Aydınlatacak - Sağlık
Bu 30 Saniyelik Göz Masajı Koyu Halkalarınızı Aydınlatacak - Sağlık

İçerik

Stres, uykusuzluk ve bilgisayar ekranına çok uzun süre bakmak - {textend} tüm bu modern hastalıklar gözlerinizin altında görünecek. Bu, o koyu halkaları gözümüzün altına almamızın birçok nedeninden biridir.

Oturumu kapatmak ve kaybolana kadar uyumak ideal olsa da, bu mümkün değil. Ama işte o yorgun gözleri canlandırmak için bir sonraki en iyi şey: Kabarık, koyu halkalardan kurtulmak için 30 saniyelik bir göz masajı.

30 saniyelik güzellik rutini

Göz torbaları için lenf drenajı teorisine dayanarak, işte gözleriniz için yapabilecekleriniz:

  1. İşaret parmağınızla ve orta parmaklarınızla nazikçe vurma hareketleri kullanarak (çekiştirme veya sürükleme olmadan), gözlerinizin etrafındaki bir daireye dokunun. Dokunmak, bölgeye kan akışını getirir.
  2. Kaşlarınız boyunca dışarıya, sonra elmacık kemiklerinizin üst kısmı boyunca burun köprüsüne doğru içe doğru gidin. Gözlerinizi üç kez daire içine alın.
  3. Ardından orta parmaklarınızla burnunuzun her iki yanında kaşlarınızın başlaması gereken kaş kemiğinin hemen altındaki basınç noktalarına sıkıca yukarı doğru bastırın.
  4. Sonra gözyaşı kanallarınızın yanında, köprünün üstünden burnunuza doğru sıkıca içe doğru bastırın.
  5. Bitirmek için şakaklarınıza işaret ve orta parmaklarınızla masaj yapın.

Bu dokunma masajının en güzel yanı, makyajınızı çok fazla bozmadan günün herhangi bir saatinde yapabilmenizdir. Zarar vermemek için parmaklarınızı gözünüzün yakınındaki hassas cilt boyunca sürüklemediğinizden emin olun.


Ekstra rahatlatıcı bir deneyim için, bunu biraz soğuk göz kremi ile yapın.

Michelle, güzellik ürünlerinin arkasındaki bilimi açıklıyor: Lab Muffin Güzellik Bilimi. Sentetik tıbbi kimya alanında doktorası var. Bilime dayalı güzellik ipuçları için onu takip edebilirsiniz. Instagram ve Facebook.

Okuduğunuzdan Emin Olun

Bu Fitness Blogger, Her Zaman İstediği Karın Karnına Sahip Olması İçin Ağırlık Kaldırmak İçin Kardiyoyu Bıraktı

Bu Fitness Blogger, Her Zaman İstediği Karın Karnına Sahip Olması İçin Ağırlık Kaldırmak İçin Kardiyoyu Bıraktı

Fitne blog yazarı Lind ey veya @Lind eylivingwell, 7 yaşında açık kalp ameliyatı geçirdiğinden beri ağlık ve zindelik konu unda tutkulu. Her zaman formda olmaya çalış a da, yıllarca bu ...
Cildi Pürüzsüz Tutmak İçin Çekimler

Cildi Pürüzsüz Tutmak İçin Çekimler

Botok gibi ilaçların iğneleri, geçici ve minimal invaziv olduklarından ( aç inceliğinde bir iğneyle iğne batma ı benzeri enjek iyonlar ve işiniz bittiği için) şu anda Amerika Birle...