Uzun Süreli Bellek Kaybı: Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Uzun süreli hafıza kaybı nedir?
• Uzun süreli hafıza kaybının belirtileri nelerdir?
• Uzun süreli hafıza kaybına ne sebep olur?
• Demans mı?
• Alzheimer hastalığı
• Lewy vücut demansı
• Frontotemporal demans
• Vasküler demans
• Uzun süreli hafıza kaybı nasıl teşhis edilir?
• Uzun süreli hafıza kaybı tedavisi
• Doktora ne zaman görünmeli
• Alt çizgi

Uzun süreli hafıza kaybı nedir?

Uzun süreli hafıza, beyninizin zaman içinde bilgiyi nasıl sakladığıdır. Olayları, gerçekleri ve evinizi nasıl bulacağınız gibi görevleri nasıl tamamlayacağınızı hatırlamayı içerir.

Uzun süreli bellek kaybı, ihtiyacınız olduğunda bu bilgileri hatırlamakta zorlandığınız zamandır. Birçok insanın uzun süreli belleği yaşlandıkça zayıflar. Bu yaşlanmanın normal bir parçasıdır.

Yaşa bağlı normal bellek değişiklikleri ile bunama arasında mevcut olmak, hafif bilişsel bozukluk (MCI) olarak bilinen durumdur. 2013 yılında, 60 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yüzde 16 ila 20'sinin demans olarak sınıflandırılacak kadar şiddetli olmayan bir çeşit MCI olduğu tahmin edildi.

Ancak uzun süreli hafıza kaybı demans gibi daha ciddi bir sorunun işareti olabilir.

65 yaş ve üstü Amerikalıların yaklaşık yüzde 10'unda demans vakalarının çoğunu oluşturan Alzheimer hastalığı vardır. Uzun süreli hafıza kaybı, diğer sağlık durumlarının ve hastalıklarının bir işareti olabilir.

Uzun süreli hafıza kaybının belirtileri nelerdir?

Uzun süreli hafıza kaybının ana belirtisi, hayatınızda daha önce olan, lise adınız veya yaşadığınız yer gibi sizin için bazı önemi veya önemi olabilecek şeyleri unutmaktır.

Diğer semptomlar şunları içerir:

• Bir masaya yatak çağırmak gibi kelimeleri karıştırmak
• ortak kelimeleri unutmak
• tanıdık yerlerde kaybolmak
• tanıdık görevleri yapmak daha uzun sürüyor
• artan sinirlilik gibi ruh hali ve davranış değişiklikleri

Uzun süreli hafıza kaybına ne sebep olur?

Bellek kaybının çeşitli nedenleri vardır, bazıları geri dönüşümlü olabilir. Bu nedenlerin çoğunda, altta yatan nedeni tedavi ederek hafıza kaybını tedavi edebilirsiniz.

Uzun süreli hafıza kaybının geri dönüşümlü nedenleri şunlardır:

• depresyon gibi akıl sağlığı sorunları
• stres
• benzodiazepinler (anti-anksiyete ilaçları) gibi reçeteli ilaçlara yan etkiler
• B-12 eksikliği
• hidrosefali (beyindeki aşırı sıvı)

Uzun süreli hafıza kaybının diğer nedenleri, beyindeki hasarın bir sonucu olabilir. Genellikle tamamen geri dönüşümlü değildir, hasarın ne kadar kötü olduğuna ve beynin hangi bölümlerinin etkilendiğine bağlı olarak bazı belirtiler düzelebilir.

Uzun süreli hafıza kaybının bu nedenleri şunlardır:

• uyuşturucu ve alkol kötüye kullanımı
• sarsıntılar gibi ciddi beyin yaralanmaları
• şiddetli beyin enfeksiyonları
• BEYİn tümörü
• vuruş
• oksijen kaybı
• epilepsi, özellikle şiddetli nöbetler

Alzheimer hastalığı dahil demanslar gibi uzun süreli hafıza kaybının bazı nedenleri geri alınamaz.

Demans mı?

Demans, özellikle yaşlı erişkinlerde hem kısa hem de uzun süreli hafıza kaybına neden olabilir.

Demans, günlük yaşama müdahale eden bilişsel gerileme için genel bir terimdir. İlerleyici, yani zamanla kötüleşiyor.

Demans için bir tedavi olmasa da, semptomları azaltmaya yardımcı olabilecek ilaçlar vardır.

Farklı demans türleri şunları içerir:

Alzheimer hastalığı

Alzheimer hastalığı, bellek, anlama, dil, akıl yürütme, yargılama ve dikkatin giderek azalmasına neden olur.

65 yaş ve üstü kişilerde demans vakalarının üçte ikisini oluşturmaktadır ve Amerika Birleşik Devletleri'nde önde gelen ölüm nedenidir.

Kısa süreli hafıza kaybı en sık görülen ilk semptomdur. Bundan sonra, uzun süreli hafıza kaybı dahil olmak üzere hafıza kaybı artar ve diğer semptomlar ortaya çıkmaya başlar.

Lewy vücut demansı

Lewy vücut demansı, beyindeki alfa-sinüklein adı verilen bir proteinin anormal birikintilerinden kaynaklanır. Bu birikintiler, hareketi, düşünceyi ve davranışı etkileyen beyin kimyasını etkiler.

Genellikle 50 yaş ve üstü başlar ve erkeklerde biraz daha yaygındır.

Lewy vücut demansı daha sonraki aşamalarda hafıza sorunlarına neden olur, ancak hareket sorunları genellikle ilk semptomdur.

Frontotemporal demans

Frontotemporal lob demansı (FTD), genç insanlarda diğer demans formlarından daha fazla teşhis edilir. Kişilik ve ruh hali değişiklikleri genellikle ilk belirtilerdir, bunu dil sorunları ve hafıza kaybı takip eder.

Vasküler demans

Vasküler demans, inme ve diğer vasküler beyin yaralanmalarından kaynaklanır. Yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler problemlerle aynı risk faktörlerine sahiptir.

Vasküler demans belirtileri Alzheimer hastalığına çok benzer. Ayrıca, giderek artan bellek kaybına ve organizasyon, dikkat ve problem çözme gibi diğer bilişsel işlevlere neden olur.

Bellek kaybı demansın yaygın bir belirtisi olmakla birlikte, uzun süreli bellek kayıplarının tümü demansınız olduğu anlamına gelmez. Doktorunuz altta yatan nedeni bulmanıza yardımcı olabilir.

Uzun süreli hafıza kaybı nasıl teşhis edilir?

Uzun süreli hafıza kaybını teşhis etmek için doktorunuz önce tıbbi bir öykü alacaktır. Ailenizin geçmişini, aldığınız ilaçları ve diğer sağlık sorunlarını sorarlar.

Ayrıca hafıza kaybınız hakkında aşağıdakiler gibi sorular sorarlar:

• ne kadar süredir devam ediyor
• hafızanız nasıl etkilendi
• diğer belirtilerin neler
• belirtileriniz zamanla kötüleşiyorsa

Daha sonra doktorunuz, kas güçsüzlüğü gibi tanı koymalarına yardımcı olabilecek semptomlarınız olup olmadığını görmek için fiziksel bir muayene yapacaktır.

Muhtemelen vitamin eksikliklerini kontrol etmek için kan testleri yapacaklar ve beyninizde herhangi bir fiziksel sorun olup olmadığını görmek için MRI veya CT taraması gibi nörogörüntüleme testleri yapacaklardır.

Doktorunuz size güncel veya geçmiş olaylar hakkında sorular sorabilir - bilgileri hatırlamanızı veya temel matematik hesaplamaları yapmanızı gerektiren temel testler. Sizden ayrıca:

• belirli cümleleri tekrarla
• kısa cümleleri oku ve yaz
• ortak nesneleri adlandırın

Bazen, hafıza kaybınızın ve bilişsel bozukluğunuzun kapsamını öğrenmek için kapsamlı nöropsikolojik testler yapabilen bir psikoloğa yönlendirilirsiniz.

Çoğu durumda, tıbbi geçmişiniz, belirtileriniz ve nörokognitif testleriniz doktorun teşhis koyması için yeterli olacaktır.

Teşhise bağlı olarak, doktorunuz sizi hastalığınızın tıbbi yönetimine yardımcı olması için geriatrist, nörolog veya psikiyatrist gibi diğer uzmanlara gönderebilir.

Hafıza kaybınızla başa çıkmanıza yardımcı olması için bir psikoloğa veya lisanslı başka bir danışmana yönlendirme yapılabilir.

Uzun süreli hafıza kaybı tedavisi

Uzun süreli hafıza kaybı tedavisi altta yatan nedene bağlıdır.

Örneğin, hafıza kaybınız bir ilaçtan kaynaklanıyorsa, doktorunuz sizi başka bir ilaca geçirecektir. Hafıza kaybınız tedavi edilebilir bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, doktorunuz bu hastalığı tedavi edebilir.

Uzun süreli hafıza kaybının bazı nedenleri ameliyat gerektirebilir. Örneğin, ameliyatla çıkarılmış bir beyin tümörünüz olabilir veya beynin düzeltilmesi gereken yapısal bir anormalliği olabilir.

Alzheimer hastalığının tedavisi yoktur, ancak belirtilerinizi azaltmaya yardımcı olabilecek ilaçlar vardır.

Kolinesteraz inhibitörleri ve kısmi N-metil D-aspartat (NMDA) antagonistleri, Alzheimer hastalığını tedavi etmek için onaylanan iki ilaç sınıfıdır. Hafif ila orta derecede Alzheimer için iki tip kolinesteraz inhibitörü kullanılabilirken, herhangi bir aşamada başka bir tip kullanılabilir. NMDA antagonistleri genellikle daha sonraki aşamalarda kullanılır.

Bu ilaçlar bazı insanlar için faydalı olabilir, ancak herkes için yararlı olmayabilir ve yan etkilerin faydalara karşı tartılması gerekir.

Bellek kaybına yardımcı olmak için evde yapabileceğiniz şeyler de vardır. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeni şeyler öğrenme ve sağlıklı bir uyku programının hafıza kaybını azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Doktora ne zaman görünmeli

Bazı kısa ve uzun süreli hafıza kaybı yaşlanmanın normal bir parçasıdır. Ancak hafıza kaybınız günlük yaşamınıza müdahale etmeye başlarsa, bir doktora görünmelisiniz.

Aşağıdaki durumlarda da bir doktora görünmelisiniz:

• son zamanlarda kafa travması geçirdin
• fiziksel veya zihinsel hastalıkların başka belirtileri var
• ayrıca yönünü kaybetmiş ya da kafası karışmış

Deliryum veya kafa travması gibi başka ciddi semptomlarınız varsa, uzun süreli hafıza kaybı tıbbi bir acil durum olabilir. Derhal bir doktora görünün.

Alt çizgi

Uzun süreli hafıza kaybı korkutucu görünebilir, ancak küçük hafıza kaybı birçok insan için yaşlanmanın normal bir parçası olabilir.

Bellek kaybınız günlük yaşama müdahale ederse, doktorunuza danışın. Bellek kaybının birçok nedeni tedavi edilebilir.