Lizzo, Evde Hazırlanması Çok Kolay Kahvaltı Salatasını Ortaya Çıkardı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Lizzo'nun TikTok hesabı bir iyilik hazinesi olmaya devam ediyor. İster modaya uygun bir tankini içinde kendini sevmeyi kutluyor ister makyaj rutinini sergiliyor olsun, 33 yaşındaki şarkıcı, yeme maceraları da dahil olmak üzere yörüngesindeki en son gelişmeleri her zaman takipçileriyle paylaşıyor.

Pazartesi günü, "Cehennem Gibi İyi" crooner, TikTok'a en son yenilebilir keşfini paylaştığı bir video yayınladı: kahvaltı salatası. Klip, Lizzo'nun "Hugo's adlı bir yeri" kontrol ederken menüde bir kahvaltı salatasına rastladığını açıklamasıyla başlıyor. Ve kendi sözleriyle, ödüllü sanatçı "bu tür şeyleri seviyor" NS yemeğe bir şans vermek için.

ICYDK'dan bir vegan olan Lizzo, "Normalde yumurta ile gelir, ama ben tofu aldım. Ve ona dumanlı bir tada sahip bazı seiten gibi ekledim; size bir domuz pastırmasını hatırlatacak" diyor. "Zerdeçallı pilav, karışık yeşillikler, ıspanak ve mantar var." Yemek ayrıca zerdeçallı pirinç, karışık yeşillikler, ıspanak ve mantarlarla birlikte geliyor - bunların hepsi bitki bazlı proteinin yanı sıra "sıcak".

Üstüne üstlük, Lizzo kabını iyice çalkalamadan ve kazmadan önce biraz balzamik sos gezdiriyor. Çiğnemekle "mmmm" sesleri arasında "Gerçekten güzel bir tadı var" diyor. "Zerdeçallı pilav, yediğiniz şeyin nasıl olduğunu hissettiriyor, bu mantıklı. Neredeyse schwarma gibi bir şey. Çok iyi."

Esasen gıda ASMR'sinin birkaç saniyesinden sonra, Lizzo tüm yemeğini verir - BTW, aynı zamanda bir "aşırı duygusal", "çıtır" patates krepiyle geldi - bir derecelendirme. "10 üzerinden on Hugo," diye bitiriyor.

Lizzo'nun TikTok'unda paylaştığı diğer yenilebilir keşiflerden bazılarının aksine (bkz: doğanın mısır gevreği, hardallı karpuz), kahvaltı salatası o kadar trend gibi görünmüyor - en azından henüz değil. Ama sadece 'Tok'taki çocukların kendi yapraklı kreasyonlarını hazırlamaya başlamamış olmaları, denemeye değmeyeceği anlamına gelmez. Örneğin, Lizzo'nun yemeğini alın: Kase, iltihap önleyici zerdeçal, performansı artıran ıspanak, lif açısından zengin karışık yeşillikler gibi sizin için iyi olan malzemelerle dolu. Her ikisi de protein dolgulu et alternatifleri olan seitan ve tofuyu da unutmamak gerek.

Şimdi, birkaç böğürtlen veya bir parça tostu kahvaltı olarak kabul eden biriyseniz, yanınızda salata yeme fikrine biraz şaşırmış olabilirsiniz. bir fincan kahve. Ancak şunu göz önünde bulundurun: Lizzo'nunkine benzer bir kahvaltı salatası, yalnızca gününüze başlamak için çok yönlü bir yemek yemenizi sağlamakla kalmaz (ki bu, annenizin size öğrettiği gibi önemlidir), aynı zamanda protein, lif ve proteinden oluşan bir dolgu karışımı sağlar. Sizi saatlerce enerjik ve tok tutabilecek karbonhidratlar. Tostunuz bunu yapabilir mi? Hayır.

Önemli nokta: Lizzo'nun kitabından bir sayfa alıp kahvaltı salatasına bir şans vermek isteyebilirsiniz. Ve dürüst olalım, kurallar çiğnenmek içindir - salata hakkında sadece öğle ve akşam yemeklerine uygun görünen görünüşte söylenmemiş yasa da dahil. (Sırada: "Nature's Cereal", TikTok'u Devralan Meyveli Kahvaltı Trendidir)

Şunun için inceleyin: