Duygusal değişkenlik, belirtiler ve tedavi nedir

İçerik

• Ana semptomlar
• Tedavi nasıl yapılır
• Olası nedenler

Duygusal dengesizlik olarak da bilinen duygusal değişkenlik, bir kişinin ruh halinde çok hızlı değişikliklere sahip olması veya belirli bir durum veya çevreye orantısız duyguları olması, kontrol edilemeyen ağlama veya kahkaha ile ortaya çıkan bir durumdur.Bu durum aynı zamanda öfke patlamaları, aşırı üzüntü olayları ve diğer insanlardan kopma gibi diğer semptomlarla da kendini gösterir.

Çoğu zaman, duygusal kararsızlığa genetik değişiklikler, olumsuz çocukluk deneyimleri veya kafa travması veya Alzheimer gibi diğer hastalıkların neden olduğu beyin yaralanmaları neden olur, ayrıca psödobulbar duygulanım, bipolar bozukluk, Borderline ve siklotimi.

Duygusal kararsızlığın tedavisi psikiyatristin önerdiği antidepresan ilaçlar, psikoterapi ve fiziksel aktivite, gevşeme ve nefes alma teknikleri ile meditasyon yapma gibi doğal önlemler ile yapılabilir.

Ana semptomlar

Duygusal kararsızlığın semptomları, durumun ciddiyetine bağlıdır ve bir kişiden diğerine farklılık gösterir ve şunlar olabilir:

• Ruh halindeki ani değişiklikler;
• Görünür bir sebep olmadan öfke patlaması;
• Uygunsuz zamanlarda kontrolsüzce ağlamak veya gülmek;
• Aniden ve açıklama yapılmadan ortaya çıkan aşırı üzüntü;
• Diğer insanlara abartılı bağlanma veya kopma.

Bazı durumlarda, duygusal değişkenlik, depresyon, anksiyete ve hatta aşırı yeme, anoreksi ve bulimia nervoza gibi yeme bozuklukları ile ilgilidir. Bulimia nervoza ve diğer semptomlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Tedavi nasıl yapılır

Duygusal değişkenlik tedavisi, semptomların ciddiyetine ve kişinin ilişkili herhangi bir bozukluğu veya psikolojik sorunu olup olmadığına bağlı olarak bir psikiyatrist tarafından belirtilmelidir. Genel olarak doktor, duygulardan sorumlu beyin hormonlarını düzenlemek için antidepresanlar gibi ilaçların kullanılmasını önerir.

Egzersiz yapmak, dikkat dağınıklığı ve boş zaman aktiviteleri geliştirmek, nefes alma ve gevşeme teknikleriyle meditasyon seanslarına katılmak ve psikoterapi yoluyla bir psikologla takip etmek gibi bazı doğal önlemler de duygusal değişkenliğin tedavisinde yardımcı olabilir. Daha fazla psikoterapinin ne olduğunu ve ne için olduğunu görün.

Psikiyatriste danışmak ve semptomlar ortaya çıkar çıkmaz tedaviye başlamak önemlidir, çünkü bu değişikliğin semptomları, örneğin çalışma, ders çalışma, sinemaya veya tiyatroya gitme gibi günlük aktivitelerin performansını bozar.

Olası nedenler

Duygusal kararsızlığın nedenleri, ebeveynlerden çocuklara aktarılan genetik etkilerle, çocukluktaki travmatik deneyimlerle ilgili olabilir ve 16 ila 24 yaş arasındaki kadınlar gibi bazı kişilerin bu tür bir rahatsızlığa sahip olma olasılığı daha yüksektir. Bu değişikliğe genellikle aşağıdakiler gibi duyguları ve tepkileri kontrol etmeyi zorlaştıran psikolojik sorunlar neden olur:

• İstemsiz duygusal ifade bozukluğu veya sözde barbar şefkat:duyguları kontrol etmede güçlükle karakterize edilen ve kontrol edilemeyen kahkaha veya ağlama ile kendini gösteren bir sevgi bozukluğundan oluşur;
• Siklotimi: kişinin öfori ve depresyon arasında değiştiği psikolojik bir durumdur;
• Borderline sendromu: ruh halindeki ani değişiklikler ve diğer insanlar tarafından terk edilme korkusuyla karakterizedir;
• Bipolar bozukluk: aşırı coşku olan depresif ve manik evre arasında değişen ruh hali ile tanımlanır;
• Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB): çocuklarda daha sık görülen, aşırı dikkat dağınıklığına ve dürtüselliğe yol açan bir bozukluk türüdür;
• Otizm spektrum bozukluğu (ASD): iletişim ve sosyalleşmede davranışsal değişikliklere ve sorunlara neden olan bir sendromdur.

Kafa travması, kafatası kırığı ve Alzheimer, multipl skleroz ve frontotemporal demans gibi hastalıkların neden olduğu belirli beyin yaralanmaları da duygusal değişkenlik semptomlarını tetikleyebilir. Ne olduğunu ve frontotemporal demansın ana belirti ve semptomlarını kontrol edin.

Ek olarak, bazı günlük durumlar, tetikleyiciler olarak bilinen duygusal değişkenlik belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bazı tetikleyiciler aşırı yorgunluk, kaygı, stres, iş kaybı, bir aile üyesinin ölümü, çatışan ilişkiler ve çok gürültülü yerler olabilir.