L-Arginin Takviyeleri ve Erektil Disfonksiyon Hakkında Gerçekler

İçerik

• L-arginin nedir?
• L-argininin etkinliği
• L-arginin ve yohimbin hidroklorür
• L-arginin ve piknojenol
• Yan etkiler
• Doktorunuzla konuşun

Bitkisel takviyeler ve erektil disfonksiyon

Erektil disfonksiyon (ED) ile uğraşıyorsanız, birçok tedavi seçeneğini değerlendirmeye istekli olabilirsiniz. Hızlı tedavi vaat eden bitkisel takviyeler konusunda hiçbir eksiklik yoktur. Bir tavsiye kelimesi: Dikkat. Çok az kanıt, ED'yi etkili bir şekilde tedavi etmek için çoğu takviyenin kullanımını desteklemektedir. Yine de, takviyeler ve takviye kombinasyonları piyasayı dolduruyor.

ED tedavisine yardımcı olmak için pazarlanan daha yaygın takviyelerden biri L-arginin'dir. Doğal olarak et, kümes hayvanları ve balıkta bulunur. Ayrıca bir laboratuvarda sentetik olarak da yapılabilir.

L-arginin nedir?

L-arginin, protein yapımına yardımcı olan bir amino asittir. Aynı zamanda vücuttaki gaz nitrik oksit (NO) haline gelir. HAYIR erektil fonksiyon için önemlidir çünkü kan damarlarının gevşemesine yardımcı olur, böylece oksijen açısından zengin kan arterlerinizde dolaşabilir. Penisin arterlerine sağlıklı kan akışı, normal erektil fonksiyon için gereklidir.

L-argininin etkinliği

L-arginin, ED ve diğer birçok durum için olası bir tedavi olarak kapsamlı bir şekilde çalışılmıştır. Sonuçlar, takviyenin, genellikle güvenli olmasına ve çoğu erkek tarafından iyi tolere edilmesine rağmen, sağlıklı erektil işlevi geri kazanmaya yardımcı olmayacağını göstermektedir. Mayo Clinic, başarılı ED tedavisinin bilimsel kanıtı söz konusu olduğunda L-argininine C notu verir.

Bununla birlikte, L-arginin genellikle farklı sonuçları olan diğer takviyelerle birleştirilir. İşte araştırmanın söylemesi gerekenler:

L-arginin ve yohimbin hidroklorür

Yohimbin olarak da bilinen yohimbin hidroklorür, ED için onaylanmış bir tedavidir. L-arginin ve yohimbin hidroklorür kombinasyonundan oluşan bir 2010, tedavinin bir miktar umut vaat ettiğini buldu. Bununla birlikte, çalışma, tedavinin sadece hafif ila orta derecede ED için olduğunu gösterdi.

L-arginin ve piknojenol

L-arginin tek başına ED'nizi tedavi etmeyebilirken, L-arginin ve piknogenol adı verilen bitkisel bir takviyenin kombinasyonu yardımcı olabilir. Journal of Sex and Marital Therapy'de yapılan bir araştırma, L-arginin ve piknogenol takviyelerinin, ED'li 25 ila 45 yaş arasındaki önemli sayıda erkeğin normal ereksiyonlara ulaşmasına yardımcı olduğunu buldu. Tedavi ayrıca ED ilaçlarıyla ortaya çıkan yan etkilere neden olmadı.

Pycnogenol, Pinus pinaster adı verilen bir ağacın çam kabuğundan alınan bir takviyenin ticari markasıdır. Diğer bileşenler, fıstık kabuğu, üzüm çekirdeği ve cadı fındığı kabuğundan elde edilen özleri içerebilir.

Yan etkiler

Herhangi bir ilaç veya takviye gibi, L-argininin de birkaç olası yan etkisi vardır. Bunlar şunları içerir:

• artan kanama riski
• vücuttaki sağlıksız potasyum dengesizliği
• kan şekeri seviyelerinde değişiklik
• kan basıncında azalma

Sildenafil (Viagra) veya tadalafil (Cialis) gibi reçeteli ED ilaçları da alıyorsanız, L-arginin alırken dikkatli olmalısınız. L-arginin kan basıncınızın düşmesine neden olabilir, bu nedenle tansiyonunuz düşükse veya kan basıncınızı kontrol etmek için ilaç kullanıyorsanız, L-arginin'den kaçınmalı veya denemeden önce bir doktora danışmalısınız.

Doktorunuzla konuşun

ED semptomlarınız varsa doktorunuzla konuşmalısınız. Çoğu durumda, ED'nin altında yatan tıbbi bir neden vardır. Ve birçok erkek için stres ve ilişki sorunları da faktörlerdir.

İlaçları veya takviyeleri almadan önce, sertleşme fonksiyonunu iyileştirmek için ev ilaçlarını denemeyi düşünün. Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme yoluyla kilo vermek, fazla kilolu veya obezseniz yardımcı olabilir. Diyetinizin cinsel işlevi nasıl iyileştirebileceği konusunda daha iyi bir fikir edinin.

Sigara içiyorsanız bırakın. Sigara içmek kan damarlarına zarar verir, bu yüzden olabildiğince çabuk bırak. Doktorunuz, insanların sigarayı bırakmalarına ve tekrarlamalardan kaçınmalarına yardımcı olduğu kanıtlanmış ürünler ve programlar önerebilir.

ED, milyonlarca erkek tarafından alınan ve varsa çok az yan etkisi olan reçeteli ilaçlarla tedavi edilebilir. Yardım almak ve ED'nizin ilgilenmeniz gereken başka bir durumun belirtisi olup olmadığını görmek için doktorunuzla veya bir üroloğunuzla ED hakkında açık bir konuşma yapın. ED hakkında kiminle konuşabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin.