Kirstie Alley'in Yıldızlarla Dans Eden 60 Pound'luk İlham Veren Kilo Kaybı

İçerik

• Şunun için inceleyin:

eğer izliyorsan Yıldızlarla Dans Bu sezon ABC'de, muhtemelen birçok faktörden etkilenmişsinizdir (Bu kıyafetler! Dans!), ancak Shape'de bize özel bir şey dikkat çekiyor: Kirstie Alley'in kilo kaybı. Dans sayıları ve haftalar geçtikçe, kelimenin tam anlamıyla gözlerimizin önünde küçüldü.

Peki bunu nasıl yaptı? DWTS, ünlüleri forma sokmasıyla bilinir. Saatler ve saatler süren dans, Kate Gosselin'in süper şekle girmesine yardımcı oldu ve aynı zamanda bu "en iyi vücutları" üretmesine de yardımcı oldu. Kristie, genellikle günde dört saatten fazla prova yaparak ve koreografiyi indirerek geçirdiğini söyledi. Yaptığı dansın türüne bağlı olarak, bu, günde binlerce kaloriyi kolayca yaktığı anlamına gelir! Bunu daha besleyici ve daha düşük kalorili bir diyetle eşleştirin ve ağırlığın nasıl düştüğünü görmek kolaydır.

Kirstie Alley hakkında daha fazla bilgi

• Cheryl Burke, Kirstie Alley'nin DWTS Kazanacağını Öngörüyor

• Kirstie Alley, Yıldızlarla Dans Etmenin Kilo Verme Kazananı

• Kirstie Alley, DWTS'de Kaldırma ve Araba Tekerleği Yapıyor

Görünüşe göre bu eski "Şişko Kadın Oyuncu" Hollywood'da yeni bir isimle gitmek zorunda kalacak. Dans Kraliçesi veya Fit Kadın Oyuncu öneririz!

Jennipher Walters, sağlıklı yaşam web siteleri FitBottomedGirls.com ve FitBottomedMamas.com'un CEO'su ve kurucu ortağıdır. Sertifikalı bir kişisel antrenör, yaşam tarzı ve kilo yönetimi koçu ve grup egzersiz eğitmeni, ayrıca sağlık gazeteciliği alanında yüksek lisans derecesine sahiptir ve çeşitli çevrimiçi yayınlar için düzenli olarak fitness ve sağlıklı yaşam hakkında her şey hakkında yazılar yazmaktadır.

Şunun için inceleyin: