Çenem Neden Bir Tarafa Acıyor?

İçerik

• Endişelenmeli miyim?
• Yaygın sebepler
• 1. TME bozuklukları
• 2. Sinüzit
• 3. Diş problemleri
• Nadir nedenler
• 4. Trigeminal nevralji
• 5. Osteomiyelit
• 6. Tümörler ve kistler
• Rahatlama için ipuçları
• Ne zaman doktora görünmeli

Çenenizin bir tarafında ani ağrı endişe verici olabilir, ancak genellikle ciddi değildir. Boşluk veya apse dişi gibi diş sorunları hakkında endişelenebilir veya gece dişlerinizi taşlayıp taşlamadığınızı merak edebilirsiniz.

Tek taraflı çene ağrısının birkaç olası nedeni vardır. Burada, bazı ana nedenleri gözden geçireceğiz, aramak için diğer semptomları not edeceğiz ve doktorunuzu veya diş hekiminizi görme zamanının geldiğini size bildireceğiz.

Endişelenmeli miyim?

Genel olarak, bir taraftaki çene ağrısı acil endişe kaynağı değildir. Ancak nadir durumlarda, kalp krizinin erken bir işareti olabilir. Herkes bu semptomu yaşayabilir, ancak kadınlarda daha sık görülür.

Kalp krizi geçiriyorsanız, çene ağrısı ile birlikte başka belirtileriniz de olabilir, örneğin:

• Göğsünüzde dinlendiğinizde kaybolan ancak geri gelmeye devam eden basınç veya ağrı
• göğsünüzde ve kollarınızda, çenenize, boynunuza, sırtınıza ve karnınıza yayılabilen sıkışma, ağrı ve basınç
• mide ekşimesi veya hazımsızlık
• nefes darlığı
• bulantı, kusma ve mide ağrısı
• Aşırı yorgunluk
• baş dönmesi ve sersemlik
• ani soğuk terler

Bu semptomlar aniden gelişebilir veya birkaç saat veya gün içinde yavaşça ortaya çıkabilir. Çene ağrınıza bu belirtilerin bir kısmı eşlik ediyorsa, acil tedavi isteyin veya birisinin sizi hastaneye götürmesini sağlayın.

Yaygın sebepler

İşte çene ağrısının en olası nedenlerine bir bakış.

1. TME bozuklukları

Temporomandibular eklem (TMJ) bozuklukları, kafatasınızı ve çenenizi bağlayan eklemi etkiler. Bir disk bu eklemdeki kemikleri ayırır ve düzgün hareket etmesine yardımcı olur. Disk yanlış hizalanırsa veya eklem hasar görürse, çenenizin bir veya her iki tarafında ağrı ve diğer semptomlarla karşılaşabilirsiniz.

TME rahatsızlıklarının diğer belirtileri şunlardır:

• çenenin etrafında hassasiyet
• kulak ağrısı
• Ağzınızı çiğnerken veya açarken ağrı, tıklatma veya haşhaş
• eklem kilitlenirse ağzınızı açma ve kapamada zorluk

TMJ bozukluklarına birden fazla faktör katkıda bulunabilir, bu nedenle belirli bir neden bulmak her zaman kolay değildir.

TME bozukluklarında rol oynadığı bilinen sorunlar şunlardır:

• artrit
• diş sıkma veya taşlama
• doku hasarı
• diş hasarı veya yanlış hizalama
• çene enfeksiyonu veya yaralanması
• eklemdeki kıkırdakta hasar

Bir TMJ bozukluğu belirtiniz varsa, altta yatan nedeni bulmak için sağlık uzmanınızla veya diş hekiminizle konuşun.

2. Sinüzit

Burun boşluklarınızdaki iltihaplanma sinüzite neden olabilir. Soğuk algınlığınız varsa bu gerçekleşir, ancak alerjiler ve diğer tıbbi durumlar da sinüzite katkıda bulunabilir.

Maksiller sinüsler olarak bilinen yanaklarınızın arkasındaki sinüs boşlukları iltihaplanırsa, çenenizin bir veya her iki tarafında ağrı hissedebilirsiniz.

Sinüzitin diğer belirtileri şunlardır:

• burnunuzdan nefes almayı zorlaştıran burun tıkanıklığı
• burnunuzdan veya boğazınıza akan sarı veya yeşil mukus
• yüz ağrısı, basınç ve şişlik
• kulaklarınızda ve başınızda basınç ve ağrı
• yorgunluk
• koklama veya tatma zorluğu

Sinüzit sıklıkla kendi kendine temizlenir, ancak bir haftadan fazla sürerse sağlık uzmanınıza danışmaya değer olabilir.

3. Diş problemleri

Çenenizin bir tarafındaki ağrı genellikle diş veya ağız sağlığıyla ilgili sorunlara kadar takip edilebilir.

Çene ağrısına neden olan yaygın diş problemleri şunları içerir:

• oyuklar
• apse diş
• yirmilik dişlerin büyümesi
• dişeti hastalığı veya diş çürüğü
• eksik veya yanlış hizalanmış dişler
• diş taşlama veya sıkma

Diş sorunları suçlanacaksa, muhtemelen aşağıdakiler gibi ek semptomlarınız olacaktır:

• kalan veya giden diş ağrısı
• hassas dişler
• ağrılı, kanama diş etleri
• ağzında yaralar
• ağız kokusu veya kalıcı ağız kuruluğu
• çiğneme veya yutma sırasında ağrı

Yüzde şişme ve ateş ile birlikte şiddetli diş ağrısı apse gösterebilir. Özellikle solunum ve yutma zorlaşırsa, bu belirtiler için derhal diş hekiminizi veya sağlık uzmanınızı arayın.

Nadir nedenler

Bu sorunlar çok yaygın değildir, ancak çenenizin bir tarafında ağrıya neden olabilirler. Acınızın açık bir nedeni yoksa, sağlık uzmanınız bu nedenleri dışlamak isteyebilir.

4. Trigeminal nevralji

Bu kronik durum genellikle trigeminal sinir üzerindeki anormal basınçtan kaynaklanır. Bu basınç sinirin düzgün çalışmasını engelleyerek şiddetli ağrıya neden olabilir. Bir yaralanma veya beyin anormalliği de duruma neden olabilir.

Trigeminal nevralji en çok kadınlarda ve 50 yaşın üzerindeki kişilerde görülür. Birincil semptom genellikle yüzünüzün bir tarafında meydana gelen şiddetli ağrıdır.

Bu acı olabilir:

• yüzünüze dokunduğunuzda veya yüz kaslarınızı hareket ettirdiğinizde, hatta minimal olarak
• çekim, zıplama veya şok benzeri hisler üretin
• sürekli bir ağrı veya yanma gibi hissetmek
• çünkü yüzünde seğirme
• saniye veya dakika süren bölümlerde ortaya çıkar
• alt çene, yanak veya ağzınızda ortaya çıkar
• zamanla daha şiddetli hale gelmek

Ağrı genellikle kısa ama dayanılmazdır. Reçetesiz satılan ilaçlara yanıt vermeyebilir, ancak sağlık uzmanınız reçeteli ilaçlar da dahil olmak üzere diğer tedavileri önerebilir.

5. Osteomiyelit

Osteomiyelit, bakteriler kemiğe girdiğinde gelişen nadir fakat ciddi bir kemik enfeksiyonu türüdür.

Diş ameliyatından sonra, ciddi bir diş sağlığı sorununuz varsa veya ağzınız bir şekilde yaralanırsa, çene kemiğiniz enfekte olabilir. Bağışıklık sağlığınızı etkileyen durumlar da riskinizi artırabilir.

Bu enfeksiyon yayılabilir ve kemik ölümüne neden olabilir. Antibiyotiklerle acil tedavi ciddi komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir, bu nedenle eğer varsa tıbbi bakım almanız önemlidir:

• çenenizde kötüleşen ağrı
• ateş
• dişlerinizde veya çenenizde şişme veya hassasiyet
• ağrılı bölgede kızarıklık veya sıcaklık
• yorgunluk veya yorgunluk
• ağız kokusu
• ağrı ve şişlik nedeniyle ağzınızı açma ve kapama sorunu
• çenenizde, dudaklarınızda veya ağzınızda uyuşma

6. Tümörler ve kistler

Bu iki büyüme türü farklıdır. Tümörler doku kitleleridir ve kistler genellikle sıvı içerir. Her ikisi de biraz nadir olsa da, ya çenenizde ağrıya neden olabilir.

Çoğu zaman, kanserli değildirler, ancak ağız sağlığı üzerinde hala bir etkisi olabilir. Çabuk büyüyebilir, dişlerinizin yerinden çıkmasına ve çenenizdeki ve ağzınızdaki kemik ve dokuları yok etmesine neden olabilirler.

Ağzınızı etkileyebilecek daha yaygın tümör ve kistlerden bazıları şunlardır:

• ameloblastoma
• çürümüş kistler
• odontoma

Tüm kistler veya tümörler semptomlara neden olmaz, ancak çenenizde kalıcı ağrı ile birlikte aşağıdakileri yaşayabilirsiniz:

• ağzınızda kırmızı veya beyaz lekeler
• açık veya kanama yaraları
• hissedebileceğiniz bir yumru veya büyüme
• boğazınızda kalan ağrı veya boğuk his
• çeneni yutma veya hareket ettirmede sorun
• dişlerin etrafında doku büyümesi
• çene veya yüz şişmesi

Tedavi, büyümenin türüne ve nedenine bağlıdır, ancak erken teşhis ve tıbbi bakım başarılı tedavi şansını artırabilir.

Rahatlama için ipuçları

Çenenizde hafif veya geçici bir ağrı varsa, tıbbi tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Sebep ciddi değilse, sorun giderildikten sonra ağrı genellikle düzelir.

Bu arada, bu yaklaşımlar onu yönetmenize yardımcı olabilir:

• Isı kullanın. Isı, kaslarınızı gevşetmeye yardımcı olur ve ağrıları ve sertliği hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Buz veya soğuk kompres kullanın. Bunlar uyuşukluğa yardımcı olabilir ve özellikle şişlik yaşıyorsanız faydalı olabilir.
• Reçetesiz ağrı kesici deneyin. Asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) ve diğer tezgah üstü ağrı kesici ilaçlar ağrıyı geçici olarak hafifletmeye yardımcı olabilir. Paket üzerindeki dozaj talimatlarını izlediğinizden emin olun. Önerilen doz etkili değilse veya birkaç günden fazla ağrı kesiciler almanız gerekiyorsa, sağlık uzmanınızı görmek en iyisidir.
• Mümkün olduğunda çenenizi dinlendirin. Çok fazla çiğneme gerektirmeyen yiyecekler seçmek, çene kaslarınızı fazla çalıştırmamanıza yardımcı olabilir.
• Masaj yapmayı deneyin. Bir sağlık uzmanı, fizyoterapist veya masaj terapisti, çenenizde ağrı ve gerginliği gidermek için masaj terapisi kullanabilir. Bazı teknikleri kendi başınıza nasıl kullanacağınızı da öğrenebilirsiniz. TME rahatsızlıkları için özellikle yararlı olabilirler.
• Rahatlamaya çalış. Çene ağrınız dişlerinizi taşlamaktan veya sıkmaktan gelirse, gevşeme teknikleri bunu bir stres yanıtı olarak kullanmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Kaslarınızı gevşetmek de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Uyku pozisyonunuzu değiştirin. Her zaman aynı tarafta ya da elinizle çenenizin altında uyursanız, bu kaslarınıza baskı yapabilir. Uyuduğunuz tarafı değiştirmek ağrınıza yardımcı olabilir. Ağrınızın farklı bir nedeni olsa bile, diğer tarafta uyumak geceleri ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Çene ağrısı her zaman ciddi olmamakla birlikte, belirli semptomların eşlik ettiği ağrı, tedavi gerektiren daha ciddi bir duruma işaret edebilir.

Ağrı birkaç günden uzun süre yapışırsa veya temizlenir ve geri gelirse, sağlık uzmanınızı veya diş hekiminizi görmeyi düşünebilirsiniz.

Bir tıp uzmanının görüşünü almanın zamanı gelmiş olabileceği diğer bazı işaretler şunlardır:

• Yeme, içme, yutma veya nefes almada zorluk çekiyorsunuz.
• Ağrı, genellikle yaptığınız gibi ağzınızı hareket ettirmeyi zorlaştırır.
• Şişlik ya da gitmeyen bir ateşin var.
• Tat veren ve hoş olmayan bir tuzlu sıvı patlamasından sonra aniden kaybolan şiddetli ağrınız var.

Nefes alma ve yutma yeteneğinizi etkileyen yüksek ateş, aşırı ağrı veya şişlik, derhal tedavi gerektiren ciddi semptomlardır.

Bu semptomlarla çene ağrınız varsa, sağlık uzmanınızla randevu beklemek yerine acil bakıma gitmek en iyisidir.