Diyabet İnkontinansı: Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Diyabet ve idrar kaçırma arasındaki bağlantı nedir?
• Teşhis sırasında ne olur?
• İnkontinans nasıl tedavi edilir veya yönetilir
• Yönetim ve önleme için ipuçları
• Deneyin
  
• Önlemek
  
• Diyabetle ilişkili inkontinansın görünümü nedir?

Diyabet idrar kaçırmaya neden olur mu?

Çoğu zaman, bir koşulun olması diğer sorunlar için riskinizi artırabilir. Bu, diyabet ve idrar kaçırma veya yanlışlıkla idrar veya dışkı salımı için geçerlidir. İdrar kaçırma, ani idrara çıkma dürtüsü olan aşırı aktif mesanenin (AAM) belirtisi de olabilir.

Bir Norveçli, inkontinansın diyabetli kadınların yüzde 39'unu ve diyabeti olmayan kadınların yüzde 26'sını etkilediğini buldu. Başka bir inceleme, tip 2 diyabetin inkontinansı etkileyebileceğini öne sürdü, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. Genel olarak, birçok insan çeşitli tipte inkontinans ve ciddiyet düzeyleriyle ilgilenir. Yaygın türler şunları içerir:

• stres, sızıntı mesane üzerindeki baskıdan kaynaklanmaktadır
• işeme ihtiyacı nedeniyle dürtü, kontrolsüz sızıntı
• taşma, dolu mesane nedeniyle sızıntı
• fonksiyonel, sinir veya kas hasarı sızıntıya neden olur
• geçici inkontinans, bir durum veya ilaçtan kaynaklanan geçici bir yan etki

Diyabetin idrar kaçırmaya nasıl katkıda bulunduğunu ve durumu yönetmek için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Diyabet ve idrar kaçırma arasındaki bağlantı nedir?

Diyabet ve inkontinans arasındaki kesin bağlantı bilinmemektedir. Diyabetin inkontinansa katkıda bulunabileceği dört olası yol şunlardır:

• obezite mesanenize baskı uygular
• sinir hasarı, bağırsağı ve mesaneyi kontrol eden sinirleri etkiler
• riskli bir bağışıklık sistemi idrar yolu enfeksiyonları (İYE) riskini artırır ve bu da idrar kaçırmaya neden olabilir
• diyabet ilacı ishale neden olabilir

Ayrıca şeker hastalığında görülen yüksek kan şekeri seviyeleri, susuz kalmanıza ve daha fazla idrara çıkmanıza neden olabilir. Kanınızdaki fazla şeker susuzluğu tetikler ve bu da daha sık idrara çıkmanıza neden olur.

Riskinizi artırabilecek diğer faktörler şunları içerir:

• kadınlar erkeklerden daha yüksek idrar kaçırma riskine sahip olduğundan kadın olmak
• doğum
• Yaşlılık
• prostat kanseri veya multipl skleroz gibi diğer sağlık koşulları
• idrar yolunda tıkanma
• idrar yolu enfeksiyonları (İYE)

Teşhis sırasında ne olur?

İnkontinans hakkında doktorunuzla konuşun. Doktorunuz, durumunuzun doğrudan diyabetle ilişkili olup olmadığını veya altta yatan başka bir neden olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir. İdrar kaçırmayı tedavi etmek de mümkündür. Bazı durumlarda, altta yatan nedeni tedavi etmek, inkontinansı iyileştirebilir.

Doktorunuzu ziyaret etmeden önce bir mesane günlüğü tutmaya başlamak faydalı olabilir. Bir mesane günlüğü şunları not ettiğiniz yerdir:

• ne zaman ve ne sıklıkla banyoya gidersin
• inkontinans olduğunda
• ne sıklıkla oluyor
• gülme, öksürme veya belirli yiyecekler gibi belirli tetikleyiciler varsa

Randevunuz sırasında doktorunuz tıbbi geçmişinizi, semptomlarınızı soracak ve fizik muayene yapacaktır. Ayrıca idrar seviyenizi ölçmek için idrar tahlili yapabilirler.

İnkontinans nasıl tedavi edilir veya yönetilir

İdrar kaçırma tedavisi türüne bağlıdır. İlaçlarınız inkontinansa neden oluyorsa, doktorunuz farklı tedavi seçeneklerini veya bunu yönetmenin yollarını tartışabilir. Ya da İYE'niz varsa antibiyotik kullanmanız gerekebilir. Doktorunuz ayrıca daha fazla çözünür lif içeren uygun bir diyet planlayabilen bir diyetisyen önerebilir. Bu, bağırsak hareketlerini düzenlemeye ve kabızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.

Kan şekeri seviyelerini sizin ve doktorunuzun belirlediği hedefler içinde tutmak da yardımcı olabilir. İyi kontrol edilen kan şekeri, idrar kaçırmaya yol açabilecek sinir hasarı gibi komplikasyon riskini azaltabilir. Ayrıca aşırı susama ve aşırı idrara çıkma gibi yüksek kan şekeri semptomlarını da azaltabilir.

Altta yatan bir neden yoksa, yaşam tarzı değişiklikleri, şeker hastalığınız olsa bile inkontinansı yönetmenin en etkili yoludur.

Bu yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

Günlük yaşamı etkileyen daha ciddi vakalar için veya yukarıdaki seçenekler işe yaramazsa, doktorunuz ameliyat önerebilir. Şu anda, özellikle inkontinans için Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmış bir ilaç bulunmamaktadır.

Yönetim ve önleme için ipuçları

Yukarıda belirtilen adımlara ek olarak, mesane sağlığını korumak için atabileceğiniz adımlar vardır.

Deneyin

• kan şekeri seviyenizi yönetin
• pelvik tabanınızı güçlü tutun (Kegel'ler)
• banyo molaları planla
• düzenli egzersiz

Önlemek

• karbonatlaşma veya kafein
• yatmadan önce içmek
• idrar yolunu tahriş eden baharatlı veya asitli yiyecekler
• bir seferde çok fazla sıvı içmek

Diyabetle ilişkili inkontinansın görünümü nedir?

Diyabetle ilişkili inkontinansın görünümü, diyabetin hangi yönlerinin bu duruma neden olduğuna ve başka bir altta yatan neden olup olmadığına bağlıdır. Araştırmacılar, diyabet ve inkontinans arasındaki bağlantıya bakmaya devam ediyor. Bazı insanlar geçici inkontinans yaşarken, diğerlerinin durumlarını nasıl yöneteceklerini öğrenmeleri gerekebilir.

Sinir hasarı nedeniyle inkontinansı tedavi etmek zor olabilir. Kegel egzersizleri, idrarın istemsiz olarak geçmesini önlemek için bir araç görevi görebilir. Ne zaman gitmeleri gerektiği gibi banyo alışkanlıklarını da yöneten insanlar, genellikle iyileşme belirtileri de gösterirler.