Kulaklarınızı Nasıl Açarsınız?

İçerik

• Kulağın tıkanmasına ne sebep olur?
• Tıkalı kulakları tedavi etmenin yolları
• Tıkalı orta kulak için ipuçları
• Valsalva manevrası
• Burun spreyi veya oral dekonjestanlar
• Tıkanmış bir dış kulak için ipuçları
• Mineral yağ
• Hidrojen peroksit veya karbamid peroksit otik
• Reçetesiz satılan kulak damlaları
• Kulak sulama
• Sıcak kompres veya buhar
• Dikkatli olun
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Alt çizgi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Kulağın tıkanmasına ne sebep olur?

Tıpkı insanların burunlarının sık sık tıkanması gibi, çeşitli nedenlerden dolayı kulakları tıkalı olabilir. Tıkanmış kulaklar şu nedenlerle kırpılabilir:

• östaki borusunda çok fazla kulak kiri
• kulağındaki su
• irtifada bir değişiklik (uçarken sorunlar fark etmiş olabilirsiniz)
• Sinüs enfeksiyonları
• orta kulak enfeksiyonları
• Alerjiler

Hem çocukların hem de yetişkinlerin kulakları tıkalı. Çocuklar, özellikle soğuk algınlığı olduğunda onları biraz daha fazla alabilir.

Tıkalı kulakları tedavi etmenin yolları

Tıkanmış kulak sorununu çözmenin birçok farklı yolu vardır. Bazıları ilaç içerir, ancak diğerleri muhtemelen evde sahip olduğunuz şeylerle yapabilirsiniz.

Bazı özel durumlarda, reçete almak için bir doktora danışmanız gerekebilir.

İşte kulak tıkanıklıklarını açmak için bazı ipuçları. İlk olarak, sorunun orta kulakta mı, kulak zarının arkasında mı yoksa dış kulakta mı olduğunu belirlemeniz gerekir - özellikle kulak kirinin oluşabileceği işitme kanalı.

Tıkalı orta kulak için ipuçları

Valsalva manevrası

Valsalva manevrası daha çok "kulaklarınızı fırlatmak" olarak bilinir ve östaki borusunun açılmasına yardımcı olur.

Bunu yapmanın kolay bir yolu burnunuzu tıkamak ve ardından dudaklarınızı kapalı tutarken dışarı üflemektir (yanaklarınızı şişirecektir). Burnunuzu çok sert silmemek önemlidir, bu da kulak zarınızda sorunlara neden olabilir.

Bu prosedür yalnızca rakım değişikliği gibi basınç değişiklikleri olduğunda faydalıdır. İç kulaktaki fazla sıvı durumunu düzeltmeyecektir.

Burun spreyi veya oral dekonjestanlar

Burun spreyleri ve oral dekonjestanlar özellikle uçarken veya burun veya sinüs tıkanıklığınız varsa faydalı olabilir. Önleyici bir tedavi olarak genellikle daha etkilidirler.

Bunlar tezgahta mevcuttur. Burun spreylerini buradan satın alın.

Tıkanmış bir dış kulak için ipuçları

Mineral yağ

Tıkanmış kulağınıza mineral, zeytin veya bebek yağı damlatmayı deneyin.

Tercih ettiğiniz yağdan iki ila üç yemek kaşığı ısıtın, ancak çok sıcak yapmamaya dikkat edin. Güvenli bir sıcaklık olduğundan ve cildinizi tahriş etmediğinden emin olmak için elinizde veya bileğinizde kontrol edin.

Ardından, kulağınıza bir ila iki damla damlatmak için bir damlalık kullanın. Başınızı 10 ila 15 saniye eğik tutun. Tıkanıklık daha iyi görünene kadar bunu 5 güne kadar günde birkaç kez yapın.

Hidrojen peroksit veya karbamid peroksit otik

Hidrojen peroksit veya karbamid peroksit otik de kulağınıza damlatılabilir. Önce peroksiti ılık suyla bir kapta karıştırın. Ardından, yukarıdaki yağda yaptığınız gibi uygulamak için adımları izleyin.

Muhtemelen biraz köpürme yaşayacaksınız - bunu yapmasına izin verin ve durana kadar başınızı bir açıyla tutun.

Reçetesiz satılan kulak damlaları

Kulak damlasını çevrimiçi olarak veya yerel eczanenizden alabilirsiniz. Ambalaj üzerinde belirtildiği şekilde kullanın.

Kulak sulama

Kulağınızı sulamak, tıkanıklıkla biraz ilerleme kaydettikten sonra yardımcı olabilir. Evde yapılabilir.

Kulak kiri yumuşadığında, irigasyon kulak kiri dışarı atmaya yardımcı olabilir. Daha fazla bilgi için buradan kulak sulama hakkında okuyun. Hazırsanız başlamak için çevrimiçi alışveriş yapın.

Sıcak kompres veya buhar

Kulağınızın üzerine ılık kompres uygulamayı veya sıcak bir duş almayı deneyin. Duş, kulak kanalınıza buhar girmesine yardımcı olabilir. En az 5 ila 10 dakika kaldığınızdan emin olun.

Dikkatli olun

Kulağın vücudun son derece hassas bir parçası olduğunu unutmamak önemlidir. Çoğu kulak, burun ve boğaz uzmanı tipik olarak hastalara kulaklarını düzenli olarak temizleme talimatı vermez.

Bunu yaparsanız, dikkatli olmanız ve hafif bir dokunuş kullanmanız önemlidir. Kulak kiri oluşumunu tedavi etmek veya önlemek için her gece bir pamuklu çubuk yapıştırmak ve onu karıştırmak iyi bir yol gibi görünebilir, ancak vücudun bu hassas kısmı için sorunlara neden olabilir.

Kulağınızı temizlerken hafif bir dokunuş kullandığınızdan ve parmağınızı oraya koymadığınızdan emin olun. Kulağı yıkarken, dış kısmı ılık, ıslak bir bezle yıkayın.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Evde tıkalı kulak sorunlarını tedavi etmenin birçok yolu vardır, ancak bazen bir tıp uzmanına görünmek iyileşme sürecini hızlandırabilir veya en azından daha etkili bir şekilde başlatabilir.

Örneğin hem sinüs enfeksiyonları hem de orta kulak enfeksiyonları reçeteden büyük ölçüde yararlanır. Bir doktora görünüp görünmeyeceğinizi düşünürken, diğer belirtilerinizi de göz önünde bulundurun.

Aşağıdakilerden herhangi birini yaşıyorsanız, bir hekime başvurun:

• işitme kaybı
• baş dönmesi
• kulak ağrısı
• bir zil sesi
• deşarj

Bunlar, bir şeylerin ciddi şekilde yanlış olduğu anlamına gelmez. Doktorunuzu belirli bir hareket tarzına yönlendirebilirler.

Alt çizgi

İyi haber şu ki, tıkalı bir kulak rahatsız olsa da genellikle kendi başınıza idare etmesi oldukça kolaydır. Bazı vakalar biraz tıbbi müdahale gerektirebilir.

Tıkanmış bir kulak dikkat dağıtıcı ve can sıkıcı olabilir, bu nedenle kulaktan olabildiğince hızlı gitmesini istemek anlaşılabilir bir durumdur. Uzaklaşmanın ne kadar sürdüğü, temel nedenin ne olduğuna ve onu ne kadar çabuk tedavi etmeye karar verdiğinize bağlı olarak değişebilir.

Sudan veya hava basıncından dolayı tıkanan kulaklar hızla çözülebilir. Enfeksiyonlar ve kulak kiri oluşumunun geçmesi bir haftayı bulabilir.

Bazı durumlarda, özellikle de titremekte zorlandığınız sinüs enfeksiyonu ile, bir haftadan uzun sürebilir. Etkili tedavi almak, iyileşme sürenizi hızlandırmanıza yardımcı olacaktır.

Bu makaleyi İspanyolca olarak okuyun.