Üç Saatlik Glikoz Testinizi Nasıl Geçersiniz?
İçerik
Testi düzenleyebilir misin?
Yani bir saatlik glikoz testinizde "başarısız" oldunuz ve şimdi de korkunç üç saatlik testi mi yapmanız gerekiyor? Evet ben de. İki hamileliğimle üç saatlik testi yapmak zorunda kaldım ve çok kötü kokuyor!
Ne yazık ki, gerçekten gestasyonel diyabetiniz yoksa bu testi "geçmeniz" için gerçekten yapmanın bir yolu yoktur.
Elbette, yardımcı olabilecek neler yapabileceğiniz hakkında İnternet'te ipuçları bulacaksınız, ancak dürüst olmak gerekirse, bu testte yanlış bir "geçme" okuması almak için bir şeyler yapmaya çalışmak, sağlığınız ve bebeğinizin sağlığı için tehlikelidir. ayrıca.
Test sonuçlarının doğru olması önemlidir, böylece gerçekten tıbbi bir sorun varsa, doktorunuz sizi uygun şekilde tedavi edebilir ve ikinizin de güvenliğini izleyebilir.
Ne yapmalısın
Bu testten önce doktorunuzun size söylediği şeyi tam olarak yapın.
Bazı doktorlar testten birkaç gün önce karbonhidrat yüklemenizi isterken, diğerleri şekerden kaçınmanızı ister ve neredeyse hepsi gece yarısından test saatine kadar oruç tutmanızı isteyecektir. vücut her şeyden temiz.
Ne bekleyebileceğinizi
En azından, karnınız hırıltıyla doktorunuzun ofisine gitmeyi beklemelisiniz, sadece o nefis glikoz şurubundan (cidden, bu şeker - tadı daha iyi yapamazlar mı?) Bir şişe daha verilmesini beklemelisiniz. ilk kan alımınızı yaptıktan hemen sonra içiniz.
Glikoz şişesini içiyorsunuz ve yiyecek ve içecek olmadan bir saat kadar bekliyorsunuz, başka bir kan alıyorsunuz ve aynı işlemi tam üç saat boyunca tekrar ediyorsunuz.
Bazı ofislerde girip oturabileceğiniz bir oda vardır. Kan alımları arasında kendinizi aşırı zorlamamanız önemlidir çünkü bu, vücudunuzun glikozu işleme şeklini değiştirebilir. Doktorunuz oturmanızı istiyorsa, oturun.
İlerisini planlamak
Yapacak bir şeyler getirin çünkü açlıktan ve mide bulantısından dolayı üç saat gerçekten uzun bir süredir. Bazı doktorlar, zaman geçerken uzanmanız için bir yer önerecektir. Bunun bir seçenek olup olmadığını her zaman sorabilirsiniz; şekerleme her zaman güzeldir.
Size uzanabileceğiniz bir oda teklif edip etmeyeceklerinden emin değilseniz, solitaire oynamak için birkaç dergi, bilgisayar, kartlar - vaktinizi meşgul edecek her şeyi getirmelisiniz.
Bir başka küçük tavsiye de, arabanızda yiyecek bir şeyler beklemeniz olacaktır çünkü işiniz bittiğinde yemek yemek isteyeceksiniz.
Bir simit aldım ve eve gitmek için oturur oturmaz yemek yiyebilmem için ön koltuğa bıraktım. Biraz kraker, peynir çubukları, bir parça meyve - eve gitmeniz için size biraz güç verecek her şey.
Çok kolay hastalanma eğilimindeyseniz veya gün boyunca hasta duygular sizi takip ederse, eşinizden veya bir arkadaşınızdan, kendinizi çok midem bulandırmanız durumunda sizi eve bırakabilmeleri için sizinle gelmesini isteyebilirsiniz.
Geçme ihtimali
Bu testle ilgili gerçek şu ki, bir saatlik testin "başarısız olması" oldukça kolaydır ve çoğu insan bunu yapar! Eşiği yeterince düşük tutuyorlar, böylece her ihtimale karşı sorun yaşayabilecek herkesi yakalayabilirler.
Üç saatlik testteki seviyeler çok daha makul ve karşılanması daha kolay. Aslında gebelik diyabeti olma ihtimaliniz çok düşük.
Bu nedenle, rahatlamaya çalışın ve testinizden birkaç gün önce normal bir şekilde yemek yemeye çalışın (doktorunuz aksini söylemediği sürece) ve olumlu düşünün.
İyi şanslar ve sınava dürüstçe girmenin en iyi politika olduğunu unutmayın. Eğer gerçekten gebelik diyabetiniz varsa, doktorunuzun önümüzdeki birkaç ay boyunca sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak için orada olmasından memnun olacaksınız.
Senin Için
Kahvenizin Tadını Daha İyi Hale Getirin!