Kate Bosworth Nasıl Formda Kalıyor?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Raporlar geldikçe Kate Bosworth ve uzun süreli erkek arkadaşı Alexander Skarsgård ayrıldı, yeni bir sevimli adamın onu kapacağından hiç şüphemiz yok. Niye ya? Çünkü Bosworth çok tatlı! Filmler için ve sadece günlük hayatı için nasıl formda kalıyor!

Kate Bosworth'un Formda Kalmasının 5 Yolu

1. Koşu. Bosworth'un en sevdiği antrenmanlardan biri koşuyor. Kalori yakar, bacakları sıkılaştırır ve harika hissetmenizi sağlar. Ayrıca köpeğini gezdirmeyi de seviyor!

2. Ağırlık çalışması. İş formda kalmak ve filme hazır olmak söz konusu olduğunda, Bosworth, ağırlık antrenmanının gitmenin yolu olduğunu biliyor. Her şey o yağsız kası inşa etmekle ilgili!

3. Aktif roller üstlenir. Uygun bir kariyer hakkında konuşun! gibi filmlerde rol alarak mavi ezilme, Bosworth zindeliğini işine dahil ediyor. Sörf filmi için, bildirilen 15 kilo kalori yakan kas kazandı!

4. Tatile çıkıyor. Bosworth çok çalıştığı için, tatillerde ihtiyacı olduğunda kendine zaman ayırdığından emin olur. Stres atmak ve enerji toplamak için Toronto'daki The Hazelton Hotel'e sık sık geldiği biliniyor.

5. Sebzelerini yer. Çoğumuzun bildiği gibi, sağlıklı olmak ve formda kalmak söz konusu olduğunda egzersiz yapmak denklemin yalnızca bir parçasıdır. Bosworth, her öğünde sebzelere ağırlık vererek ve porsiyon boyutlarını kontrol altında tutarak sağlıklı bir diyete bağlı kalıyor.

Bosworth'un bir sonraki kiminle çıkacağını görmek için sabırsızlanıyoruz!

Şunun için inceleyin: