Chick-fil-A ve Diğer Fast Food Zincirlerinde Nasıl Sağlıklı Beslenir

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Fast food, "sağlıklı" olmak için en iyi üne sahip değildir, ancak bir tutam ve hareket halindeyken, arabaya serviste bazı sağlıklı fast-food seçenekleri bulabilirsiniz. İşte ülkedeki en büyük fast food zincirlerinden bazılarında en iyi beş sağlıklı seçeneğimiz. Ve bunların sadece salata olmadığını unutmayın!

5 Sağlıklı Fast-Food Seçeneği

1. Chick-fil-A'da Kömürlü Tavuk Soğuk Sarma. Sadece 410 kalori ve 9 gram lif ve 33 gram protein içeren Chick-fil-A'nın bu dosyalama paketinin tadını çıkarın!

2. Wendy's'de bir fincan acı biber ve bahçe salatası. Glutensiz bir şey mi arıyorsunuz? Protein ve lif oranı yüksek bu sağlıklı kombinasyonu deneyin!

3. Taco Bell'de Fresco Bean Burrito. Sınır geldiğinde, basit ama dolgulu bir Fresco Bean Burrito ile yanlış gidemezsiniz. 350 kalori için bu vejetaryen dostu yemek sizi doyurur.

4. BK Sebzeli Burger. Daha az et yemeye çalışıyor ama salata yemek istemiyorsanız Burger King'deki BK Veggie Burger'ı deneyin. 410 kalori ile evden bir elma ile eşleştirdiğinizde öğle veya akşam yemeği için mükemmel boyuttadır!

5. McDonald's Asya Tavuk Salatası. Bu salata, McDonald's'ın menüsüne geri döndü ve harika bir sağlıklı fast-food seçeneği. Izgara tavuklu salata sadece 360 ​​kaloridir. Tatlı olarak sadece 160 kalori olan küçük bir Fruit 'N Yogurt Parfe ile bile eşleştirebilirsiniz. Yum!

Yaşasın sağlıklı fast food seçenekleri!

Şunun için inceleyin: