Meme Kanseriyle Yaşamak: Fiziksel ve Zihinsel Değişiklikleri Anlamak

İçerik

• Meme kanseri ile yaşamak
• Meme kanseri belirtileri nelerdir?
• Risk faktörleri
• Genel tedavi sırasında vücut nasıl değişir?
• Saç kaybı
• Menstrüel değişiklikler
• Şişme
• Cilt değişiklikleri
• Kilo almak
• Vücut belirli prosedürlerden sonra nasıl değişir?
• LUMPEKTOMİ
• meme ameliyatı
• Lenf nodunun çıkarılması
• Değişiklikler nasıl ayarlanır?
• Görünüm nedir?

Meme kanseri ile yaşamak

Meme kanseri hem vücudu hem de zihni etkileyen bir hastalıktır. Tanı konulmasının ve çeşitli tedavilere ihtiyaç duyulmasının bariz stresinin ötesinde, beklemediğiniz fiziksel değişiklikler yaşayabilirsiniz.

İşte meme kanserinin vücudu nasıl etkilediği ve bu değişikliklerle nasıl başa çıkılacağı hakkında daha fazla bilgi.

Meme kanseri belirtileri nelerdir?

Meme kanserinin en erken evrelerinde herhangi bir belirti görmeyebilir veya herhangi bir belirti göstermeyebilirsiniz. Kanser ilerledikçe, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı fiziksel değişiklikler fark edebilirsiniz:

• göğsünüzde bir yumru veya meme dokusunda kalınlaşma
• meme uçlarından olağandışı veya kanlı akıntı
• yeni ters meme uçları
• göğüslerinizde veya çevresinde cilt değişiklikleri
• göğsünüzdeki boyut veya şekil değişiklikleri

Erken teşhis, erken tedavi ve daha iyi sağkalım oranları için anahtardır. Size uygun mamografi tarama programı hakkında doktorunuzla konuşun.

Aşağıdaki adımları uygulayarak basit bir kontrol gerçekleştirebilirsiniz:

1. Üstünüz veya sütyeniniz aynanın önünde, önce kollarınız yanınızda ve sonra kollarınız başınızın üstünde olacak şekilde durun.
2. Göğüslerinizin şekil, boyut veya cilt dokusundaki değişiklikleri arayın.
3. Sonra uzanın ve göğüslerinizi topaklar için hissetmek için parmaklarınızın pedini (uçlarını değil) kullanın.
4. Duştayken bu adımı tekrarlayın. Sabun ve su daha fazla ayrıntı hissetmenize yardımcı olacaktır.
5. Akıntı veya kan olup olmadığını kontrol etmek için meme uçlarınızı hafifçe sıkın.

Risk faktörleri

Meme kanserinin kesin nedeni tam olarak açık değildir. Bir kişinin meme kanseri geliştirme şansını artıran biyolojik ve çevresel faktörler vardır. Çoğu zaman, bu iki şey arasında birisini riske atan bir karışımdır.

Biyolojik risk faktörleri şunları içerir:

• kadın olmak
• 55 yaş üstü olmak
• ailede meme kanseri öyküsü olması
• 12 yaşından önce veya 55 yaşından sonra menopoza girme
• bazı gen mutasyonlarını taşımak
• yoğun meme dokusuna sahip olmak

Çevresel risk faktörleri şunları içerir:

• hareketsiz bir yaşam tarzına girmek
• zayıf bir diyet yapmak
• aşırı kilolu veya obez olmak
• sık alkollü içecek tüketmek
• düzenli tütün içmek
• Özellikle 30 yaşından önce göğsünüze radyasyon tedavisi yaptırmak
• menopoz için belirli hormonları almak
• doğum kontrol haplarının kullanımı

Bununla birlikte, meme kanseri teşhisi konan kişilerin yüzde 60 ila 70'inde bu bilinen risk faktörlerinin hiçbiri yoktur. Bu nedenle, bu risk faktörlerinden herhangi biri sizin için geçerliyse, mutlaka meme kanseri geliştireceğiniz anlamına gelmez.

Meme Kanseri Sağlık Hattı bir meme kanseri teşhisi ile karşı karşıya olan insanlar için ücretsiz bir uygulama. İndir buraya.

Genel tedavi sırasında vücut nasıl değişir?

Tedavi sırasında saç dökülmesinden kilo alımına kadar değişen değişiklikler yaşayabilirsiniz.

Saç kaybı

Kemoterapi, genellikle birkaç hafta tedaviye başlayan saç folikülü hücrelerine saldırarak saç dökülmesine neden olabilir.

Kanser tedavisi sırasında saç dökülmesi neredeyse her zaman geçici bir konudur. Tedavinizi bitirdikten sonra saçlarınız yeniden büyümelidir. Bazen bitirmeden büyümeye başlayabilir.

Menstrüel değişiklikler

Meme kanseri tedavileri normal hormon üretimini bozabilir ve düzenli adet döngülerinizin kesilmesine yol açabilir. Bu, yaşayabileceğiniz anlamına gelir:

• gece terlemeleri
• sıcak basmaları
• eklem ağrısı
• kilo almak
• cinsel dürtü kaybı
• vajinal kuruluk
• kısırlık

Bazı kadınlar tedaviden sonra düzenli olarak devam ederler. Diğerleri asla normal hormon üretimini geri kazanmaz ve sonuç olarak menopoza girer. Bu muhtemelen 40 yaşın üzerindeki kadınlarda görülür.

Şişme

Lenfödem, vücudun farklı bölgelerinde sıvının toplandığı ve şişmeye neden olduğu bir durumdur. Meme kanseri ameliyatı veya radyasyon geçirmeniz, göğüslerde, kollarda ve ellerde lenfödem gelişme riski taşır.

Riskinizi azaltmak veya zaten varsa semptomlarınızı azaltmak için ameliyattan sonra bir lenfödem uzmanına yönlendirilebilirsiniz. Belirtilerinizi önlemeye veya azaltmaya yardımcı olmak için size özel egzersizler veya özel bir sıkıştırma kılıfı verilebilir.

Cilt değişiklikleri

Meme kanseri için radyasyonunuz varsa, etkilenen bölgede güneş yanığına benzeyen kırmızı bir döküntü yaşayabilirsiniz. Bazı durumlarda, bu ciddi olabilir. Meme dokunuz da sert veya şişmiş hissedebilir.

Radyasyon vücudu daha birçok şekilde etkiler. Neden olabilir:

• koltuk altı saç dökülmesi
• yorgunluk
• sinir ve kalp hasarı
• kol şişmesi veya lenfödem
• kalp hasarı

Kilo almak

Birçok kadın meme kanseri tedavisi sırasında kilo alır. Tedavi sırasında önemli kilo alımı, yüksek tansiyon ve diyabet gibi obezite ile ilişkili hastalıkların gelişme riski ile bağlantılıdır. Kilo alımı kemoterapi, farklı steroidal ilaçlar veya hormon tedavilerinden kaynaklanabilir.

Vücut belirli prosedürlerden sonra nasıl değişir?

Meme kanseri olan kişiler için cerrahi olmayan tedavilerin ötesinde, vücudu da etkileyebilecek birkaç ameliyat vardır. Ameliyat kanama ve enfeksiyon riski taşımasına rağmen, genellikle kanserli tümörlerin ve lenf düğümlerinin çıkarılması gerekir.

LUMPEKTOMİ

Lumpektomi bazen meme koruyucu cerrahi olarak adlandırılır. Bunun nedeni, tüm göğüs yerine lokal olarak daha küçük tümörleri çıkarabilmesidir.

Cerrah tümörü ve tümörün etrafındaki doku payını çıkarır. Bu, skarlaşmaya veya diğer fiziksel değişikliklere veya meme asimetrisine yol açabilir.

meme ameliyatı

Cerrahlar genellikle daha büyük tümörlerde mastektomi yaparlar. Aşağıdakilerin tümünü içeren bu prosedürde tüm göğüs çıkarılır:

• lobülleri
• kanallar
• doku
• cilt
• meme
• areola

Bir cilt koruyucu mastektomiyi keşfedebilirsiniz, bu da bir cerrahın mastektomiden hemen sonra veya daha sonra rekonstrüksiyon için memenizin cildini korumaya çalıştığı zamandır. Bazı durumlarda, meme ucu korunabilir. Buna meme ucu koruyucu veya toplam cilt koruyucu mastektomi denir.

Bazı kadınlar her iki göğsü veya çift mastektomiyi çıkarmayı tercih eder. Güçlü bir aile meme kanseri öykünüz varsa, BRCA gibi bilinen bir genetik mutasyonunuz varsa veya diğer memede kanser riski artmışsa bu iyi bir seçenek olabilir.

Bir memede kanser olan birçok kadın diğer memede gelişmez.

Lenf nodunun çıkarılması

Seçtiğiniz meme kanseri ameliyatından bağımsız olarak, cerrahınız büyük olasılıkla kolunuzun altında bulunan bir veya daha fazla lenf düğümünü çıkaracaktır. Kanserin zaten lenf düğümlerine yayıldığına dair herhangi bir klinik kanıt veya şüphe yoksa, büyük olasılıkla bir sentinel düğüm biyopsisine sahip olursunuz.

Bu, koltuk altıdaki düğümlerin bir kısmının kaldırıldığı yerdir. Bu, göğsünüzün yakınındaki üst göğüsteki kesi bölgelerinde bir yara izi bırakacaktır.

Ameliyattan önce kanser gösteren bir lenf nodu biyopsisi yaptıysanız, aksiller lenf nodu diseksiyonuna ihtiyacınız olabilir. Bir aksiller diseksiyon sırasında, doktorunuz tüm kanserli düğümleri çıkarmak için 15 ila 20 düğümü çıkarabilir. Bu, göğsünüzün yakınındaki üst göğüsteki kesi bölgelerinde bir yara izi bırakacaktır.

Lenf nodu diseksiyonu sonrası, birçok kadının ağrısı ve etkilenen kolun hareket kabiliyeti azalır. Bazı durumlarda, bu ağrı kalıcı olabilir.

Değişiklikler nasıl ayarlanır?

Kullanabileceğiniz seçenekleri keşfetmek için ameliyattan önce plastik bir cerraha danışmayı seçebilirsiniz. Rekonstrüksiyon, kendi göğüs dokunuz veya silikon veya su dolu implantlar kullanılarak yapılabilir. Bu prosedürler tipik olarak ameliyatınızla birlikte veya daha sonra gerçekleştirilir.

Protezler rekonstrüksiyona bir alternatiftir. Meme rekonstrüksiyonu istemiyor, ancak yine de meme şekli istiyorsanız, protez kullanmayı tercih edebilirsiniz. Protezlere meme formu da denir.

Göğsünüzün bulunduğu alanı doldurmak için sütyeninize veya mayoya bir protez sokulabilir. Bu meme formları, ihtiyaçlarınıza uygun birçok şekil, boyut ve malzemeye sahiptir.

Yeniden yapılanmanın ötesinde, yeni bedeninize uyum sağlamanıza ve bazı değişiklikleri yönetmenize yardımcı olacak bazı şeyler yapabilirsiniz:

• Kilo alımını önlemek için bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir diyet yapın. Şeker alımınızı sınırlayın, bol su için ve iyi fiziksel aktivite elde edin.
• Sıvı tutulmasından kaynaklanan şişmeye yardımcı olmak için, doktorunuza vücudun fazla sudan kurtulmasına yardımcı olan farklı diüretik ilaçlar hakkında bilgi isteyebilirsiniz.
• Saç dökülmesi için, kemoterapiye başlamadan önce saçınızı kısa kesmeyi düşünün, böylece kayıp daha az dramatik hissedecektir. Ayrıca çeşitli tonlarda, uzunluklarda ve tarzlarda peruk satın almaya da bakabilirsiniz. Alternatif olarak, bir eşarp veya şapka giymeyi seçebilirsiniz.
• Radyasyondan rahatsızlığı azaltmak için cildinizi tahriş etmeyen bol giysiler giyin. Cildinizi rahatlatabilecek farklı kremler veya merhemler hakkında doktorunuza danışın. Buz paketleri ve ısıtma yastıkları tipik olarak semptomların hafifletilmesine yardımcı olmaz.

Karışıma çeşitli tedaviler ve bunlarla ilişkili fiziksel değişiklikler eklemek, zaman zaman idare etmek için çok fazla gibi gelebilir. Beden imajı veya depresyon hakkında endişeleriniz varsa arkadaşlarınıza, ailenize ve tıbbi bakım ekibinize başvurun.

Görünüm nedir?

Psikosomatik Tıp tarafından yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar psikolojik sıkıntı ve kanserin hayatta kalması arasındaki bağlantıyı araştırdı. Tanı anında 200'den fazla kanserli kişiden ve 10 yıla kadar 4 aylık aralıklarla veri topladılar.

Araştırmacılar, eğer depresyon belirtileri varsa, genel olarak daha kısa bir hayatta kalma süresinin tahmin edildiğini buldular.

Her şeyden önce, kendinize karşı nazik olun. Yerinde bir destek sisteminiz olduğundan emin olun ve değişen bedeniniz hakkında kendinizi düşük hissediyorsanız yardıma ulaşın. Güçlendirmeye ihtiyacınız olduğunda destek sisteminizi arayın.

İyi haber şu ki, meme kanserinin erken teşhisi genel olarak daha iyi sağkalım oranlarına yol açıyor.