Yazar: Mike Robinson
Yaratılış Tarihi: 8 Eylül 2021
Güncelleme Tarihi: 14 Kasım 2024
Anonim
Kaygılıyım, Mutsuzum, Yalnızım ve Yiyorum! | Duygusal Yeme ve Duygusal Açlık ile Nasıl Başa Çıkılır?
Video: Kaygılıyım, Mutsuzum, Yalnızım ve Yiyorum! | Duygusal Yeme ve Duygusal Açlık ile Nasıl Başa Çıkılır?

İçerik

Genel olarak sosyalleşme, kilonuzu izlerken aşılması en zor engeldir. İş yemeklerinden düğünlere kadar her şey yemek yemek, hareketsiz oturmak ve bu konuda çok kibar olmak için daha fazla fırsat sunuyor. Bu karışıma flört etmeyi de eklerseniz, kayıp bir nedenmiş gibi hissedebilirsiniz, ancak kesinlikle öyle değil!

Potansiyel bir partnerle kaynaşırken aşık olmamanız veya en azından biraz eğlenmemeniz için hiçbir neden yok. "Diyetiniz" yolunuza çıkmayacak; eğer bir şey varsa, daha eğlenceli, ilginç tarih fikirleri için biraz yaratıcılığı zorlayacaktır.

İçecekler için Buluşun

Tarih içecekler için sıradan bir duraksa, barı barista ile değiştirin. Birkaç kokteyl ya da bir kadeh şarap, sizi birkaç yüz boş kaloriyle doldurabilir, engellerinizi kaybetmenizden bahsetmeye bile gerek yok. Gidilecek yoldan uzakta bir yerde, serin bir kahve dükkanında veya çay evinde tarihi önerin. Karamel, çırpılmış krema ve şurup aromalarına kolay gelsin. Basit bir fincan kahve veya çay, birbirinize daha fazla ve yüksek bakım gerektiren mocha ihtiyaçlarınıza daha az odaklanmanıza izin verir.


Ayrıca çay, uzun süreli sağlık için kahveden daha iyidir zaten.

Dışarıda yemek yemek

Match.com, dördüncü yıllık Singles In America anketinde, "Eski moda bir akşam yemeği, bekarların bir numaralı favori ilk buluşma etkinliğidir" diyor. Asla öğün atlamayın, ancak akşam yemeği planlarının nerede olabileceğinden emin değilseniz, gün içinde daha hafif yiyerek plan yapın. Konum sürpriz değilse, menüyü inceleyerek ve yemek planınıza neyin uyduğunu bilerek oyun öncesi. Match.com'a göre bekarların yüzde 95'i seçici yiyiciler tarafından kapatıldığında, garsondan sadece sizin için bir yemek tasarlamasını istediğiniz kısmı atlayabilirsiniz!

Yemek

Bir erkeğin kalbine giden yol midesinden geçiyorsa, o zaman en çok hostesle oynayın. Birkaç randevudan sonra, evde sakin bir yemek, kalabalık ve pahalı restoranlardan hoş bir rahatlama olabilir. Ev sahibi olarak menüyü siz kontrol edersiniz, bu da daha sonra ikinizi de ağırlaştırmayacak daha hafif bir menü üzerinden pişirme hünerlerinizle göz kamaştırabileceğiniz anlamına gelir.


Küçük bir tabak, küçük bir konuşma deneyimi için çeşitli tapaslarla rahat bir zaman geçirin. Bu 30 dakikalık Hoisin Tavuk Marul Sarmalarını deneyin.

Elde Edilmesi Zor Oyna

Özellikle birinci veya ikinci bir randevudan sonra, kelimenin tam anlamıyla işleri ilerletme zamanı. Sadece oturup saatlerce yemek yiyip sohbet etmeyin, en azından güzel bir parkın veya şehrinizin botanik bahçesinin, nehir kıyısının veya diğer ilgi çekici yerlerin çevresinde rahat bir yürüyüş yapın. Diğer birkaç tarih dostu aktivite, Citi Bike veya B-Cycle kullanarak bisiklete binmeyi içerir. Ormanın boynu daha büyük maceralara izin veriyorsa, kayak yapmaya veya yürüyüşe çıkın. Bir tur golf için güpegündüz buluşmaya cesaret edin.

İkinci Üsse Gidin

Randevu onun şartlarına uygunsa - örneğin bir top oyunu veya bagaj kapısı partisi - kilonuz hakkında endişelenmeden randevunun tadını çıkarmanın hala birçok yolu var. Biraları rahat bırakın ve mümkün olduğunda hafif birayı tercih edin. Ayağa kalkın ve her fırsatta tezahürat yapın ve dokunmatik futbola ya da bir yakalama oyununa dalın - ekibiyle kolayca takılmanıza bayılacak! Stadyumun yanına park edemiyorsanız uzun bir yürüyüşten yararlanın, el ele tutuşmak ve 10.000 adımınızı kaydetmek için birçok fırsat sunar.


Ve bunun sizi nereye götürdüğüne bağlı olarak, işte Bu Gece Seks Yapmak için 4 İyi Neden.

DietsInReview.com için Brandi Koskie tarafından

Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Yeni Iletiler

Jogging Hızınız Doğru Hissediyor mu?

Jogging Hızınız Doğru Hissediyor mu?

Joglama koşmaktan daha yavaş ve daha az yoğundur. Temel farklar hız ve çabadır. Joglama hızının bir tanımı aatte 4 ila 6 mil (mph) iken, koşu 6 mph veya daha fazla olarak tanımlanabilir. Hedef ko...
Anneler Günü Annesi Olmayı Öğrenen Kadınlara Not

Anneler Günü Annesi Olmayı Öğrenen Kadınlara Not

Dürüt olmak gerekire, Anneler Günü'nü gerçekten hor görürdüm. Annemle çok fazla ilişkim olmadan büyümek, ahip olmadığımın her zaman hatı...