Bu Deniz Kızı Egzersiz Dersleri Kulağa Mükemmel Bir Zaman Kullanımı Gibi Geliyor

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Deniz kızı Ariel gerçek bir insan/yaratık olsaydı, kesinlikle yırtılırdı. Yüzme, suyun direnciyle mücadele etmek için her büyük kas grubunu çalıştırmayı içeren bir kardiyo egzersizidir. Ve "deniz kızı fitness" sınıflarındaki yeni bir trend sayesinde, tipik bir tüm vücut devresinin deniz altında nasıl görünebileceğini anlayabilirsiniz. Sınıflar, palet değil, gerçek boyutta bir kuyruk gibi büyük bir yüzgeç üzerinde kaymayı ve yüzmeyi ve ciddi bir havuz antrenmanında yolunuzu tekmelemeyi içerir. İspanya, Meksika veya Japonya'da bir tatiliniz varsa, yakında otelinizde bir sınıfı deneyebilirsiniz. Hotels.com, Eylül ayında her üç ülkedeki otellerinden bazılarına profesyonel deniz kızları tarafından verilen dersleri (hayalinizdeki iş, değil mi?) getiriyor.

Bir basın açıklamasına göre, yeni sınıflara kaydolan herkes "bir sualtı dünyasına dalacak ve bir dizi ısmarlama ve zorlu alıştırmalarda kendi yolunu çevirecek, yuvarlanacak ve bükecek". Güzel görünebilir, ancak kuyrukla yüzmeye alışmak biraz zaman alır ve sonuç olarak zorlu kardiyo ve çekirdek çalışmaları bekleyebilirsiniz. (Bir deniz kızı fitness dersinden ne bekleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi.)

Kuşkusuz, bir otel spor salonu, örneğin bir plaj kulübesinde uzanırken elinizde bir içki kadar çekici gelmediğinden, tatilde egzersiz yapmak için en iyi planlar bile iptal edilir. Ancak bir antrenman, deniz kızı gibi giyinerek etrafta yüzmek kadar eğlenceli ve sıra dışı olduğunda, kefalet değil, ancak seyahatinizin en önemli noktası olabilir. Ayrıca, muhtemelen başka bir yerde bulamayacağınız benzersiz bir gram opp. (Ardından, yüzmeyle hiçbir ilgisi olmayan bu harika yeni su egzersizlerine bir göz atın.)

Şunun için inceleyin: