Boğaz ağrısı için bal: Etkili bir ilaç mı?

İçerik

• İlaç olarak bal
• Ham bal, pastörize
• Diğer boğaz ağrısı ilaçları
• Ne zaman doktora görünmelisin
• Paket servisi

Kısa cevap evet, bal boğaz ağrınız için rahatlama getirebilir. İki yemek kaşığı balı ılık bir bardak su veya çay ile karıştırın ve gerekirse içirin.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), boğaz ağrınıza öksürük eşlik ediyorsa bal kullanılmasını önerir.

Bununla birlikte, 1 yaşın altındaki bebeklere bal verilmemelidir. Bal, bakteri gibi Clostridium botulinumözellikle bebekler için tehlikeli olabilir.

İlaç olarak bal

Bal, antik çağlardan beri sağlığı ve terapötik yetenekleri nedeniyle kutlanmaktadır. Bu, balı tanıyan Molecules bilimsel dergisinde 2018 incelemesi de dahil olmak üzere birçok tıbbi araştırmanın odağı oldu:

• antioksidan özellikler
• anti-enflamatuar özellikler
• antimikrobiyal kapasite
• antikanser aktivitesi
• antiviral özellikler
• antifungal özellikler
• antidiyabetik özellikler

Bal ayrıca yaraları giydirmek için de kullanılır. 2013 tarihli bir dergi makalesine göre, geleneksel tedavilerle karşılaştırıldığında, yüzeysel kısmi kalınlıkta yanıklar ve akut yaralar için neredeyse eşit veya biraz daha üstün etkileri vardır.

2017 vaka raporuna göre, balın alerjik reaksiyona neden olabileceğini unutmayın. Ancak balı alerjik bir reaksiyon çok nadirdir.

Ham bal, pastörize

Etiketleri okurken, süpermarkette bulunan balın çoğunun pastörize edildiğini göreceksiniz. Pastörizasyonun yüksek ısısı şunları yapabilir:

• renk ve dokuyu geliştirmek
• istenmeyen mayayı öldür
• kristalleşmeyi gidermek
• raf ömrünü uzatır

Pastörizasyon işlemi faydalı besinlerin çoğunu da yok edebilir. Ham bal tipik olarak sadece yararlı besin maddelerinin çoğunu koruyarak ambalajlamadan önce süzülür.

Diğer boğaz ağrısı ilaçları

Diğer ev ilaçları, boğaz ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir, örneğin:

• Tuzlu su. Tuzlu su gargarası, bakterileri öldürmek, ağrıyı hafifletmek ve mukusu gevşetmek için etkili bir yoldur. 1/2 çay kaşığı tuz ve 8 ons ılık su karışımı gargara yapmayı düşünün.
• Karbonat. Bir tuzlu su gargarası daha yaygındır, ancak tuzlu su ile karıştırılmış gargara kabartma tozu bakterileri öldürmeye ve maya ve mantarların büyümesini önlemeye yardımcı olabilir. Ulusal Kanser Enstitüsü, 1 bardak ılık su, 1/4 çay kaşığı kabartma tozu ve 1/8 çay kaşığı tuzun bir arada gargara yapılmasını önermektedir.
• Limon suyu. Limonlar ağrıyı hafifletebilir ve mukusu parçalayabilir, ayrıca C vitamini bakımından yüksektir. Bir çay kaşığı limon suyu ile karıştırılmış 8 ons ılık su içmeyi düşünün.
• Acı biber veya acı sos. Acı biber, ağrı kesici özelliklere sahip olan kapsaisin'de yüksektir. Bal ile karıştırılmış 8 ons ılık su ve hafif bir acı serpin veya birkaç damla acı sos ile gargara yapmayı düşünün.
• Nemlendirici. Özellikle kış aylarında kuru hava boğaz ağrısına neden olabilir. Nemlendiricide kullanılan suya bir veya iki yemek kaşığı hidrojen peroksit veya buharla ovmayı düşünün.

Çeşitli çaylar ağrıyı hafifleterek, iltihabı azaltarak veya bakterilerle savaşarak boğaz ağrınızı da hafifletebilir. Bu içerir:

• Nane çayı
• ahududu çayı
• Papatya çayı
• yeşil çay
• karanfil çayı

Bal, ek yatıştırıcı etki eklemek için ılık çayda da karıştırılabilir.

Ne zaman doktora görünmelisin

Bal gibi ev ilaçları yardımcı görünmüyorsa, teşhis için doktorunuza danışın.

Boğaz ağrınıza eşlik ederse ciddi bir hastalık yaşayabilirsiniz:

• yutma güçlüğü
• titreme
• ateş
• sıvı içememe

Paket servisi

Klinik çalışmalarda kanıtlanmış çok kullanımlı bir ilaç olarak uzun geçmişi ile, balın boğaz ağrısı için bir çare olarak da etkili bir şekilde kullanılabileceği anlamına gelir.

Bir bal alerjisi oldukça nadir olmasına rağmen, boğaz ağrınızı balla tedavi etmeden önce doktorunuza danışın.

Bal veya diğer ev ilaçları ihtiyacınız olan rahatlamayı sunmuyorsa veya boğaz ağrınızla birlikte ateş gibi başka belirtiler yaşıyorsanız, doktorunuzdan randevu alın.