Kabızlığı gidermek için kendi lavman nasıl yapılır ve güvenli mi?

İçerik

• genel bakış
• Kabızlık için ev lavmanı
• Ev lavman kiti
• Evde lavman yapmak güvenli mi?
• Limon suyu veya kahve gibi “doğal” lavmanlar faydadan çok zarar verebilir
• Bazı kimyasallar kolonunuzda zararlı reaksiyonlara neden olabilir
• Yanlış veya kirli alet kullanımı tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir
• Tıbbi alternatifler
• Bir lavman nasıl yönetilir
• Paket servisi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

genel bakış

Lavman, bir sıvı enjeksiyonu kullanarak kolonunuzu temizlemenin bir yöntemidir - temel olarak, kendinizi kaka yapmanıza yardımcı olmak için etkilenen bağırsakları gevşetir.

Tipik olarak, kabızlığı tedavi etmeye yardımcı olmak için bir lavman verilir. İlk olarak, küçük bir şişe veya kap sabun köpüğü veya tuzlu su çözeltisi gibi güvenli bir sıvı ile doldurulur. Daha sonra sıvı, temiz bir nozul ile yavaşça rektuma squired. Bu, çözeltiyi bağırsaklara sert veya etkilenmiş kakayı temizlemek için yönlendirir.

Lavmanlar, olası yan etkiler nedeniyle kabızlık tedavisinde genellikle son hareket şeklidir. Güvenli bir sıvı ve ev lavman kiti gibi sterilize edilmiş aletler kullandığınız sürece evde performans göstermeleri güvenli olabilir. Ancak çoğu ev lavman yönteminin evde yapılması önerilmez.

Hangi lavmanların evde güvenle kullanılabileceğine, kabızlığı tedavi etmek için hangi alternatif yöntemlerin işe yarayabileceğine ve bir lavmanın kendiniz nasıl yönetileceğine bakalım.

Kabızlık için ev lavmanı

Evde kendi lavmanınızı yapmak zor değil. Tek ihtiyacınız olan güvenli bir sıvı ve doğru aletler.

Bir lavman çözümünün güvenli olup olmadığından veya lavman için temiz araçlara sahip olmadığınızdan emin değilseniz kendi lavmanınızı yönetmeye çalışmayın.

Lavmanı uygulamadan önce yapmanız gerekenler:

1. Temiz bir kaba, kaseye veya kavanoza yaklaşık sekiz bardak sıcak, damıtılmış su dökün. Su sıcaklığı 105 ° F ile 110 ° F arasında olmalıdır.
2. Suya az miktarda (en fazla sekiz yemek kaşığı) Kastilya sabunu, iyotlu tuz, mineral yağ veya sodyum butirat koyun. Çok fazla sabun veya tuz bağırsaklarınızı tahriş edebilir. Mümkünse, bir doktora kullanmanız için ne kadar güvenli olduğunu sorun.
3. Lavmanı kendinize güvenle vermek için temiz, sterilize bir lavman torbası ve tüpü alın.

Mineral yağ kullanmayı planlıyorsanız, sadece saf, doğal mineral yağına ihtiyacınız vardır.

Ev lavman kiti

Ev lavman kitleri, evde sağlık ürünleri satan birçok mağazadan satın alınabilir. Bu kitler, çanta, tüp ve temizleme solüsyonu dahil olmak üzere kendi lavmanınızı yönetmek için ihtiyacınız olan her şeyi içerir. Tüm lavman kitini evde yapmak yerine, bunlar kutudan çıkar çıkmaz kullanılabilir.

Evde sağlık ürünleri satan herhangi bir büyük perakendeciden bir kit satın alabilir veya çevrimiçi olarak bu kitlere göz atabilirsiniz.

Evde lavman yapmak güvenli mi?

Doğru lavman solüsyonunu ve temiz, sterilize edilmiş aletleri kullanırsanız, bir lavmanın evde yapılması güvenli kabul edilir.

Ancak genel olarak lavmanlar ve kolon temizlikleri bulantı, dehidrasyon ve doğal elektrolit dengenizi atmak gibi semptomlara neden olabilir. İlk önce bir doktora danışmadıysanız lavman girişiminde bulunmayın.

Olası yan etkileri veya komplikasyonları önlemek için belirli önlemler almanız gerekir. Evde bir lavman yapmadan önce bilmeniz gerekenler şunlardır.

Limon suyu veya kahve gibi “doğal” lavmanlar faydadan çok zarar verebilir

Bu maddelerin lavman için yararlılığını destekleyecek çok fazla bilim yoktur.

Narenciye veya kahve içindeki bileşikler bağırsak bakterilerinizi bozabilir ve rektal yanıklar, bakteriyel enfeksiyonlar ve hatta ölüm gibi komplikasyonlara neden olabilir.

Önce bir doktora danışmadıysanız bu tür lavmanları denemeyin.

Bazı kimyasallar kolonunuzda zararlı reaksiyonlara neden olabilir

2017 tarihli bir olgu sunumu, iki çocuğun ev yapımı bir hidrojen peroksit lavmanı aldıktan sonra kolon iltihabı (kolit) geliştirdiğini ve kanlı ishal ve kusma yaşadığını buldu. Bu tür bir reaksiyondan tamamen kurtulmak sekiz aya kadar sürebilir.

Yanlış veya kirli alet kullanımı tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir

Sterilize edilmemiş araçlar bakterilerle kaplanabilir ve bağırsak enfeksiyonları gibi komplikasyonlara neden olabilir. Aletleri doğru kullanmamak anüs, rektum veya alt kolonunuza zarar verebilir.

Tıbbi alternatifler

Dışkıyı gevşetmek, uzun süreli kabızlığı tedavi etmek veya bağırsaklarınızdaki zararlı bakterileri temizlemek için her zaman bir doktorun lavman uygulaması veya alternatif tedaviler kullanması önerilir.

İşte doktorun geleneksel lavman yerine kullanabileceği birkaç alternatif tedavi:

• Bisakodil gibi müshiller bağırsak hareketini uyarabilir.
• Mesalamin (Rowasa) gibi ilaçlar, enflamatuar bir bağırsak bozukluğu (IBD) veya ülseratif kolit olan insanları tedavi edebilir.
• Probiyotik lavmanlar bağırsak bakterilerinizi değiştirmenize ve sindirim sorunlarını veya bozukluklarını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabilir.
• Foley balon lavmanları bağırsak hareketlerinin bağırsaktan geçmesine yardımcı olmak için rektumu ve alt kolonu açar.

Bir lavman nasıl yönetilir

Bir lavmanı kendinize güvenli bir şekilde yönetmek için adım adım talimatlar:

1. Susuz kalmamak için bir ya da iki bardak su için.
2. Mümkünse, lavmanı kullanabileceğiniz temiz, boş bir küvete sahip olun. Küvet yoksa, yere temiz bir havlu koyun.
3. Lavman torbasını sabun veya tuz çözeltisi veya saf mineral yağ ile doldurun.
4. Sızıntı olmaması için torbayı kapatın.
5. Hortum parçasını aşağıya doğru çevirin ve fazla havanın boşalması için kelepçeyi hafifçe serbest bırakın. Kolon içine enjekte edilen hava gaz, şişkinlik ve bulantıya neden olabileceğinden bu önemlidir.
6. Torbayı, tahliye edebileceği yere küvetin yanına koyun ve ne kadar sıvı kaldığını görebilirsiniz.
7. Boruyu yerleştirmeyi daha kolay ve daha rahat hale getirmek için güvenli bir yağlayıcı kullanın.
8. Yatın ve dizlerinizi göğsünüzün seviyesine kaldırın.
9. Tüpü rektumunuza yavaşça ve yavaşça yerleştirin, kaslarınızı gevşetin ve anüsünüzün daha kolay girmesi için dışarı itmesini sağlayın. Tüpü rektumunuza sadece dört inçe kadar yerleştirin.
10. Sıvının rektumunuza akması için zaman verin. Yavaş, derin nefesler alın ve torba boşalana kadar rahatlayın.
11. Tüpü nazikçe rektumdan çıkarın.
12. Yavaşça ayağa kalkın ve bağırsak hareketine ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız hemen tuvalete gidin.

Paket servisi

Kendinizi denemeden önce güvenli bir bağırsak temizliği veya kabızlık tedavisi hakkında bir doktorla konuşun.

Güvenli olmayan maddeler veya kirli araçlar kullanmak, sizi zararlı bakteriler sokma veya kolonunuzda tehlikeli reaksiyonlara neden olma riskiyle karşı karşıya bırakabilir. Ve kendinize veya başkalarına yanlış bir lavman vermek anüsünüzü, rektumunuzu veya kolonunuzu yaralayabilir.

Bir lavman yapmadan önce uygun önlemleri alın. Maddenin güvenli olduğundan ve aletlerin tamamen sterilize edildiğinden emin olun, ardından lavmanı çok dikkatli bir şekilde yönetmek için her adımı izleyin.