Gebelikte Yatak Dinlenmesinde Zamanı Öldürmenin 23 Yolu

İçerik

• 1. Bir Sharpie alın ve bebeğinizin hareket ettiğini hissettiğiniz her yerde karnınıza bir nokta çizin. Günün sonunda noktaları birleştirin.
• 2. Pencereyi açık bırakın ve yemek çubuklarıyla gelen sinekleri yakalamaya çalışın, Bay Miyagi tarzı.
• 3. Karnınız için bir şapka örün, üzerinde bir yüz çizin, fotoğraf çekin ve hemen tüm sosyal medya hesaplarınızda yayınlayın.
• 4. Bir dakikadan kısa süren saç dozu uygulayın, çünkü aslında bebek doğduğunda geçireceğiniz süre. Ekstra gerçekçi etki için, bir süre yıkanmamış yağlı saçlarda performans gösterin.
• 5. Bir kement satın alın ve diğer çocuklarınız, evcil hayvanlarınız ve partneriniz de dahil olmak üzere çeşitli nesnelerle halat çekme sanatını uygulayın.
• 6. Kendinize bir yastık kale inşa edin ve Kalenin Kraliçesi olarak mantıksız talepler yapın.
• 7. Çöp kutusuna çeşitli mesafelerden kirli mendiller atmayı deneyin. İleride başvurmak için sınırlarınızı anlamayı ve kabul etmeyi öğrenin.
• 8. Yatağınızı test edin ve zayıf veya gürültülü noktalarını öğrenin. Bir ninja olma ve bebeğinizi uyandırmadan yatağınızdan kaçma zamanı geldiğinde kullanışlı olacaktır.
• 9. Facebook'a gidin ve 2007'deki herkesin resimlerini beğenin. Arkanıza yaslanın ve beceriksizliğin ortaya çıkışını izleyin.
• 10. Netflix ile daha iyi tanışmak için biraz zaman ayırın. Hata yapma, sabah 4'te tek arkadaşın olacak.
• 11. Amazon alışveriş sepetinizden 1.008.478.373 ürünü boşaltın.
• 12. Dergi mektuplarını keserek iş ortağınıza anonim mektuplar gönderin ve yaşadığınız her şey için onları suçlayın.
• 13. Disney Prensesleri veya Yıldız Savaşları karakterlerinin tüm isimlerini öğrenmek için zaman ayırın.
• 14. Caillou'nun bir bölümünü izleyin ve çocuğunuzun yeni yaşadığınız acıyla asla acı çekmesine izin vermeyeceğinize söz verin.
• 15. Geniş ailenizin her bir üyesinin parmak kuklalarını oluşturun ve çocuklarınızı neden yetiştirmeyi seçtiğinizin neden onların işi olmadığını anlatın.
• 16. Üzümleri uyku partnerinizin ağzına atın ve Heimlich becerilerinizi geliştirin. Keskin tutmak için haftalık olarak tekrarlayın.
• 17. Aynı anda çevrimiçi pizza siparişi verirken işgücüne gidiyormuş gibi davranın ve eşinizi işyerinde arayın. Eğer pizza adamı partnerinizden önce yaparsa, ağır suçluluk gezisi yazılımını başlatın.
• 18. Makastan uzak durun. Sıkılabilir ve patlama yaşayabilirsiniz.
• 19. Birkaç Jeopardi bölümünü kaydedin ve izleyin. Birlikte tekrar izlediğinizde eşinizin aptal hissetmesini sağlayın ve tüm cevapları bilin.
• 20. Bir drone satın alın ve kullanmayı öğrenin. Bu kırmızı ışığı çalıştırmamaları gerektiğini yazarken partnerinizi korkutun.
• 21. Canlı bir tavuk satın alın ve giydirmeye çalışın ve maruz kalan kısımlarını güneş kremi ile kaplayın. Gerçek şeye olabildiğince yakın.
• 22. Eşinizi neden sevdiğinizin hatıralarını toplayın ve onları yatağınızın altına saklayın. İleride, çığlık atan bir bebeğe bakarken onları sabah 2'de sağlıklı bir şekilde uyurken neden öldürmemeniz gerektiğini hatırlatmak için kullanışlı olacaktır.
• 23. Bir daire çizin ve bir torba Skittles içeriğini havaya atın. Çemberin içine düşen her şeyi yemenize izin verilir. Tüm şeker yenene kadar tekrarlayın. Dairenin boyutu ruh halinize göre değişebilir.

Finansal durumunuza, kariyer yolunuza baktınız, yepyeni bir okulun yakınında yeni bir mahalleye geçme fikri ile oynadınız ve daha rahat bir spor arabadan kurtulmaya bile karar verdiniz sedan. Ve şimdi hamilesin.

Sabah hastalığının ilk zor aylarında hayatta kaldınız, şişkinlik, nefretler, kramp, hormonlar ... oradan düzgün yelken olmalı, değil mi?

Doktoru yatak istirahati reçete eden birkaç kadından biri değilseniz.

Biliyorum, çoğu yorgun anne için yatak istirahat KORKU geliyor. Ancak birkaç günden daha uzun süredir bunu yapmak ciddi depresyon veya anksiyete riskleri doğurur. Neyse ki, yatakta geçirdiğiniz zamanı daha keyifli ve üretken hale getirebilirsiniz.

İşte böyle.

1. Bir Sharpie alın ve bebeğinizin hareket ettiğini hissettiğiniz her yerde karnınıza bir nokta çizin. Günün sonunda noktaları birleştirin.

2. Pencereyi açık bırakın ve yemek çubuklarıyla gelen sinekleri yakalamaya çalışın, Bay Miyagi tarzı.

3. Karnınız için bir şapka örün, üzerinde bir yüz çizin, fotoğraf çekin ve hemen tüm sosyal medya hesaplarınızda yayınlayın.

4. Bir dakikadan kısa süren saç dozu uygulayın, çünkü aslında bebek doğduğunda geçireceğiniz süre. Ekstra gerçekçi etki için, bir süre yıkanmamış yağlı saçlarda performans gösterin.

5. Bir kement satın alın ve diğer çocuklarınız, evcil hayvanlarınız ve partneriniz de dahil olmak üzere çeşitli nesnelerle halat çekme sanatını uygulayın.

6. Kendinize bir yastık kale inşa edin ve Kalenin Kraliçesi olarak mantıksız talepler yapın.

7. Çöp kutusuna çeşitli mesafelerden kirli mendiller atmayı deneyin. İleride başvurmak için sınırlarınızı anlamayı ve kabul etmeyi öğrenin.

8. Yatağınızı test edin ve zayıf veya gürültülü noktalarını öğrenin. Bir ninja olma ve bebeğinizi uyandırmadan yatağınızdan kaçma zamanı geldiğinde kullanışlı olacaktır.

9. Facebook'a gidin ve 2007'deki herkesin resimlerini beğenin. Arkanıza yaslanın ve beceriksizliğin ortaya çıkışını izleyin.

10. Netflix ile daha iyi tanışmak için biraz zaman ayırın. Hata yapma, sabah 4'te tek arkadaşın olacak.

11. Amazon alışveriş sepetinizden 1.008.478.373 ürünü boşaltın.

12. Dergi mektuplarını keserek iş ortağınıza anonim mektuplar gönderin ve yaşadığınız her şey için onları suçlayın.

13. Disney Prensesleri veya Yıldız Savaşları karakterlerinin tüm isimlerini öğrenmek için zaman ayırın.

14. Caillou'nun bir bölümünü izleyin ve çocuğunuzun yeni yaşadığınız acıyla asla acı çekmesine izin vermeyeceğinize söz verin.

15. Geniş ailenizin her bir üyesinin parmak kuklalarını oluşturun ve çocuklarınızı neden yetiştirmeyi seçtiğinizin neden onların işi olmadığını anlatın.

16. Üzümleri uyku partnerinizin ağzına atın ve Heimlich becerilerinizi geliştirin. Keskin tutmak için haftalık olarak tekrarlayın.

17. Aynı anda çevrimiçi pizza siparişi verirken işgücüne gidiyormuş gibi davranın ve eşinizi işyerinde arayın. Eğer pizza adamı partnerinizden önce yaparsa, ağır suçluluk gezisi yazılımını başlatın.

18. Makastan uzak durun. Sıkılabilir ve patlama yaşayabilirsiniz.

19. Birkaç Jeopardi bölümünü kaydedin ve izleyin. Birlikte tekrar izlediğinizde eşinizin aptal hissetmesini sağlayın ve tüm cevapları bilin.

20. Bir drone satın alın ve kullanmayı öğrenin. Bu kırmızı ışığı çalıştırmamaları gerektiğini yazarken partnerinizi korkutun.

21. Canlı bir tavuk satın alın ve giydirmeye çalışın ve maruz kalan kısımlarını güneş kremi ile kaplayın. Gerçek şeye olabildiğince yakın.

22. Eşinizi neden sevdiğinizin hatıralarını toplayın ve onları yatağınızın altına saklayın. İleride, çığlık atan bir bebeğe bakarken onları sabah 2'de sağlıklı bir şekilde uyurken neden öldürmemeniz gerektiğini hatırlatmak için kullanışlı olacaktır.

23. Bir daire çizin ve bir torba Skittles içeriğini havaya atın. Çemberin içine düşen her şeyi yemenize izin verilir. Tüm şeker yenene kadar tekrarlayın. Dairenin boyutu ruh halinize göre değişebilir.