hıçkırık

İçerik

• Özet
• hıçkırıklar nelerdir?
• Hıçkırıklara ne sebep olur?
• Hıçkırıklardan nasıl kurtulabilirim?
• Kronik hıçkırık tedavisi nedir?

Özet

hıçkırıklar nelerdir?

Hıçkırdığınızda neler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Bir hıçkırığın iki kısmı vardır. Birincisi, diyaframınızın istem dışı hareketidir. Diyafram, akciğerlerinizin tabanında bulunan bir kastır. Solunum için kullanılan ana kastır. Hıçkırığın ikinci kısmı, ses tellerinin hızla kapanmasıdır. Yaptığınız "hic" sesin nedeni budur.

Hıçkırıklara ne sebep olur?

Hıçkırık, belirgin bir sebep olmadan başlayabilir ve durabilir. Ancak genellikle diyaframınızı tahriş eden bir şey olduğunda meydana gelirler, örneğin

• çok hızlı yemek
• Çok fazla yemek
• Sıcak veya baharatlı yiyecekler yemek
• Alkol içmek
• Gazlı içecekler içmek
• Diyaframı kontrol eden sinirleri tahriş eden hastalıklar
• Gergin veya heyecanlı hissetmek
• Şişmiş bir mide
• Bazı ilaçlar
• Karın cerrahisi
• Metabolik bozukluklar
• Merkezi sinir sistemi bozuklukları

Hıçkırıklardan nasıl kurtulabilirim?

Hıçkırıklar genellikle birkaç dakika sonra kendiliğinden geçer. Muhtemelen hıçkırıkların nasıl tedavi edileceğine dair farklı öneriler duymuşsunuzdur. Çalıştıklarına dair bir kanıt yok, ancak zararlı değiller, bu yüzden onları deneyebilirsiniz. İçerirler

• Kağıt torbaya nefes almak
• Bir bardak soğuk su içmek veya yudumlamak
• Nefesini tutmak
• Buzlu su ile gargara yapmak

Kronik hıçkırık tedavisi nedir?

Bazı insanların kronik hıçkırıkları vardır. Bu, hıçkırıkların birkaç günden fazla sürdüğü veya geri gelmeye devam ettiği anlamına gelir. Kronik hıçkırıklar uykunuzu, yemenizi, içmenizi ve konuşmanızı etkileyebilir. Kronik hıçkırıklarınız varsa, sağlık uzmanınıza başvurun. Hıçkırıklara neden olan bir durumunuz varsa, bu durumu tedavi etmek yardımcı olabilir. Aksi takdirde, tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, cerrahi ve diğer prosedürler yer alır.