Helichrysum Esansiyel Yağı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İçerik

• genel bakış
• Herdemyeşil esansiyel yağının faydaları
• Alerjiler
• Soğuk algınlığı ve öksürük
• Cilt iltihabı
• Yara iyileşmesi
• Sindirim sistemi rahatsızlıkları
• Safra kesesi bozuklukları
• Kas ve eklem iltihabı
• Enfeksiyonlar
• Candida
• Araştırma ile asılsız talepler
• Uykusuzluk hastalığı
• Akne
• Karaciğer hastalıkları
• Herdemyeşil esansiyel yağı kullanımları
• Herdemyeşil yağı önlemleri
• Herdemyeşil yağı yan etkileri
• Herdemyeşil esansiyel yağı nerede bulunur
• Paket servisi

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

genel bakış

Herdemyeşil esansiyel yağı Herdemyeşil italicum Genellikle Akdeniz ve Güney Avrupa'da bulunan bitki. Yağ, saplar ve yapraklar da dahil olmak üzere bitkinin tüm yeşil kısımlarında bulunabilir. Bitkilerden kurutulmuş çiçekler de tıbbi amaçlar için kullanılabilir.

Herdemyeşil italicum Köri bitkisi olarak da adlandırılır, çünkü yaprakları güçlü bir köri benzeri kokuya sahiptir.

Herdemyeşil, yetiştiği bölgede yaygın olarak kullanılan geleneksel bir ilaçtır. Bildirildiğine göre anti-enflamatuar, antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bununla birlikte, laboratuvar içi ve hayvan çalışmaları umut verici olsa da, insanlarda etkinliği hakkında çok az araştırma vardır.

Herdemyeşil esansiyel yağının faydaları

Çalışmalar, herdemyeşil esans yağının iyileşmeyi desteklemeye, enfeksiyonla savaşmaya ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Çoğu çalışma insanlardan ziyade küçüktür veya laboratuvarda hayvanları veya dokuları içerir. Bununla birlikte, bu erken bilim helichrysum esansiyel yağının yardımcı olabileceğini düşündürmektedir:

Alerjiler

Helichrysum'un alerji semptomlarını, özellikle de alerjenle temastan kaynaklanan bir tür alerjik döküntü olan kontakt dermatiti azaltabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.

Ek olarak, alerji semptomları genellikle bağışıklık sistemi bir alerjene tepki verdiğinde ortaya çıkan iltihaplanma sonucudur. Bu nedenle, herdemyeşilin anti-enflamatuar özellikleri alerji semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Soğuk algınlığı ve öksürük

Herdemyeşil esans yağı, soğuk algınlığı ve öksürüklerle savaşmaya yardımcı olan antimikrobiyal özelliklere sahip olabilir. Ek olarak, soğuk algınlığı ve öksürükler solunum yollarınızda ve burnunuzun içinde iltihaplanmaya neden olabilir.

Kanıtlar, herdemyeşilin enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Soğuk algınlığı ve öksürükleri herdemyeşil yağ ile tedavi etmenin en iyi yolu bir difüzör kullanmaktır.

Cilt iltihabı

Cilt iltihabı tedavisi, uzun zamandır geleneksel helichrysum yağı kullanımıdır. Bir laboratuvar çalışması, herdemyeşilin genellikle anti-enflamatuar olduğunu ve bu nedenle cilt iltihabını tedavi edebileceğini düşündürmektedir.

Yara iyileşmesi

Herdemyeşil yağı, mekanizmalar belirsiz olmasına rağmen, yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir.

Cilt enfeksiyonları da düzgün iyileşmeyen bir yaranın yaygın bir yan etkisidir. Helichrysum'un antimikrobiyal özellikleri, yaranın sırayla iyileşmesine yardımcı olan enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir.

Bir 2016 çalışması, antibiyotiklerle birlikte kullanılan uçucu yağların, cilt yaralarında enfeksiyonu önlemede antibiyotiklerden daha etkili olduğunu buldu.

Sindirim sistemi rahatsızlıkları

Herdemyeşil esans yağı geleneksel olarak aşağıdakiler gibi çok çeşitli sindirim sorunlarını tedavi etmek için kullanılır:

• karın ağrıları
• şişkinlik
• hazımsızlık
• asit reflü
• kabızlık

Fareler ve laboratuarda 2013 yılında yapılan bir araştırma, bitkinin çiçeğinden gelen herdemyeşil yağın bağırsak spazmlarını durdurmaya yardımcı olabileceğini ve bu da kramp, ağrı ve şişkinlik gibi bazı sindirim sorunlarının semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.

Safra kesesi bozuklukları

Safra kesesi bozukluklarının tedavisi, Avrupa çapında herdemyeşil geleneksel bir kullanımdır. Özellikle hayvan çalışmalarından, herdemyeşil esansiyel yağın safra kesesi iltihabını ve ilişkili ağrıyı azaltmaya yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.

Kas ve eklem iltihabı

Çalışmalar, herdemyeşil esansiyel yağın anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu düşündürdüğü için, etkilenen bölgeye sürtünürken kas ve eklem iltihaplanmasını azaltabilir.

Enfeksiyonlar

Helichrysum'un antibakteriyel etkileri, en çok çalışılan alanlarından biridir. Bu çalışmaların çoğu laboratuarda yapılmıştır, ancak helichrysum esansiyel yağının staph enfeksiyonlarına neden olanlar da dahil olmak üzere bir dizi bakterinin büyümesini yavaşlatabildiğini veya durdurabileceğini düşündürmektedir.

Candida

Candida, bir mantar enfeksiyonu, pamukçuk ve vücutta diğer enfeksiyonlara neden olabilen bir mantar türüdür.

2018 laboratuvar testlerinden elde edilen bazı kanıtlar, herdemyeşil esans yağının kandida büyümesini durdurabileceğini veya yavaşlatabileceğini göstermektedir. Bu uçucu yağın hem sıvı hem de buhar fazlarındaki bileşimini analiz ederken kandidaya karşı etkili olduğu bulunmuştur.

Araştırma ile asılsız talepler

Uykusuzluk hastalığı

Uykusuzluk tedavisi, herdemyeşil esansiyel yağının geleneksel bir kullanımıdır, ancak şu anda bunun işe yaradığına dair bilimsel bir kanıt yoktur.

Akne

Herdemyeşil esansiyel yağın genellikle sivilceleri, özellikle de sivilce izlerini tedavi etmesi önerilir, ancak şu anda bunun işe yaradığına dair bilimsel bir kanıt yoktur.

Karaciğer hastalıkları

Herdemyeşil esans yağı, Avrupa'nın her yerinde karaciğer hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır, ancak şu anda bunun işe yaradığına dair bilimsel bir kanıt yoktur.

Herdemyeşil esansiyel yağı kullanımları

Herdemyeşil yağı genellikle kas ve eklem ağrısını yatıştırmak için doğrudan cildinizde kullanabileceğiniz bir krem ​​olarak seyreltilir.

Saf uçucu yağ ise, etiketi kontrol edin ve herdemyeşil yaklaşık yüzde 2 ila 5 uçucu yağa seyreltilmezse, kullanmadan önce bir taşıyıcı yağ ile seyreltin.

Ve cildinizin geniş bölgelerinde kullanmak için seyreltmeden önce bile, alerjik reaksiyonu kontrol etmek istersiniz.Uçucu yağı seyreltin (2 ila 3 damla helichrysum uçucu yağı, 1 ons tatlı badem yağı gibi taşıyıcı yağda) ve biraz ön kolunuza küçük bir daire halinde yerleştirin. Bir gün içinde reaksiyon olmazsa, vücudunuzun diğer bölgelerinde kullanmak güvenli olmalıdır.

Herdemyeşil esans yağından gelen buğuyu solumak için bir difüzör de kullanabilirsiniz. Uçucu yağları soluduğunuzda, dumanlar onlara zarar verebileceğinden, mola vermek ve çocukları, hamile kadınları ve evcil hayvanları yağları dağıtırken odadan uzak tutmak akıllıca olur.

Asla uçucu yağı ağızdan almayın (yutmayın).

Herdemyeşil yağı önlemleri

Herdemyeşil esans yağının genellikle güvenli olduğu bulunmuştur. Bununla birlikte, yağı kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı şeyler olabileceğini gösteren birkaç çalışma yapılmıştır.

2013 yılında insan deneklerle yapılan bir çalışmada, bir alerjik kontakt dermatit vakası bulundu, ancak bu yan etki, çalışmadaki diğer 10 kişide veya diğer çalışmalarda bulunmadı. Kullanmadan önce yağı küçük bir cilt parçasında test etmek en iyisidir.

Hayvanlar üzerinde 2002 yılında yapılan bir araştırma ve laboratuvardaki insan hücreleri üzerinde yapılan bir 2010 çalışması, herdemyeşilin bazı karaciğer enzimlerinin düzgün çalışmasını engelleyebileceğini buldu. Bu, bu karaciğer enzimleri tarafından metabolize edilen ilaçlarla etkileşime girme şansı olduğu anlamına gelir.

Herdemyeşil yağı yan etkileri

Herdemyeşil esansiyel yağı, olumsuz yan etkileri olmadan genellikle güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, herdemyeşil yağın insanlar için güvenli olup olmadığı konusunda çok az çalışma yapılmıştır.

Herdemyeşil esansiyel yağı nerede bulunur

Herdemyeşil esans yağı birçok sağlıklı gıdada veya çevrimiçi mağazada bulunabilir. Şişenin yağın Latince adına sahip olduğundan emin olun (Herdemyeşil italicum) üstünde. Bu genellikle daha yüksek kalitede olduğu anlamına gelir. Yalnızca güvendiğiniz bir kaynaktan satın alın.

Helichrysum ürünlerini çevrimiçi satın alın.

Paket servisi

Erken araştırma ve geleneksel kullanım, herdemyeşilin anti-enflamatuar ve antimikrobiyal olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, çoğu araştırma insanlarla değil, hayvanlar veya laboratuarlar üzerinde yapılmıştır.

Bu nedenle, herdemyeşil esansiyel yağı dikkatli kullanın. Topikal olarak seyreltilmiş olarak uygulamak veya bir difüzör kullanmak en iyisidir.