Isı Döküntüsü için Ana Telafiler

İçerik

• genel bakış
• Isı döküntüsü için ev ilaçları
• Serin banyolar ve duşlar
• Fanlar ve klimalar
• Hafif, nemi emen giysiler
• Buz paketleri veya soğuk bezler
• Yulaf ezmesi
• antihistaminikler
• Sandal ağacı
• Karbonat
• Aloe Vera
• Kokusuz talk pudrası
• Neem
• Kalamin losyonu
• Epsom tuzu
• Hidrokortizon kremi
• İyileşmesi ne kadar zaman alır?
• Ne zaman doktora görünmeli
• Götürmek

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

genel bakış

Isı döküntüsü, sıcak havalarda sıklıkla görülen ağrılı bir cilt durumudur. Isı döküntüsü belirtileri arasında kırmızı, tahriş olmuş cilt üzerinde küçük, kabarık darbelere sahip küçük kümeler bulunur. Isı döküntüsüne dikenli, yanma veya kaşıntılı bir his de eşlik edebilir.

Isı döküntüsü, dikenli ısı, ter döküntüsü veya miliaria rubra olarak da bilinir.

Vücudun herhangi bir yerinde görünebilse de, cilt kıvrımlarının etrafında genellikle ısı döküntüsü görülür, bunlar arasında:

• boyunda
• kasık yakınında
• kolların altında

Isı döküntüsü, ter gözeneklerinin aşırı terlemeden bloke olması durumunda ortaya çıkar. Sıcak ve nemli bir iklimde yaşıyorsanız büyük olasılıkla ısı döküntüsü alma olasılığınız yüksektir. Bebeklerin, özellikle de aşırı abartılmış olmaları durumunda, özellikle ısı döküntüsü alma olasılığı vardır.

Çoğu zaman, ısı döküntüsü ciddi değildir. Serin sıcaklıklarda genellikle kendi kendine gider. Ancak, çok rahatsız edici olabilir. Aşırı terleme devam ederse daha da kötüleşebilir.

Evde ısı döküntülerini yatıştırmanın birkaç yoluna bakalım.

Isı döküntüsü için ev ilaçları

Isı döküntüsü için birçok ev ilacı vardır. Bazıları cildinizi yatıştırır veya soğuturken diğerleri enfeksiyonu önlerken iltihabı ve kaşıntıyı azaltır.

Kızarıklığınızı çizmemeniz önemlidir. Kaşıma daha fazla tahrişe ve muhtemelen bir enfeksiyona yol açabilir.

Serin banyolar ve duşlar

Isı döküntüsü genellikle cilt soğuduktan sonra hafifler. Soğuk suda banyo yapmak bu konuda yardımcı olabilir. Cildi nazikçe yıkamak da gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Tıkanmış gözenekler ısı döküntülerine katkıda bulunduğundan bu çok önemlidir.

Banyo yaptıktan sonra cildinizi iyice kurutduğunuzdan emin olun. Islak kalan cilt tahriş olabilir.

Fanlar ve klimalar

Cildiniz iyileşirken aşırı terleme ve nemli havadan kaçının. Havalandırma döküntülerin kurumasını ve serin kalmasını sağlamak için önemlidir. Klimalı bir odada kalın veya bir hava fanı kullanın.

Hafif, nemi emen giysiler

Cildiniz kendini iyileştirdikçe, cildinizi tahriş eden veya sizi daha fazla terleten kıyafetlerden kaçınmak önemlidir. Hafif ve gevşek olan nem emici giysiler, cildinizi tahriş etmeden iyileşmesine yardımcı olabilir.

Fitness ve spor aktiviteleri için tasarlanmış bazı polyesterleri ve diğer sentetik kumaşları arayın. Bunlar özellikle nemi emmek için uygundur.

Pamuk, nemi emen bir kumaş olmasa da, oldukça nefes alabilir. Giymek de rahat olabilir.

Buz paketleri veya soğuk bezler

Soğuk kompresler tahriş olmuş cildi yatıştırmak için mükemmeldir. Soğuk suya batırılmış yüz bezleri veya bir beze sarılmış buz, ısı döküntüsü ile ilişkili ağrıyı ve tahrişi azaltabilir.

Döküntüye bir havluya sarılmış bir buz torbası uygulayın. İşte kendi soğuk kompresinizi yapma hakkında daha fazla bilgi.

Yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi kaşıntı ve iltihabı azaltmada etkilidir. Bu, ısı döküntüsü ve diğer bazı cilt durumları için yararlı bir ev ilacıdır.

Ilık bir banyoya 1 veya 2 bardak yulaf ezmesi koyun ve 20 dakika bekletin. Cildinizi daha fazla tahriş etmemek için suyun sıcak olmadığından emin olun.

Ayrıca yulaf ezmesi ve su ile bir macun yapabilir ve cildinize uygulayabilirsiniz. 1 ölçü yulaf ezmesini 1 ölçü suya karıştırın ve macun kıvamına gelene kadar karıştırın.

Yatıştırıcı kolloidal yulaf ezmesini deneyin. Burada alışveriş yapın.

antihistaminikler

Tezgah üstü antihistaminikler - topikal veya oral olsun - ısı döküntüsü ile ilişkili kaşıntıyı hafifletebilir. Bir çocuğa bir antihistamin veriyorsanız, çocuk doktorunuzla veya eczacınızla hangi türlerin en iyi olduğu hakkında konuştuğunuzdan emin olun.

Sandal ağacı

Araştırmalar sandal ağacının bir anti-enflamatuar ve analjezik olduğunu, yani ağrıyı azaltabileceğini göstermektedir. Biraz su ile karıştırılmış ve döküntüye uygulanan sandal ağacı tozu, ısı döküntüsü ile ilişkili yanma, acı verici hissi azaltabilir.

Pastelik bir madde yapmak için 2 kısım sandal ağacı tozunu 1 kısım su ile karıştırın. Döküntünüze uygulamadan önce, küçük bir kırılmamış cilt yaması üzerinde test edin. Bir saat sonra reaksiyonunuz yoksa, başka bir sorun olmadan döküntüye uygulayabilmeniz gerekir.

Sandal ağacı tozu al.

Karbonat

Karbonat (sodyum bikarbonat) kaşıntılı cildi rahatlatabilir. Aynı zamanda çoğumuzun kilerimizde olduğu bir şey. Bu, ısı döküntüsü ve diğer kaşıntılı cilt koşulları için harika bir ev ilacıdır.

Ilık bir banyoya 3 ila 5 yemek kaşığı karbonat ekleyin ve yaklaşık 20 dakika bekletin.

Aloe Vera

Aloe vera, enfeksiyonları önlerken cildi soğutabilen bir anti-enflamatuar ve antiseptiktir. Bu şişliği ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Rahatsızlığı gidermek için aloe vera jeli doğrudan ısı döküntünüzde kullanın.

Burada aloe vera jeli bulun.

Kokusuz talk pudrası

Talk pudrası teri emerek teri azaltır. Bu da gözeneklerin tıkanmamasını sağlar.

Kokular cildinizi tahriş edebileceğinden kokusuz talk pudrası kullanın. Koltuk altlarınız, dizlerinizin sırtları ve iç uyluklar gibi ter eğilimli bölgelere biraz uygulayın. Cildi kaplayın ve antiperspirant deodorantmış gibi oturmasına izin verin.

Kokusuz talk pudrası satın alın.

Neem

Neem (margosa) bir dizi cilt döküntüsünde kullanılabilir. Araştırmalar, antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Bununla birlikte, insan çalışmaları sınırlıdır.

Neem tozu, bir macun yapmak için su ile birleştirilebilir. Bu macun döküntüye uygulanabilir, birkaç dakika bekletilebilir ve yıkanabilir. Neem tozu, ılık bir banyoya da ilave edilebilir.

Talk pudrasını burada bulabilirsiniz.

Kalamin losyonu

Kalamin losyonu, kısmen çinko oksit içerdiğinden cilt için bir dizi fayda sağlar. Kaşıntıyı hafifleterek ısı döküntülerinin tedavisine yardımcı olabilir. Pamuklu bir ped kullanarak kızarıklığınıza biraz kalamin losyonu sürün. Gerektiği gibi yeniden uygulayın.

Kalamin losyonu al.

Epsom tuzu

Epsom tuzu (magnezyum sülfat), çeşitli sağlık yararlarına sahiptir. Anekdot hesaplara göre, bir fincan veya iki Epsom tuzu içeren ılık bir banyo kaşıntıyı hafifletebilir.

Bir çocuğa Epsom tuz banyosu verirseniz, su yutmadığından emin olun. Oral olarak tüketildiğinde, Epsom tuzu müshildir. Aşırı, ishale neden olabilir.

Epsom tuzu satın alın.

Hidrokortizon kremi

Hidrokortizon kremi ısı döküntüsünü gidermek için kullanılabilir. Herhangi bir eczanede tezgahta mevcuttur ve kaşıntıyı hafifletmek için günde bir veya iki kez uygulanabilir.

Bebeğinizin cildinde kısa süreli olarak kullanabilirsiniz, ancak bebek bezinin altına uygulamayın. Cildi daha da tahriş edebilir.

İyileşmesi ne kadar zaman alır?

Herhangi bir komplikasyon olmaması durumunda, ısı döküntünüz evde tedaviye başladıktan birkaç gün sonra kaybolmalıdır.

Kaybolma hızı, döküntünün başlangıçta ne kadar şiddetli olduğuna ve etkili bir şekilde tedavi edip etmediğinize bağlıdır. Kızarıklığınız birkaç gün sonra kötüleşirse, bir sağlık uzmanıyla konuşmanız gerekebilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Isı döküntüsü için bir dizi etkili ev ilaçları olsa da, herhangi bir komplikasyon ortaya çıkarsa bir doktor rehberliğine ihtiyacınız olabilir.

Aşağıdaki durumlarda çocuğunuzu veya bebeğinizi derhal doktora götürün:

• ateş
• boğaz ağrısı
• kas ağrıları
• grip benzeri semptomlar

Ayrıca, döküntü tedaviye başladıktan bir hafta sonra geçmezse doktorunuza başvurun.

Yeni bir ilaca başladıktan sonra kızarıklık hissediyorsanız, tıbbi yardım da alın.

Döküntü enfekte görünüyorsa doktorunuza danışın. Enfekte cilt belirtileri şunları içerir:

• irin
• sızmaya
• beyaz veya sarımsı sıvı
• artan ağrı
• şişme

Grip benzeri semptomlar da enfekte olmuş cilde eşlik edebilir.

Götürmek

Vücudunuz aşırı ısındığında ve terlediğinde ısı döküntüsü meydana geldiğinden, serin kalarak ısı döküntülerini önleyebilirsiniz.

Isı döküntülerini önlemek için sıcak günlerde aşağıdaki önlemleri alın:

• Klimalı, serin alanlarda kalın.
• Bolca su iç.
• Aşırı giysi tabakası giymeyin.
• Çok fazla fiziksel efordan kaçının.
• Serin duşlar veya banyolar alın.

Ebeveynler, çocukların ve bebeklerin serin, sulu ve rahat bir şekilde giyinmesini sağlamalıdır. Genel olarak, uzmanlar çocukların yetişkinlerden sadece bir kat daha fazla giyim giymeleri gerektiğini tavsiye eder.

Bebeğinizin bezini de sık sık değiştirdiğinizden emin olun. Islaklık ısı döküntülerine katkıda bulunabilir.