Yazar: Mike Robinson
Yaratılış Tarihi: 16 Eylül 2021
Güncelleme Tarihi: 20 Haziran 2024
Anonim
Yatmadan Önce 8 Dakikalık Bir Antrenman Yapın ve Bir Ayda Neler Olacağını Görün
Video: Yatmadan Önce 8 Dakikalık Bir Antrenman Yapın ve Bir Ayda Neler Olacağını Görün

İçerik

Karayipler'de tatil yapmayı düşündüğünüzde, turkuaz su, plaj sandalyeleri ve romlu kokteyllerin görüntüleri hemen akla gelir. Ama gerçek olalım - artık kimse bütün gün, her gün bir plaj sandalyesinde yatmak istemiyor. Aslında, Harris Group tarafından yapılan bir araştırmaya göre, Y kuşağı gezginlerinin yüzde 72'si deneyimlere daha fazla harcamayı tercih ettiklerini söylüyor. (Çantalarınızı toplamaya hazır mısınız? Hemen indirmeniz gereken macera seyahati uygulamalarına bir göz atın.)

Ve hangi Karayip destinasyonunu ziyaret edeceğinizi seçerken, Aruba'yı listenizin en üstüne koymak isteyeceksiniz. Ada, coğrafi olarak farklı bir konumdadır, bu nedenle hangi manzarayı tercih ederseniz edin, aktif maceraya olan susuzluğunuzu giderecektir. Heyecan arayanlar için mükemmel olan engebeli dağlar ve ayaklarını ıslatmak isteyen herkes için beyaz kumlu plajlar var. Biniş kartı elinizde mi? Harika. Şimdi biraz güneşlenirken nasıl aktif ve formda kalabileceğinizi burada bulabilirsiniz.


1. Rüzgar ve Su Sporları

Aruba'da havaalanından dışarı çıktığınızda hemen fark edeceğiniz bir şey var: Gerçekten rüzgarlı. Ortalama 16 mil/saat rüzgar esintileri tam olarak harika bir saç günü geçirmese de, rüzgar sörfü gibi eğlenceli su sporlarını denemeyi çok kolaylaştırır. Vela Aruba aracılığıyla bir ders ayırtın ve ihtiyacınız olan tüm ekipmanı (board ve su ayakkabılarınız dahil) puanlayın ve gemiye nasıl bineceğinizden yelkeni nasıl düzgün tutacağınıza ve en iyi değiştirme yollarına kadar her şeyi öğrenin. yön ve hız alma. Elinizde daha fazla zaman var mı? Bir uçurtma sörfü dersi düşünün - profesyoneller, yeni başlayanlar için ideal bir spor olsa da, dalgaların arasında kolaylıkla tırmanabilmeniz için muhtemelen birkaç günlük derse ihtiyacınız olacağını söylüyorlar. (Ve daha önce hiç duymadığınız bu yedi çılgın su sporuna göz atın.)

2. Grup Dersleri

Daha yapılandırılmış antrenmanları tercih ediyorsanız, bir grup fitness dersi alın. Aruba Marriott Resort & Stellaris Casino'da ücretsiz salsa ve merengue derslerinden tenis kliniklerine ve Pilates'e kadar bir dizi seçenek bulunabilir ve egzersizinizle yerel zanaat biralarının tadını çıkarmak istiyorsanız Vela Sports her Perşembe bira yogası sunar. (İlgili: Sağlıklı Olmak İçin Son Hendek Çabası Olarak Bir Sağlık İnzivasına Çıktım)


3. ATV Sürüşü

Arikok Milli Parkı'nın sunduğu her şeyi keşfetmeden hiç kimse Aruba'ya gitmemelidir. Hedef, adanın yaklaşık yüzde 20'sini oluşturuyor ve dolambaçlı, engebeli yollar, onu ATV ile keşfetmek için mükemmel hale getiriyor. Mutlaka uğramanız gereken birkaç durak: Kalp şeklindeki girişi nedeniyle Aşk Tüneli lakaplı Huliba Mağarası; Doğal Köprü; ve Bushiribana Altın Değirmeni Harabeleri.

4. Dans

Yeni bir ülkeye seyahat etmenin en iyi yanı, yeni bir kültür yaşamaktır. Aruba'yı Ocak ayından Şubat ortasına kadar herhangi bir zamanda ziyaret ederseniz, San Nicolas veya Oranjestad sokaklarında gerçekleşen bir Karnaval kutlaması görmeniz olasıdır. Aruba'nın Karnaval sezonu, yüksek sesli müziği, neşeli kutlamaları ve göz alıcı geçit törenleriyle tanınır. Eğlenceye katılın ve sadece gösterişli kostümler ve rengarenk şamandıralar görmekle kalmayacak, aynı zamanda yerel halkla sokaklarda dans etmek için birçok fırsat olacak. Yıl içinde daha sonra mı ziyaret ediyorsun? Şubat ayından Kasım ayına kadar yerel halk, her Perşembe gecesi San Nicolas'ta Carubbean Festivali olarak bilinen mini bir Karnaval düzenler. Yeni arkadaşlar edinmenin, kültürü özümsemenin ve günlük kalori yakmanızı artırmanın mükemmel bir yolu olduğunu düşünün.


5. Plaj Tenisi

Daha sportif gezginler için plaj tenisi, kaçırmak istemeyeceğiniz bir aktivitedir. Ne de olsa Aruba, sporun doğum yeridir. Tenis, plaj voleybolu ve badmintonun bir karışımı olan plaj tenisi, basınçsız bir topun kuma çarpmasına izin vermeden vole etmenizi gerektirir. Alışması kolaydır - lise beden eğitimi dersinde badminton günlerinizden hatırladığınız kaç beceriyi hatırladığınıza şaşıracaksınız - ve kumda eğlenceli, rekabetçi bir gün geçirmenizi sağlar. Profesyonel ipucu: TripAdvisor tarafından dünyanın en iyi üçüncü plajı seçilen Eagle Beach'te oynayın. Hatta şanslı olabilir ve kenardan sizi neşelendiren iguanaları görebilirsiniz. (İlgili: Kum Devresi Eğitimi için En İyi Plaj Egzersizlerinden Biri)

6. Bisiklete binme

Aruba'nın yolları çoğunlukla düz olsa da, adanın kuzeybatı tarafında kalp atış hızınızı kesinlikle artıracak büyük bir tepe var. (Green Bike'dan bisiklet kiralayabilirsiniz, btw.) Ekstra çabaya değer - zirveye çıktığınızda, California Deniz Feneri'nin önünde duracak ve adanın 360 derecelik manzarasıyla ödüllendirileceksiniz. Kendini ekstra hırslı hissedenler deniz fenerinin tepesine tırmanabilir, ancak yan taraftaki Yum Yum'dan bir smoothie kapmak da tamamen kabul edilebilir.

7. Yüzme

Göz alabildiğine turkuaz sularıyla bu adayı çevreleyen serin sulara dalmak istemeyeceksiniz. Plajdan bir mola vermeye hazır olduğunuzda, Arikok Milli Parkı'na doğru yol alın. Çevredeki lav kayalarından gelen kabuk şekli sayesinde yer altı havuzuna benzeyen Doğal Havuz'a (aka Conchi) ev sahipliği yapmaktadır. Oraya ulaşmak arazi sürüşü gerektirir (De Palm Tours aracılığıyla bir ziyaret rezervasyonu yaptırmanız şiddetle tavsiye edilir) ve ayaklarınızı korumak için su ayakkabısı giymek isteyeceksiniz. Gelgit çok sert değilse ve kendinizi cesur hissediyorsanız, kayalardan aşağıya ve aşağıdaki suya atlayabilirsiniz. Küçük bir uyarı: Burası popüler bir turistik yer, bu yüzden oraya erken gelin ya da dalmadan önce beklemeye hazır olun. (Açık su tam olarak hızınız değilse, birkaç tur yüzmek istemenizi sağlayacak bu inanılmaz havuzları keşfedin.)

Şunun için inceleyin:

Reklamcılık

Baktığınızdan Emin Olun

Çift Çene Cerrahisi mi? Seçeneklerinizi Tanıyın

Çift Çene Cerrahisi mi? Seçeneklerinizi Tanıyın

Çift çeneniz vara ve ondan kurtulmanın yollarını arıyoranız, platik bir cerrah boyun lipouction, boyun germe ameliyatı veya her ikiinin bir kombinayonunu önerebilir.Tek bir çift &#...
Fitness Guru Jillian Michaels'a Göre Daha Uzun Yaşamak İçin 6 Anahtar

Fitness Guru Jillian Michaels'a Göre Daha Uzun Yaşamak İçin 6 Anahtar

44 yaşında, ünlü fitne ve belenme uzmanı Jillian Michael, yaşlanmayı zarif bir şekilde tanımlar.Bazılarına göre, bu işlemi bile kolaylaştırır.Alında, başkalarının yaşlanma hakkındaki g&...